Légumes au four à l'italienne
Recette minceur du Légumes au four à l'italienne
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Créateur :
Temps de préparation : 30 min
Type de recette : Entrée
Nombre de portions : - pour 2 portion(s)
Difficulté de la recette: Facile
Végétarien : Oui
Calories pour une portion : non précisé

Les ingrédients - pour 2 portion(s)
Quantité
Ingrédient
1
Aubergine
2
Tomates
2
Courgettes
4
Petits oignons
2 gousses -
Ail
Pour saupoudrer -
Parmesan moulu
2 cuillerée -
Huile d'olive
-
Sel, poivre
-
Herbes de provence
Les instructions

- Lavez et coupez les légumes.
- Hacher l'ail finement.
- Disposez les sur la plaques du four recouvertes de papier sulfurisée.
- Saupoudrez les légumes de parmesan, d'ail, d'herves de provence.
- Mettre un goutte d'huile.
- Salez et poivrez.
- Mettez au four pendant 15 à 20 minutes.

Remarques

Une recette facile, parfaite pour manger des légumes.

Remarques

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Commentaires des internautes sur cette recette

Commentaire de Anonyme le 22-01-2012 Délicieux

Commentaire de Anonyme le 17-01-2012 TYL7B1 aeesjmlzcvaf

Commentaire de Anonyme le 15-01-2012 4RQu5f hkkenutrhoaw

Commentaire de Anonyme le 15-01-2012 My problem was a wall until I read this, then I ssmahed it.

Commentaire de Anonyme le 14-01-2012 vraiment très simple et très bon !

Commentaire de Anonyme le 03-12-2011 j adore les legumes

Commentaire de joviale52 le 10-11-2011 j'adore les légumes et cette rectte je ne la connaisais pas mais je pense que je vais bien aimer. j'essaie ces jours- ci.

Commentaire de pouchie le 06-11-2011 Je vais m'empresser d'essayer ! Merci =)

Commentaire de Anonyme le 19-10-2011 j'adore

Commentaire de Anonyme le 06-10-2011 Ce plat va a l'essentiel, et c'est bon!

Commentaire de Anonyme le 16-09-2011 cela semble bon.....

Commentaire de Anonyme le 28-02-2011 Dommage que les recettes du Tyrol du Sud sont les grandes assentes des blogs de cuisine italienne! Cette merveilleuse région au pied des Dolomites et proche de la frontière autrichienne a le nombre le plus haut en Italie de restos ayant conquéri les trois étoiles Michelin.

Pour en savoir plus: .tyrol-italie.fr!

Commentaire de Anonyme le 06-02-2011 Hummmmmmmmmm quer sa donne fin
j'essaye sa de la semaine
je connaissais deja en casserole style ratatouille mais pas au four lol

Commentaire de Anonyme le 19-01-2011 n

Commentaire de cliclic le 26-11-2010 j'adore ces trop bon

Commentaire de Anonyme le 12-09-2010 trés bonne recette ,merci

Commentaire de annouchka le 21-08-2010 avec du parmesan ce devrait être délicieux . je vais essayer cette recette - évidemment je reviens d'italie !!!

Commentaire de roseline7 le 06-08-2010 j aime beaucoup !!

Commentaire de Anonyme le 18-07-2010 très bonne recette,simple rapide,,et idéale pour manger naturel!...
Par conte j'ajoute un peu de sel.

Commentaire de lanto le 23-06-2010 très bonne astuce pour manger des légumes!!!

Commentaire de Anonyme le 09-04-2010 moi j'aurai mis du sel et du poivre quand meme.mais bon a essayer sa a lair pas mal

Commentaire de alianflore le 02-10-2009 J'ai mis du gruyére a la place du parmesan moulu.Ca donne moi de gout mais c'est aussi très bon.

Commentaire de Anonyme le 04-08-2009 Recette à essayer je pense ! J'en dirais plus une fois testée !

Commentaire de teruna le 11-05-2009 j'adore cette recette de légumes a l'italienne,excellent pour un régime,simple et rapide.

Commentaire de maeva410 le 11-05-2009 bonne recette simple et vite fait pour un regime parfait

Commentaire de Anonyme le 10-12-2008 trés bon

Commentaire de Anonyme le 24-04-2008 J'adore l'Italie et les légumes

Commentaire de aida2701 le 09-02-2008 ma chere ta recette et parfaite pour un régime je te remerci aida

Commentaire de ANNETTE le 24-11-2007 TRES FACILE

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