21-05-2007
 
Hot-dog allégé
Recette minceur du Hot-dog allégé
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Créateur : Titote
Temps de préparation : 15 min
Type de recette : Plat
Nombre de portions : - pour 1 portion(s)
Difficulté de la recette: Facile
Végétarien : Non
Calories pour une portion : non précisé

Les ingrédients - pour 1 portion(s)
Quantité
Ingrédient
1
saucisse de volaille
1 CC -
huile d'olive
2 CC -
oignon haché (même surgelé)
1 (40 g) -
pain au lait
2 CC -
ketchup et/ou moutarde
1 CS -
sauce worcester
Les instructions

aFaire pocher la saucisse dans de l'eau chaude ou la griller.
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y mettre l'oignon.
Ajouter 1/2 verre d'eau et 1 CS de sauce Worcester.
Attendre l'évaporation complète du liquide.
Couper le pain au lait en 2, le garnir avec les oignons confits et la saucisse.
Ajouter une pointe de ketchup et/ou de moutarde suivant votre goût.

Astuce :
Peut se réchauffer au four à micro-ondes, en enveloppant le hot-dog avec un papier sulfurisé.

Remarques

Parfais pour déjeuner au bureau, peut être accompagné d'une petite salade verte.

Remarques

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Commentaires des internautes sur cette recette

Commentaire de Anonyme le 04-08-2009 Recette à essayer je pense ! J'en dirais plus une fois testée !

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