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La recette de 'gratin de courgette au thon'

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gratin de courgette au thon
Recette de gratin de courgette au thon
Recette créée par Mentine le 22-08-2007
Type de recette : Plat
Temps de préparation : 50 min
Difficulté de la recette: Facile
Consultations : 14531
Note moyenne : 5.5 / 10
Calories pour une portion : 252
Végétarien : Non
ingrédients pour la recette : gratin de courgette au thon Les ingrédients - pour 2 portion(s)
ingrédient No 1 pour la recette : gratin de courgette au thon : courgettes 400 g - courgettes
ingrédient No 1 pour la recette : gratin de courgette au thon : lait écrémé 200 ml - lait écrémé
ingrédient No 1 pour la recette : gratin de courgette au thon : maizena 1 cuillère à soupe - maizena
ingrédient No 1 pour la recette : gratin de courgette au thon : oeuf 1 oeuf
ingrédient No 1 pour la recette : gratin de courgette au thon : thon au naturel 70 g - thon au naturel
ingrédient No 1 pour la recette : gratin de courgette au thon : feta 50 g - feta
ingrédient No 1 pour la recette : gratin de courgette au thon : gruyère rapé 25 g - gruyère rapé
instructions pour la recette : gratin de courgette au thon Les instructions
Couper les courgettes en rondelles et précuire à la vapeur (ou micro onde si courgettes en rondelles surgelées)
Disposer les rondelles de courgettes dans un plat à gratin.
Mélanger le lait, l'oeuf, la cuillère de maizena, salé et poivré.
Disposer la feta emiettée de façon régulière sur les courgettes.
Verser la préparation sur les courgettes.
Parsemer du gruyère rapé (25g suffisent à avoir une coloration et un gout de gratin)
Passer au four une demie heure à 200 degré et éventuellement grill quelques minutes pour colorer.

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Commentaires des internautes sur cette recette
recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 16-07-2010

JE N'AIME PAS LA CRGETTE

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 08-07-2010

A quel moment met t'on le thon ?

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 01-06-2010

ET le thon il est ou??????

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de KALLISTE Commentaire de KALLISTE le 15-04-2010

Attention trop de laitages !!!! mauvais pour la ligne et la circulation sanguine

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de MARLA Commentaire de MARLA le 09-03-2010

10 AVEC LE THON
2 SANS THON AU FAIT IL EST OU?

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 08-03-2010

avec de la viande hachée mmmmmmmh!

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 08-03-2010

avec de la viande hachée mmmmmmmh!

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 26-02-2010

et le thon

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 24-02-2010

et le thon?

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de alfyalf Commentaire de alfyalf le 14-02-2010

celle là, j'vais l'adorer!!!
j'espère que mes enfants vont pas la bouder!! lol

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 22-01-2010

il n y as que celui ou celle la qui ne fait rien qui oublie rien

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 19-01-2010

au vu des commentaires, les filles arrêtez votre régime!! ça vous rend bête, méchante et agressive...

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Béa Commentaire de Béa le 11-01-2010

J'ai coupé mes courgettes en gros cubes et je les ai fait cuire à l'étuvée. Sinon, je n'ai rien changé à la recette. Excellent. Toute la famille a aimé.

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 04-01-2010

ET LE THON ON LE MET A QUEL MOMENT?

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de filderein Commentaire de filderein le 27-11-2009

le thon on le met ou et quand ?

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 05-11-2009

et le thon ????

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 04-11-2009

Excellent...
N'ayant pas de feta, je n'ai mis que du gruyère
Sans aucun doute, je referai cette recette
Merci

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 29-10-2009

le thon n'apparaît pas dans le déroulement de la recette ?

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de jacqueline Commentaire de jacqueline le 06-10-2009

bonjour mentine, n'écoute pas les griefs de certaines quant à l'oubli du thon dans ta recette, elles devraient se taire. Elles n'ont pas honte d'exposer leur charabia avec autant de fautes d'orthographe??
ton gratin est très bon

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de alianflore Commentaire de alianflore le 01-10-2009

Coucou ,j'ai fait cette recette sans maizena et sans feta .A la place de la feta j'ai mis plus de gruyère dessus. J'ai mis le thom avec l'oeuf et le lait .DELICIEUX!

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de lila Commentaire de lila le 24-09-2009

original et hypo calorique

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anda Commentaire de Anda le 11-08-2009

Les plus c*nnes dans les l'histoire c'est pas celle qui dise qu'elle a oublier le thon dans la recette mais c'est bien celle qui sort ce genre de chose:"Pour les personnes qui n'ont pas pu s'empêcher de faire des réflexions je vous dis "parlez à son cul, sa tête est malade"..."

J'ai l'impression d'avoir des gosses de 6 ans...

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de zazamau Commentaire de zazamau le 07-08-2009

Un peu trop de fromage à mon goût mais sinon, délicieux

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 04-08-2009

Recette à essayer je pense ! J'en dirais plus une fois testée !

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 01-07-2009

Très bonne recette !!!

Pour les personnes qui n'ont pas pu s'empêcher de faire des réflexions je vous dis "parlez à son cul, sa tête est malade"...

Il y en a vraiment certain(e)s ici qui feraient mieux de s'occuper de leurs fesses...

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 24-06-2009

Il me semnle que le thn fut oublié....

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 30-05-2009

il y a du thon dans la recette, où le met on

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 19-05-2009

je ne vois pas ou incorporer le thon, dans la préparation lait oeuf ou en même temps que la féta. toutefois cela doit être bon une fois bien préparé.

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Etoile des neiges Commentaire de Etoile des neiges le 07-05-2009

Cette recette m'a l'air très bonne. Je vais l'essayer un de ces 4 !
Thanks )

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 04-05-2009

merci pour la recette,moi j'ai remplacé le thon par de la viande hachée,c'est delicieux

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 15-02-2008

c'est pas la fin du monde oublier un petit truc en plus elle est super la recette ,merci

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 15-02-2008

très bon

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 15-02-2008

très bonne la recette

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 15-02-2008

super ta recette je suis désoler pour les remarque que les autres ton faite

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 12-11-2007

le thon il est pas encore tue ou quoi

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 18-09-2007

Et le thon ?

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de menthine Commentaire de menthine le 12-09-2007

roo aller vous faites pas plus betes que vous n'etes ... j'ai juste oublié de mettre : Diposer les courgettes, mettre le thon ...

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de designerxp Commentaire de designerxp le 06-09-2007

Salut la communaute :)

Ben moi je l'ai essayé, très bon et pource qui est de notreami le"THON" :):)
Je l'ai emiètté en l'ajoutant quelques minutes avant de le sortir du four j'ai ajouté quelques feuilles de thyn avis aux amateurs!

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 04-09-2007

où est passé le thon? !!!!!!!!!!!!!

recette du gratin de courgette au thon, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 30-08-2007

Et le thon, on le met quand !...

 
 
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