Recette de Galette au son d'avoine

Commentaires des internautes sur cette recette

Commentaire de manon giroux le 12-04-2012 Je veus perdre du poids,j'ai sesser de fumer et la je veut mmaigrir

Commentaire de Anonyme le 10-04-2012 Vous pouvez remplacer le yaourt par du lait écrémé

Commentaire de Anonyme le 04-04-2012 Dommage mais moi j'ai pas aimé du tout0 J'ai vraiment trouvé cela inmangeable.

Commentaire de Anonyme le 04-04-2012 moi je la fais avec
1 oeuf
1 c à soupe de son de bl
2 c à soupe de son d'avoine
1 c à soupe fromage blanc

Commentaire de Anonyme le 05-02-2012 je viens de tester vraiment super!
j'ai rempli 3 petits moules en silicone et hop au four un vrais coupes fin
merci pour la recette

Commentaire de ANSY le 04-02-2012 miam miam j'adore !je rajoute une pomme rappée )

Commentaire de Anonyme le 30-01-2012 Super, j'avais oublié la recette merci.
Petite astuce pour ne pas avoir à ajouter de gras du tout, j'ai acheté des poêles en pierre! super
Et autre astuce, pour qu'elle soit encore meilleur et plus épaisses, je bas les blancs au mixeur électrique!
heu pour les poêles les miennes s'appellent Schumann professionnel. (il parait qu'il y'a des fausses donc voili)

Commentaire de Anonyme le 16-01-2012 C'est un vrai coupe-faim ! Plus de fringale, et c'est délicieux !

Commentaire de Anonyme le 11-01-2012 l'aspartame ne pas bon pour la santé

Commentaire de Anonyme le 06-01-2012 c'est la recette dukan!!!!!

Commentaire de mari le 06-01-2012 super efficace

Commentaire de kriss1710 le 03-01-2012 Vous pouvez aisément remplacer le sucre par du sel, du poivre, des condiments, des épices style curry, cumin .... des herbes aromatiques .... Essayez, vous verrez c'est succulent !

Commentaire de Anonyme le 03-01-2012 galette dukan, parfaite pour remplacer les galettes de blé noir, avec coulis de tomates, jambon, mozza allégée, un régal

Commentaire de Anonyme le 02-01-2012 ben ca c est Dukan!

Commentaire de Anonyme le 28-11-2011 Manque de beurre seul bémol:))

Commentaire de cupid301 le 06-09-2011 je l'ai égalment adoptée le matin et c'est super

Commentaire de Anonyme le 07-08-2011 Quand on mange nature, on sent le gout de l'oeuf et il y a une odeur que je n'aime pas mais à part ça, c'est bon !

Commentaire de Anonyme le 26-07-2011 C'est pratiquement copié sur la recette Dukan... dommage que ce ne soit pas précisé !!

Commentaire de Anonyme le 06-07-2011 on peut remplacer le fromage blanc par yaourt nature???
merci

Commentaire de 'mimie le 01-07-2011 Très bonne recette . J ' ai super bien aime . A refaire en sucre avec des pommes

Commentaire de nann le 07-04-2011 par quoi peut on remplacer le fromage blanc?

Commentaire de Anonyme le 16-03-2011 moi j adore c galettes, g les fais sucrees ou salees selon mon humeur..lol
franchement il y a plein de choses pour les agrementer alors faites marcher votre imagination..
prisca

Commentaire de Anonyme le 02-03-2011 merci beaucoup pour cette recette je les reussi du premier coup -)))

Commentaire de Anonyme le 28-01-2011

Commentaire de yiyique le 17-01-2011 pouvez vous me dire la quantite exacte de son d'avoine qu'il faut si je le veux en grammes merci

Commentaire de Anonyme le 17-01-2011 je n'arrive pas a faire une galette elle colle

Commentaire de Anonyme le 08-11-2010 je ne comprend j'ai essayé de faire la galette mais sa ne ressemble absolument pas à une galette sa cuit pas vous avez un conseil !!! svp

Commentaire de Anonyme le 25-10-2010 le blanc monté en neige ou pas???

Commentaire de Anonyme le 03-09-2010 j'ai essayé de faire la galette hier pour mon dîner, mais j'ai pas réussi ma recette parce que j'avais pas mis d'huile dans la poêle je pense la refaire . merci pour la recette

Commentaire de Anonyme le 01-09-2010 bonjour
moi je rajoute 1 C à Soupe de son de blè et 2 C à Soupe de fromage blanc
et je fais cuire au micro ondes 3 mn

Commentaire de lilipop le 21-09-2009 Je viens de commencer un régime et j'ai préparé ce midi une galette au son d'avoine, sans sel, sans sucre, juste les ingrédients principaux. Je me suis régalée, en plus c'est facile à faire. Demain, je vais essayer la galette sans le jaune d'oeuf et j'y rajouterai des herbes de provence. Merci à votre site qui m'a fait connaître cette recette.

Commentaire de zazamau le 07-08-2009 J'ai testé ta recette en "salé" à midi. Je n'ai pas mis de sucre ni d'aspartame mais j'ai mis un peu de sel et de la ciboulette.
Demain j'essaie en sucré avec un abricot coupé en petits morceaux dedans.
Cette recette de base m'ouvre beaucoup de perspectives.

Commentaire de Anonyme le 07-08-2009 Je vais essayer avec des petits morceaux d'abricots dedans.

Commentaire de zazamau le 06-08-2009 Tiens , comme j'ai du son d'avoine, je vais essayer cette recette !