21-05-2007
 
Fiadone light (dessert corse)
Recette minceur du Fiadone light (dessert corse)
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Créateur : Kikijl
Temps de préparation : 5 min
Type de recette : Dessert
Nombre de portions : - pour 6 portion(s)
Difficulté de la recette: Facile
Végétarien : Non
Calories pour une portion : non précisé

Les ingrédients - pour 6 portion(s)
Quantité
Ingrédient
6
OEUF
500 GR -
BROCCIU (ou brousse de brebis, ou à défaut Ricotta)
dosser selon instruction sur la boite d'édulcorant (normalement on met 200 gr de sucre en poudre) -
édulcorant de cuisson
le jus d'un citron pressé -
citron
1 à 2 CS -
liqueur (de préférence de citron)
Les instructions

battre les oeufs avec l'édulcorant de cuisson
(pour l'édulcorant liquide que j'utilise 1 Cc correspond à 50 gr de sucre, donc je mets 4 Cc)
ajouter le Brocciu écrasé à la fourchette (ou de la brousse de brebis ou à défaut de la ricotta)
ajouter le jus de citron et la liqueur
mélanger le tout et cuire dans un plat à tarte ou à gratin à 180°C pendant 20 à 30 minutes (il faut que lorsqu'on pique le fiadone avec un couteau, que la lame ressorte sans trace).
Important : Servir très frais

Remarques

C'est une spécialité Corse, améliorée façon Ligth. Le brocciu est un fromage en faisselle de brebis très doux. vous pouvez le remplacer à défaut par de la brousse de brebis, ou de la riccotta. moi je le sers dans le moule de cuisson comme un flan (ça accroche un peut au fond du moule). mais si vous voulez le démouler, vous pouvez mettre au fond du moule du papier sulfuré

Remarques

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Commentaires des internautes sur cette recette

Commentaire de Anonyme le 19-03-2011 trés symple a faire,je suis assez gourmand, je pense que je vais me régaler. a +.

Commentaire de Anonyme le 04-08-2009 Recette à essayer je pense ! J'en dirais plus une fois testée !

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