Pour mieux maigrir en bonne santé, le Service Premium
Groupes Actifs
 

Les recettes minceur

 


Poster une recette

La recette de 'Entremet léger aux pommes'

Noter la recette du Entremet léger aux pommes Noter cette recette commenter la recette du Entremet léger aux pommes Commenter cette recette

Entremet léger aux pommes
Recette de Entremet léger aux pommes
Recette créée par un non inscrit le 05-10-2008
Type de recette : Dessert
Temps de préparation : 50 min
Difficulté de la recette: Facile
Consultations : 3015
Note moyenne : 5.17 / 10
Calories pour une portion : 160
Végétarien : Non
ingrédients pour la recette : Entremet léger aux pommes Les ingrédients - pour 4 portion(s)
ingrédient No 1 pour la recette : Entremet léger aux pommes : pommes 300g - pommes
ingrédient No 1 pour la recette : Entremet léger aux pommes : fromage blanc à 0% 300g - fromage blanc à 0%
ingrédient No 1 pour la recette : Entremet léger aux pommes : oeuf 1 oeuf
ingrédient No 1 pour la recette : Entremet léger aux pommes : balancs d'oeufs 2 balancs d'oeufs
ingrédient No 1 pour la recette : Entremet léger aux pommes : raisins secs 2 c à s - raisins secs
ingrédient No 1 pour la recette : Entremet léger aux pommes : sucre 2 c à s - sucre
ingrédient No 1 pour la recette : Entremet léger aux pommes : rhum 2 c à c - rhum
ingrédient No 1 pour la recette : Entremet léger aux pommes : citron râpé 1 zeste - citron râpé
ingrédient No 1 pour la recette : Entremet léger aux pommes : cannelle cannelle
ingrédient No 1 pour la recette : Entremet léger aux pommes : maïzena 1 c à s - maïzena
instructions pour la recette : Entremet léger aux pommes Les instructions
Faire gonfler les raisins secs dans de l'eau tiède.

Eplucher les pommes.Les détailler en lamelles.Les déposer dans le fond d'un moule à charlotte à revêtement anti-adhésif.

Battre longuement l'oeuf et les blancs avec le sucre.

Ajouter le fromage blanc et la maïzéna délayée dans très peu d'eau froide,le zeste de citron râpé , les raisins secs égouttés et le rhum.

Verser le mélange sur les pommes.

Faire cuire 40 minutes à four moyen (th6).

Laisser refroidir avant de démouler et servir après avoir saupoudré d'un peu de cannelle.

Notez cette recette ! 1 étant la moins bonne note et 10 la meilleure note

1   2   3   4   5   6   7   8   9   10  

Commenter cette recette
Votre Pseudo
Votre Commentaire
Commentaires des internautes sur cette recette
recette du Entremet léger aux pommes, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 19-10-2008

MOYENNE

recette du Entremet léger aux pommes, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 13-10-2008

jai essaye cette recette pendant 7 jours,pas 1 kg perdu!!

recette du Entremet léger aux pommes, le commentaire de tina Commentaire de tina le 12-10-2008

voici un dessert succulent, peu caloriqueun régal pour petits et grands

 
 
La charte publicitaire de Ligne en Ligne. Votre santé avant tout
Des outils pour maigrir sainement
Le compteur de calories Calculez votre QI minceur Votre suivi en ligne personnalisé
Maigrir en groupe Programme minceur gratuit Les recettes de cuisine
Les forums Ligne en Ligne Les coachs Ligne en Ligne Les exercices sportifs pour maigrir
Programme Savoir Maigrir
Facebook