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La recette de 'Entremet léger aux pommes'

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Entremet léger aux pommes
Recette de Entremet léger aux pommes
Recette créée par un non inscrit le 05-10-2008
Type de recette : Dessert
Temps de préparation : 50 min
Difficulté de la recette: Facile
Consultations : 2703
Note moyenne : 5.17 / 10
Calories pour une portion : 160
Végétarien : Non
ingrédients pour la recette : Entremet léger aux pommes Les ingrédients - pour 4 portion(s)
ingrédient No 1 pour la recette : Entremet léger aux pommes : pommes 300g - pommes
ingrédient No 1 pour la recette : Entremet léger aux pommes : fromage blanc à 0% 300g - fromage blanc à 0%
ingrédient No 1 pour la recette : Entremet léger aux pommes : oeuf 1 oeuf
ingrédient No 1 pour la recette : Entremet léger aux pommes : balancs d'oeufs 2 balancs d'oeufs
ingrédient No 1 pour la recette : Entremet léger aux pommes : raisins secs 2 c à s - raisins secs
ingrédient No 1 pour la recette : Entremet léger aux pommes : sucre 2 c à s - sucre
ingrédient No 1 pour la recette : Entremet léger aux pommes : rhum 2 c à c - rhum
ingrédient No 1 pour la recette : Entremet léger aux pommes : citron râpé 1 zeste - citron râpé
ingrédient No 1 pour la recette : Entremet léger aux pommes : cannelle cannelle
ingrédient No 1 pour la recette : Entremet léger aux pommes : maïzena 1 c à s - maïzena
instructions pour la recette : Entremet léger aux pommes Les instructions
Faire gonfler les raisins secs dans de l'eau tiède.

Eplucher les pommes.Les détailler en lamelles.Les déposer dans le fond d'un moule à charlotte à revêtement anti-adhésif.

Battre longuement l'oeuf et les blancs avec le sucre.

Ajouter le fromage blanc et la maïzéna délayée dans très peu d'eau froide,le zeste de citron râpé , les raisins secs égouttés et le rhum.

Verser le mélange sur les pommes.

Faire cuire 40 minutes à four moyen (th6).

Laisser refroidir avant de démouler et servir après avoir saupoudré d'un peu de cannelle.

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Commentaires des internautes sur cette recette
recette du Entremet léger aux pommes, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 19-10-2008

MOYENNE

recette du Entremet léger aux pommes, le commentaire de Anonyme Commentaire de Anonyme le 13-10-2008

jai essaye cette recette pendant 7 jours,pas 1 kg perdu!!

recette du Entremet léger aux pommes, le commentaire de tina Commentaire de tina le 12-10-2008

voici un dessert succulent, peu caloriqueun régal pour petits et grands

 
 


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