Endives aux champignons
Recette minceur du Endives aux champignons
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Créateur : Maximum
Temps de préparation : non précisé
Type de recette : Plat
Nombre de portions : - pour 4 portion(s)
Difficulté de la recette: Facile
Végétarien : Non
Calories pour une portion : non précisé

Les ingrédients - pour 4 portion(s)
Quantité
Ingrédient
4
Endives
100 gr -
Champignons de Paris
150 gr -
Veau dégraissé
-
Sel
-
Poivre
1 quart -
Oignon
2 cuil. à soupe -
Huile d'arachide ou d'olive
1 cuil. à café -
Persil plat
Les instructions

. Laver les endives, réserver.

. Oignon : hacher menu.

. Champignons de Paris en boite : rincer, égoutter
Champignons frais : équeuter, couper en deux et laver dans une eau faiblement salée. Leur cuisson peut être un peu longue, donc se fier à votre savoir-faire.

. Viande : couper le veau en gros cubes.

Préparation :
- dans un faitout, mettre les 2 cuil. à soupe d'huile, le quart d'oignon haché finement, et faire prendre un peu,
- ajouter les cubes de viande,
- joindre les champignons.
- saler, poivrer,
- ajouter le persil haché menu
- couvrir d'eau et amener à ébullition, dans un premier temps, ensuite, laisser cuire.
- pendant la cuisson de la viande, prendre les endives et les couper dans le sens de la largeur, en rondelles réserver.
- le veau et les champignons arrivés à une bonne moyenne en cuisson, ajouter les endives. Si nécessaire, ajouter un peu d'eau pour bien couvrir le tout.
- Laisser cuire lentement.
- Dresser et bon appétit !

Remarques

Vous pouvez faire cette recette au four. Mais le goût du "mijotage" n'y sera pas, d'autant que les endives sont assez fades à la cuission. Or, la sauce aux champignons ainsi que le persil leur donnent du goût. Bien entendu, vous pouvez ajouter autant que possible les deux ingrédients : endives et champignons.

Remarques

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Commentaires des internautes sur cette recette

Commentaire de Anonyme le 22-11-2010 Quelle est ce "veau dégraissé" ? Quel temps de cuisson faut-il.. Rien n'est précisé.. Merci.

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