21-05-2007
 
Crevettes créoles
Recette minceur du Crevettes créoles
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Créateur : Titote
Temps de préparation : 35 min
Type de recette : Plat
Nombre de portions : - pour 4 portion(s)
Difficulté de la recette: Facile
Végétarien : Non
Calories pour une portion : non précisé

Les ingrédients - pour 4 portion(s)
Quantité
Ingrédient
1 kg ou 500 g décortiquées -
crevettes
1
citron vert
1
oignon
700 g -
tomates
2
gousses d'ail
1
ciboule
2
feuilles de laurier
1/2 CC -
muscade
1
petit piment sec
16 CC -
crème fraîche à 8 % de MG
1
petit bouquet de persil
1 pincée -
sel
1 pincée -
poivre
Les instructions

Décortiquer les crevettes et les placer au frais
Rincer et sécher le citron
Râper le zeste
Presser le citron
Éplucher et émincer les oignons
Laver, épépiner et couper les tomates en dès, éplucher et hacher les gousses d'ail, émincer la ciboule
Dans une sauteuse, faire blondir les oignons, ajouter les tomates, l'ail, la ciboule, les feuilles de laurier, la muscade, le thym , le piment et les zestes de citron
Saler, poivrer et ajouter la crème
Laisser mijote 15 min puis ajouter les crevettes et laisser cuire encore 3 min à feu doux
Enlever le piment et parsemer de persil ciselé

Remarques

Servir sans attendre avec des pommes vapeur ou du riz.

Remarques

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Commentaires des internautes sur cette recette

Commentaire de Anonyme le 04-08-2009 Recette à essayer je pense ! J'en dirais plus une fois testée !

Commentaire de Anonyme le 10-10-2007 original avec le zeste de citron

Commentaire de Anonyme le 16-09-2007 Recette trouvée sur un autre forum concernant entre autres les régimes que j'ai faite hier et qui est délicieuse !

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