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Coupe fromage blanc fruits rouges
	Recette créée par Deirdre le 15-10-2008
	Type de recette : Dessert Temps de préparation : 10 min Difficulté de la recette: Facile	Consultations : 1963 Note moyenne : 5.67 / 10 Calories pour une portion : non précisé Végétarien : Oui

Les ingrédients - pour 4 portion(s)

250g - fromage blanc 0%

3 blanc d'oeuf

45g - sucre ou aspartame

125g - fraises ou fruits rouges

2 poignées - céréales special K

Les instructions

1) Dans une jatte, battez les blancs en neige très fermes avec le sucre. 2) Ajoutez délicatement les blancs en neige au fromage blanc, en le soulevant. 3) Réduisez les spécial K en miettes (perso je les mets dans un sac, puis dans un torchon et je frappe fort !) ou alors rapez des speculoos... 4) Lavez, équeutez et coupez les fraises en deux. S'il s'agit d'autres fruits rouges, lavez-les seulement ! 5) répartissez 1/3 du mélange fromage blanc + blanc en neige dans 4 coupes. 6) ajoutez 1/3 des fruits rouges 7) ajoutez 1/3 des céréales en miettes Recommencer l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients.

Commentaire sur cette recette

Les proportions sont un peu au "pifomètre" parce que j'ai testé ça chez moi, au hasard, un dimanche midi où je m'ennuyais...

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