21-05-2007
 
Cabillaud aux légumes
Recette minceur du Cabillaud aux légumes
Proposer une recette
Créateur : Shelli
Temps de préparation : non précisé
Type de recette : Plat
Nombre de portions : - pour 1 portion(s)
Difficulté de la recette: Facile
Végétarien : Non
Calories pour une portion : 400

Les ingrédients - pour 1 portion(s)
Quantité
Ingrédient
160 g -
brocolis
60 g -
champignons
50 g -
crème fraîche
100 g -
pimentons
200 g -
cabillaud
Les instructions

Faites cuire le poisson, le brocolis et les champignons à la vapeur.
Mélangez les pimentons à la crème fraîche.
Jetez tout dans la poêle et c'est prêt!

Remarques

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Commentaires des internautes sur cette recette

Commentaire de Anonyme le 04-08-2009 Recette à essayer je pense ! J'en dirais plus une fois testée !

Commentaire de grisou le 09-12-2007 ça me semble simple et bon mais , c'est quoi les "pimentons"? des piments?
merci de me renseigner
à plus

Commentaire de jojo55bour le 04-06-2007 Trés bonne idée cette recette,car on a un appareil vapeur et on ne pense pas assez souvent à s'en servir,je vais donc moi la faire demain car j'ai tout ce qu'il faut pour la faire.

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