Méthode Chocolat

Audrey, votre diététicienne-nutritionniste et Thomas, votre coach sportif vous proposent leur programme minceur. Ils vous guiderons pas à pas tout au long de ces 24 étapes.

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Nous vous conseillons vivement de vous inscrire avant de continuer. Cette inscription est gratuite. Elle vous donnera accès à l'ensemble des outils du programme minceur : suivi de votre poids, suivi de votre activité physique, carnet alimentaire.

Nous vous conseillons de suivre, de préférence, les étapes du programme minceur dans l'ordre. Un rythme d'un à trois chapitres par semaine est conseillé. Prêt(e) à démarrer? Cliquez sur le lien : "Suivre ce cours"