Menu hyperprotéiné : semaine 4

C'est la phase de stabilisation : pour la matière grasse on commence par une cuillère à café par repas puis 1 c à soupe au bout de 5 jours...

Plus de détails


9,00 € TTC

menu_hyperproteine_semaine_4

Quatrième semaine

C'est la phase de stabilisation : pour la matière grasse on commence par une cuillère à café par repas puis 1 c à soupe au bout de 5 jours. Les apports en sucre doit être contrôlés et raisonnables.

 

Exemple de menus

Petit Déjeuner
- Thé sans sucre
- 2 tranches de jambon découenné
- 1 fromage blanc 0 ou 20% sans sucre

 

Déjeuner
- 200 g de rumsteck grillé
- Haricots verts sans MG
- 1 laitage nature

 

Collation

- 1 à 2 faisselles


Dîner
- 2 tomates farcies au thon
- Salade verte (sans vinaigrette)
- 1 yaourt nature

Panier  

(vide)

Nouveaux produits

Aucun nouveau produit à l'heure actuelle