Techniques de relaxation avancée ...
Techniques avancées de ...
Il y a 7 fabricants.
Ma philosophie : Afin de profiter de la vie comme il se doit, en pleine forme, il faut apprendre a se nourrir en harmonie avec la nature, a écouter son unique corps et a s'équilibrer psychiquement. Tout ceci passe par un respect de soi. Mon objectif est d'offrir la possibilité a chacun d'arriver a cet équilibre en tenant compte du style de vie, des moyens financiers et de la motivation individuelle.
Aujourd’hui on le sait après les régimes « classiques » le résultat à long terme est une reprise de poids (voire plus que votre poids initial). Ils entraînent le cercle infernal ou encore appelé phénomène Yoyo : restriction, frustration, compulsion… (Rapport AFSSA 25 novembre 2010 "Risques sanitaires liés aux pratiques alimentaires d’amaigrissements") Mon but étant de vous accompagner sur une perte de poids certes mais une perte de poids durable.?C’est pourquoi mon approche consiste tout d’abord à vous aider à vous réconcilier avec la nourriture et à travailler sur les causes de la prise de poids.? Mon approche est basée essentiellement sur le comportement et les sensations alimentaires. Comprendre votre rapport émotionnel à la nourriture et qu’est-ce qui déclenche votre prise alimentaire. ?Le corps est naturellement bien régulé. On a tendance à l’oublier…? Etre à l’écoute de vos besoins physiologiques, de retrouver vos sensations de faim et de satiété. De distinguer la faim de l’envie de manger afin de retrouver un comportement alimentaire « normal ».?Je vous aiderai également à dédiaboliser certains aliments car cela amène bien souvent à la restriction et la culpabilisation. Il en découlera alors une perte de poids naturelle et donc durable. ? Chacun a son comportement alimentaire, ses habitudes, son quotidien, ses envies, le but étant de vous proposer un travail personnalisé pour tenir sur le long terme et que vous ne vous sentiez pas frustré.?Manger doit continuer à rimer avec plaisir, convivialité et pas ne doit pas être un moment à appréhender.??Les habitudes prennent du temps à changer, ce sont nos échanges et la motivation que je vous apporterai qui nous permettront d’y arriver ensemble. Ses diplômes
" Psychothérapeute depuis quelques années, j'ai été, aussi, formée sur des techniques de relaxation (sophrologie, respiration...), de systémique familiale (un individu ne vit pas tout seul mais dans un système donc comprendre ce système pour se comprendre soi-même). J'ai également beaucoup travaillé avec les adolescents et jeunes adultes, sur la psychosomatique, le stress et comment améliorer son quotidien (être mieux) avec des techniques naturelles.Concernant la séance en elle-même, je vous laisse d'abord me parler librement des sujets que vous souhaitez aborder, sans tabous. Je réponds à vos questions quand il le faut mais j'essaie d'emmener la personne elle- même à répondre à ses questions."
Diplômée de l’Académie de Sophrologie de Paris (1995) "J’accompagne depuis des années des personnes sur le chemin du bien-être et de la minceur. Après avoir fait cette merveilleuse expérience moi-même, je sais, que ce n’est pas toujours facile de maintenir le cap. Ensemble, nous allons réussir … comme des centaines de personnes avant vous !"
Diplômée de l’Académie de Sophrologie de Paris (1995)
"J’accompagne depuis des années des personnes sur le chemin du bien-être et de la minceur. Après avoir fait cette merveilleuse expérience moi-même, je sais, que ce n’est pas toujours facile de maintenir le cap. Ensemble, nous allons réussir … comme des centaines de personnes avant vous !"
Notre Soupe aux Choux vous séduira tant par son bon goût de légumes que par son efficacité. Elle est enrichie d'ingrédients reconnus pour leurs vertus Minceur. En suivant le plan d'accompagnement et les conseils de nos diététiciennes diplômées, vous maigrirez naturellement et affinerez votre silhouette
Diététicienne de métier depuis 7 ans spécialisée dans l'alimentation équilibrée, si vous souhaitez perdre du poids tout en mangeant sainement et de façon équilibrée, sans "notion de régime". Retrouvez moi sur http://www.facebook.com/ligneenligne
Bonjour à tous, je suis le fondateur de Ligne en Ligne et du programme minceur en 24 étapes. Le programme minceur de Ligne en Ligne a été élaboré en collaboration avec des médecins et des coachs. Ce programme minceur intervient à trois niveaux : psychologie, diététique, mental. A la fin de chaque étape du programme minceur, il vous sera proposé une action à mettre en oeuvre rapidement. De mon côté, je suis diététicien depuis 6 ans maintenant et coach sportif individuel depuis 3 ans.
Aucun produit
Expédition 0,00 € Total 0,00 €
Panier Commander
Toutes les promos
Aucun nouveau produit à l'heure actuelle
menu régime ig diététique maigrir sophrologie perte de poids mincir sucre stévia