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 Menus Hyperprotéinés

Le but de la diète hyperprotéinée est d'amorcer une perte de poids de façon rapide. On cherche à rassasier l'organisme avec des protéines (viande, poisson, oeuf, laitage).

Pour faire cette diète hyperprotéinée, la personne doit être en bonne santé ! (surtout pas de problèmes rénaux). Il est conseillé de boire au minimum 1.5 l d'eau par jour pour éliminer les toxines dans les reins !

Vous recevez 2 documents au format PDF, facilement imprimables.
- Le premier décrivant vos menus pour une semaine entière.
- Le deuxième regroupe les recettes du menu. Tous ces menus ont réalisés par Sophie Daguenet, diététicienne nutritionniste agréée.

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