Le but de la diète hyperprotéinée est d'amorcer une perte de poids de façon rapide. On cherche à rassasier l'organisme avec des protéines (viande, poisson, oeuf, laitage).
Pour faire cette diète hyperprotéinée, la personne doit être en bonne santé ! (surtout pas de problèmes rénaux). Il est conseillé de boire au minimum 1.5 l d'eau par jour pour éliminer les toxines dans les reins !
Vous recevez 2 documents au format PDF, facilement imprimables. - Le premier décrivant vos menus pour une semaine entière. - Le deuxième regroupe les recettes du menu. Tous ces menus ont réalisés par Sophie Daguenet, diététicienne nutritionniste agréée.