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La sophrologieIl y a 12 produits.
Classée parmi les médecines non-conventionnelles, la sophrologie est une discipline encore peu connue de nos jours. Elle vise à résoudre un certain
nombre de problèmes tels que l’anxiété, à développer une personnalité plus harmonieuse et à renforcer l’équilibre entre comportement, émotions et pensées. Très largement inspiré du yoga, la sophrologie a pour but d’agir sur les différents niveaux de conscience pour amener des changements comportementaux. Dans ce sens, elle est donc toute à fait indiquée pour les gens qui souffrent de problèmes de poids car elle peut les aider à mieux contrôler leur alimentation.
nombre de problèmes tels que l’anxiété, à développer une personnalité plus harmonieuse et à renforcer l’équilibre entre comportement, émotions et pensées. Très largement inspiré du yoga, la sophrologie a pour but d’agir sur les différents niveaux de conscience pour amener des changements comportementaux. Dans ce sens, elle est donc toute à fait indiquée pour les gens qui souffrent de problèmes de poids car elle peut les aider à mieux contrôler leur alimentation.
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