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Diététicienne en ligneIl y a 4 produits.
Bonjour,
Je suis Audrey Terel, diététicienne-nutritionniste diplômée d'état chez Ligne en Ligne. Je vous propose de me retrouver en consultation par téléphone.
Plus besoin de vous déplacer, nous établirons ensemble un programme alimentaire complet et je vous suivrais pas à pas pour une durée déterminée.
Beaucoup moins cher qu'en cabinet pour le même service : une vraie consultation à domicile avec une diététicienne !
La consultation se fait par téléphone ou par skype.
Premier contact gratuit
Ma méthode Zéro frustration – Zéro compulsion en 10 points
1. Se fixer un objectif de poids et un rythme de perte de poids raisonnables.
2. Adopter un équilibre alimentaire qui favorise les aliments ayant un atout nutritionnel.
3. Se réconcilier avec la nourriture, gérer ses émotions autrement que par les aliments.
4. Pas de restriction : aucun aliment n’est écarté. Seul l’excès est néfaste.
5. Etre à l’écoute de vos sensations de faim et de satiété.
6. Garder du plaisir à manger.
7. Changer les mauvaises habitudes progressivement.
8. Faire du sport régulièrement.
9. Gérer ses excès en toute sérénité.
10. Se respecter, se chouchouter pour avoir un moral d’acier.
Je suis Audrey Terel, diététicienne-nutritionniste diplômée d'état chez Ligne en Ligne. Je vous propose de me retrouver en consultation par téléphone.
Plus besoin de vous déplacer, nous établirons ensemble un programme alimentaire complet et je vous suivrais pas à pas pour une durée déterminée.
Beaucoup moins cher qu'en cabinet pour le même service : une vraie consultation à domicile avec une diététicienne !
La consultation se fait par téléphone ou par skype.
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2. Adopter un équilibre alimentaire qui favorise les aliments ayant un atout nutritionnel.
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5. Etre à l’écoute de vos sensations de faim et de satiété.
6. Garder du plaisir à manger.
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