Pour mieux maigrir en bonne santé, le Service Premium
Groupes Actifs
 

Fiche signalétique du nutriment

 
Programme minceur Ligne en Ligne gratuit Retour au tableau des nutriments
Vitamine B1
Vitamine B1
Description : La vitamine B1 (ou thiamine ou aneurine) permet de lutter contre la dépression et elle améliore l'humeur. Elle favorise la transformation des glucides en énergie et elle est nécessaire au bon fonctionnement du système nerveux et musculaire. Une carence en vitamine B1 entraîne le béribéri. Les besoins sont estimés pour un adulte entre 1 mg et 1,6 mg par jour.
Aliments composés par Vitamine B1 - Vitamine B1 Aliments contenant ce nutriment pour 100 grammes
Porc, salé, jambon, extra maigre, rôti contient : Vitamine B1 (mg) 1.04
Porc, frais, longe, entière, maigre, rôti contient : Vitamine B1 (mg) 1.02
Barre de petit déjeuner, croûte de floc... contient : Vitamine B1 (mg) 1
Jambon, tranché, très maigre (approxim... contient : Vitamine B1 (mg) 0.93
Salami, sec, porc contient : Vitamine B1 (mg) 0.93
Salami italien, porc contient : Vitamine B1 (mg) 0.93
Pistaches, rôties à sec contient : Vitamine B1 (mg) 0.84
Farine de blé, blanche, tout usage contient : Vitamine B1 (mg) 0.79
Beignet, genre gâteau, chocolat, enrobé... contient : Vitamine B1 (mg) 0.76
Saucisse au porc, fraîche, cuite contient : Vitamine B1 (mg) 0.74
Porc, frais, longe, côte (avec os), mai... contient : Vitamine B1 (mg) 0.72
Macadamia, rôties à sec contient : Vitamine B1 (mg) 0.71
Saucisse au porc, fumée contient : Vitamine B1 (mg) 0.7
Porc, salé, jambon entier, maigre, rôti contient : Vitamine B1 (mg) 0.68
Chorizo, porc et boeuf contient : Vitamine B1 (mg) 0.63
Jambon, tranché, (approximative 11% m.g.) contient : Vitamine B1 (mg) 0.63
Porc, frais, épaule entière, maigre, rôti contient : Vitamine B1 (mg) 0.63
Pain, pita, blanc contient : Vitamine B1 (mg) 0.6
Saucisse fumée, porc contient : Vitamine B1 (mg) 0.59
Porc, frais, jarret, maigre et gras, rôti contient : Vitamine B1 (mg) 0.58
Crêpe, sarrasin, contient : Vitamine B1 (mg) 0.54
Bagel, nature (avec oignon, graines de ... contient : Vitamine B1 (mg) 0.54
Pepperoni, porc, boeuf contient : Vitamine B1 (mg) 0.53
Saucisson de porc contient : Vitamine B1 (mg) 0.52
Thon albacore, cuit au four ou grillé contient : Vitamine B1 (mg) 0.5
Barre muesli, avoine, fruits et noix contient : Vitamine B1 (mg) 0.49
Pain, italien contient : Vitamine B1 (mg) 0.47
Confits, ananas contient : Vitamine B1 (mg) 0.46
Porc, salé, bacon, cuit, sauté contient : Vitamine B1 (mg) 0.46
Farine de blé, grain entier contient : Vitamine B1 (mg) 0.45
Pain blanc contient : Vitamine B1 (mg) 0.45
Cacahuètes contient : Vitamine B1 (mg) 0.44
Lotte, cuite au four ou grillée contient : Vitamine B1 (mg) 0.43
Pain, seigle contient : Vitamine B1 (mg) 0.43
Tamarin, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.43
Lait, en poudre, écrémé contient : Vitamine B1 (mg) 0.42
Barbue de rivière, élevage, au four ou ... contient : Vitamine B1 (mg) 0.42
Pain, multigrains (aussi blé entier, se... contient : Vitamine B1 (mg) 0.41
Muffin anglais avec beurre contient : Vitamine B1 (mg) 0.4
Croissant, beurre contient : Vitamine B1 (mg) 0.39
Saucisse, au porc et boeuf, fraîche, cuite contient : Vitamine B1 (mg) 0.36
Biscuit contient : Vitamine B1 (mg) 0.35
Noisettes, rôties à sec, contient : Vitamine B1 (mg) 0.34
Saumon, atlantique, élevage, au four ou... contient : Vitamine B1 (mg) 0.34
Pâte feuilletée, congelée, prête à cuir... contient : Vitamine B1 (mg) 0.32
Omble chevalier, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.31
Burrito avec haricots contient : Vitamine B1 (mg) 0.29
Lait en poudre, entier contient : Vitamine B1 (mg) 0.28
Barre de petit déjeuner, avoine, raisin... contient : Vitamine B1 (mg) 0.28
Saumon, atlantique, sauvage, au four ou... contient : Vitamine B1 (mg) 0.28
Pigeonneau (pigeon), cuit contient : Vitamine B1 (mg) 0.28
Thon rouge, frais, cuit au four ou grillé contient : Vitamine B1 (mg) 0.28
Morue de l'atlantique, déshydratée et s... contient : Vitamine B1 (mg) 0.27
Saucisson de foie, porc contient : Vitamine B1 (mg) 0.27
Gâteau aux carottes contient : Vitamine B1 (mg) 0.27
Gaufre, nature, recette maison contient : Vitamine B1 (mg) 0.26
Canard d'élevage, chair seulement, rôti contient : Vitamine B1 (mg) 0.26
Pois, petits (verts), bouillis, égouttés contient : Vitamine B1 (mg) 0.26
Arachides, tous les types, rôties à l'h... contient : Vitamine B1 (mg) 0.25
Gâteau maison contient : Vitamine B1 (mg) 0.24
Châtaignes rôties contient : Vitamine B1 (mg) 0.24
Salami, cuit, boeuf et porc contient : Vitamine B1 (mg) 0.24
Truite, arc-en-ciel, élevage, au four o... contient : Vitamine B1 (mg) 0.24
Hot-dog, nature contient : Vitamine B1 (mg) 0.24
Oeuf, poule, jaune (100 grammes) contient : Vitamine B1 (mg) 0.23
Barbue de rivière, sauvage, au four ou ... contient : Vitamine B1 (mg) 0.23
Saumon, atlantique, sauvage, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.23
Pizza au pepperoni, congelée contient : Vitamine B1 (mg) 0.22
Caille, cuite, portion comestible contient : Vitamine B1 (mg) 0.22
Maïs sucré, avec ou sans épi, bouilli, ... contient : Vitamine B1 (mg) 0.22
Pizza, viande et légumes contient : Vitamine B1 (mg) 0.22
Loup atlantique (loup de mer), au four ... contient : Vitamine B1 (mg) 0.21
Crêpe, nature, recette maison contient : Vitamine B1 (mg) 0.2
Pâtes, spaghetti, cuit contient : Vitamine B1 (mg) 0.2
Noix de cajou contient : Vitamine B1 (mg) 0.2
Pop corn contient : Vitamine B1 (mg) 0.2
Burrito avec boeuf et piments forts contient : Vitamine B1 (mg) 0.2
Ail, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.2
Gâteau, pain d'épice, recette maison contient : Vitamine B1 (mg) 0.19
Pâtes, nouilles aux oeufs, cuites contient : Vitamine B1 (mg) 0.19
Pois cassés, bouillis contient : Vitamine B1 (mg) 0.19
Caviar, noir et rouge, granuleux contient : Vitamine B1 (mg) 0.19
Pissenlit, feuilles, crues contient : Vitamine B1 (mg) 0.19
Houmous contient : Vitamine B1 (mg) 0.18
Anguille, espèces diverses, cuites au f... contient : Vitamine B1 (mg) 0.18
Veau, foie, braisé contient : Vitamine B1 (mg) 0.18
Pomme de terre, rissolée, maison contient : Vitamine B1 (mg) 0.17
Lentilles, bouillies contient : Vitamine B1 (mg) 0.17
Crêpes avec beurre et sirop contient : Vitamine B1 (mg) 0.17
Canard d'élevage, chair et peau, rôti contient : Vitamine B1 (mg) 0.17
Haricots, lima, secs, gros, bouillis contient : Vitamine B1 (mg) 0.16
Gâteau, éponge, recette maison contient : Vitamine B1 (mg) 0.16
Moule, bleue, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.16
Haricots, rouge foncé, bouillis contient : Vitamine B1 (mg) 0.16
Fromage féta contient : Vitamine B1 (mg) 0.16
Asperge, bouillie, égouttée contient : Vitamine B1 (mg) 0.16
Maquereau bleu, cuit au four ou grillé contient : Vitamine B1 (mg) 0.16
Raisin de Corinthe, sec contient : Vitamine B1 (mg) 0.16
Palourdes cuites contient : Vitamine B1 (mg) 0.15
Haricots, mungo, bouillis contient : Vitamine B1 (mg) 0.15
Falafel, recette maison contient : Vitamine B1 (mg) 0.15
Châtaignes, bouillies et cuites à la va... contient : Vitamine B1 (mg) 0.15
Chocolat amer, à cuire, carré contient : Vitamine B1 (mg) 0.15
Veau, côtelette, maigre, grillé contient : Vitamine B1 (mg) 0.15
Gâteau, quatre-quarts, préparation comm... contient : Vitamine B1 (mg) 0.14
Barre muesli, avec noix de coco, enroba... contient : Vitamine B1 (mg) 0.14
Fromage chèvre, dur, (<35% eau, 36% m.g.) contient : Vitamine B1 (mg) 0.14
Wasabi, racine, (raifort japonais), crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.13
Lingue, au four ou grillé contient : Vitamine B1 (mg) 0.13
Amandes, grillées contient : Vitamine B1 (mg) 0.13
Dinde, de poitrine contient : Vitamine B1 (mg) 0.13
Agneau, longe, maigre, grillé contient : Vitamine B1 (mg) 0.13
Pop corn à l'huile contient : Vitamine B1 (mg) 0.13
Morue fumée contient : Vitamine B1 (mg) 0.13
Haricots, blancs, bouillis contient : Vitamine B1 (mg) 0.12
Pois chiches bouillis contient : Vitamine B1 (mg) 0.12
Éclair, farci de crème pâtissière avec ... contient : Vitamine B1 (mg) 0.12
Morue au four ou grillée contient : Vitamine B1 (mg) 0.12
Agneau, gigot, entier, maigre et gras, ... contient : Vitamine B1 (mg) 0.12
Tarte, au citron, meringue, recette maison contient : Vitamine B1 (mg) 0.12
Agneau, gigot, entier, maigre, rôti contient : Vitamine B1 (mg) 0.12
Mortadelle, boeuf, porc contient : Vitamine B1 (mg) 0.12
Veau, côtelette, maigre et gras, grillé contient : Vitamine B1 (mg) 0.12
Confiserie, barre Kit Kat contient : Vitamine B1 (mg) 0.12
Confiserie, barre Twix, biscuit au caramel contient : Vitamine B1 (mg) 0.12
Pâtes, macaroni, blé entier, cuit contient : Vitamine B1 (mg) 0.11
Poulet, pilon, viande et peau, friture ... contient : Vitamine B1 (mg) 0.11
Agneau, côte, maigre, rôti contient : Vitamine B1 (mg) 0.11
Poulet, aile, viande et peau, pâte à fr... contient : Vitamine B1 (mg) 0.11
Pommes de terre rissolées contient : Vitamine B1 (mg) 0.11
Choux de Bruxelles, bouillis, égouttés contient : Vitamine B1 (mg) 0.11
Poisson pané, frit contient : Vitamine B1 (mg) 0.11
Pomme cannelle, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.11
Chou vert frisé, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.11
Lasagne, fromage contient : Vitamine B1 (mg) 0.11
Épices, piments de la Jamaïque, moulu contient : Vitamine B1 (mg) 0.1
Tofu, soyeux, ferme contient : Vitamine B1 (mg) 0.1
Huîtres atlantique, sauvage, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.1
Épinard, bouillis égoutté contient : Vitamine B1 (mg) 0.1
Riz brun, grain long, cuit contient : Vitamine B1 (mg) 0.1
Ananas, en morceaux, congelés, sucrés contient : Vitamine B1 (mg) 0.1
Sauce ranch, commerciale, normale contient : Vitamine B1 (mg) 0.1
Crabe-araignée, à vapeur ou bouilli contient : Vitamine B1 (mg) 0.1
Coquille Saint Jacques, cuit à la vapeur contient : Vitamine B1 (mg) 0.1
Mulet cabot, cuit au four ou grillé contient : Vitamine B1 (mg) 0.1
Ananas, conserve, dans du jus, égouttés contient : Vitamine B1 (mg) 0.1
Lait, concentré, sucré, conserve contient : Vitamine B1 (mg) 0.09
Raisin contient : Vitamine B1 (mg) 0.09
Orange, toutes variétés commerciales, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.09
Ananas, conserve, dans du sirop extra é... contient : Vitamine B1 (mg) 0.09
Poulet, chair seulement, frit contient : Vitamine B1 (mg) 0.09
Orange, jus, frais contient : Vitamine B1 (mg) 0.09
Pomme de terre, purée, maison, avec lai... contient : Vitamine B1 (mg) 0.09
Tarte, flan, noix de coco contient : Vitamine B1 (mg) 0.09
Morue de l'atlantique, conserve, solide... contient : Vitamine B1 (mg) 0.09
Pomme de terre, purée, maison, lait ent... contient : Vitamine B1 (mg) 0.09
Oie d'élevage, chair seulement, rôtie contient : Vitamine B1 (mg) 0.09
Tacos mexicains contient : Vitamine B1 (mg) 0.09
Esturgeon, espèces diverses, fumées contient : Vitamine B1 (mg) 0.09
Figue, séchée, contient : Vitamine B1 (mg) 0.09
Poulet, pané et frit, désossé, nature contient : Vitamine B1 (mg) 0.09
Champignon, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.09
Spaghetti avec boulettes de viande contient : Vitamine B1 (mg) 0.09
Pomme de terre, frite, congelée, récha... contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Chocolat chaud, cacao, nature contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Tofu, soyeux, extra ferme contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Ananas, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Viande froide, boeuf, tranché mince contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Épinard, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Amandes, rôties dans l'huile, blanchies contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Pomme de terre, purée, maison, lait 2% ... contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Pâtes d'amandes contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Anchois, européen, conserve avec huile ... contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Turbot, européen, au four ou grillé contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Chou-fleur, vert, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Poisson plat (plie ou flet ou sole), cu... contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Mérou, espèces diverses, cuites au four... contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Oie d'élevage, chair et peau, rôtie contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Veau, escalopes sautées contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Boeuf, steak, côte, bifteck maigre, grillé contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Veau, rôti d'épaule, entier, maigre et ... contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Ciboulette, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Esturgeon, espèces diverses, cuites au ... contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Cacao, poudre, non sucré contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Épices, menthe poivrée, fraîche contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Sardine, atlantique, conserve, dans l' ... contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Tomate, broyée, conserve contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Aubergine, bouillie, égouttée contient : Vitamine B1 (mg) 0.08
Sauce, Worcestershire, prête à servir contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Raisin, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Laitue frisée, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Merlu (colin), espèces diverses, cuites... contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Champignon, bouilli, égoutté contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Goyave, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Lait de brebis, entier contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Fromage de chèvre, semi mou (35% a 55% ... contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Fromage de chèvre, mou (>55% eau, 21% m... contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Flétan du Groenland (flétan noir), au f... contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Orange navel contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Raifort, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Poulet, chair seulement, rôti contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Agneau, jarret, maigre, braisé contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Fromage brie contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Poulet, viande brune et peau, rôti contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Truite saumonée, espèces diverses, au f... contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Poulet, viande blanche, rôti contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Faisan, cuit, portion comestible contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Poulet, viande brune, rôti contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Boudin noir contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Noix de coco, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Flétan, atlantique ou pacifique, au fou... contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Oeuf, poule, entier (100 grammes) contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Carotte, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Chou rouge, bouilli, égoutté contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Carotte, bouillie, égouttée contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Boeuf, steak, côte, maigre et gras, grillé contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Avocat, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Mâche commune, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Laitue romaine, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.07
Lasagne avec viande et sauce, congelé contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Éperlan, pané et frit contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Sauce à spaghetti, conserve contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Milk Shake chocolat contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Pomme de terre, au gratin, maison contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Poivron rouge, bouilli, égoutté contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Chocolat, mi-sucré, préparé avec beurre contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Tomate rouge, mûre, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Calamar, espèces diverses, panées, frites contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Salsifis, bouilli, égoutté contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Mangue, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Poulet, chair et peau, rôti contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Orange et pamplemousse, jus, conserve contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Patates douces, bouillies sans la peau contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Anchois, européens, crus contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Poulet, viande blanche et peau, rôti contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Mandarine crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Couscous, cuit contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Échalote, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Fromage gruyère contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Yogourt, yaourt, tofu contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Brocoli, bouilli, égoutté contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Veau, côte, maigre, braisé contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Chou rouge, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Boeuf, haché, maigre, grillé, cuit à point contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Poulpe ordinaire, à vapeur ou bouilli contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Dinde chair et peau, rôtie contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Dinde chair seulement, rôtie contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Dinde viande blanche seulement, rôtie contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Endive, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Fromage suisse (emmental) contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Confiserie, barre Snickers contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Fromage Tilsit, avec lait entier contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Laitue, feuilles rouges, crues contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Figue, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Conque, au four ou grillée contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Yogourt, yaourt, nature, >4% m.g. contient : Vitamine B1 (mg) 0.06
Yogourt, yaourt, nature, brassé contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Yogourt, yaourt, à boire contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Crème glacée, fraises contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Citrouille, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Écrevisse sauvage, à la vapeur ou bouil... contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Lait de chèvre, enrichi, entier contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Chili con carne avec haricots, conserve contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Pâté, foie de poulet, conserve contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Pruneau, séché, non cuit contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Courgette, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Aubergine, marinée contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Tarte, crème, noix de coco contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Lait, concentré, écrémé, conserve, non ... contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Lait de vache, écrémé contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Fromage Cheshire contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Yogourt, yaourt, chocolat, lait écrémé contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Coeurs de palmier, crus contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Veau, côte, maigre et gras, braisé contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Veau, côte, maigre et gras, rôti contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Confiserie, chocolat amer, à cuire, liq... contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Crème glacée, léger, vanille contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Chili con carne contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Pomme de terre, blanche, chair et peau,... contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Lait, concentré, entier, conserve, non ... contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Confiserie, After Eight, mini-menthes e... contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Confiserie, amandes dragées contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Yogourt, yaourt, nature, 2% -> 4% m.g. contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Écrevisse élevage, à la vapeur ou bouil... contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Yogourt, yaourt, nature, < 1% m.g. contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Datte, naturelle et séchée contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Lait, concentré, partiellement écrémé, ... contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Flan aux oeufs, préparation, avec lait 2% contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Chocolat à cuisson, mi-sucré, petites b... contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Lait de vache, écrémé, avec solides de ... contient : Vitamine B1 (mg) 0.05
Pamplemousse, blanc, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Crème glacée, chocolat contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Crème glacée, chocolat, léger, sans sucre contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Pamplemousse, jus, blanc, frais contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Yogourt, yaourt, fruits, >4% m.g. contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Melon, cantaloup, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Chocolat chaud, cacao, maison, lait 2% ... contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Crème glacée au yogourt, yaourt, chocolat contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Confiserie, "M&M'S" bonbons avec amand... contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Saucisse fumée, dinde contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Citron, cru, sans peau contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Yogourt, yaourt, nature, 1% -> 2% m.g. contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Tofu, dur contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Yogourt, yaourt, variété de fruits, san... contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Soufflé au fromage contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Crème sure, légère contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Chocolat chaud, cacao, maison, lait entier contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Fromage Edam contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Veau, longe, maigre et gras, braisé contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Lait de vache, entier, 3.7% m.g. contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Coupe glacée (sundae), caramel contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Coupe glacée (sundae), chocolat chaud contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Hareng, atlantique, mariné contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Coupe glacée (sundae), fraises contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Fromage parmesan, pâte dure contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Confiserie, barre Mars avec amandes contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Chou-fleur, bouilli, égoutté contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Céleri, bouilli, égoutté contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Crème sure, de culture, 14% m.g. contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Confiserie, barre Mars contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Maïs sucré, conserve, emballage sous vi... contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Fromage roquefort (bleu) contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Eglefin, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Épices, romarin, frais contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Crème fouettée, sous pression contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Yogourt, yaourt, fruits, 1% -> 2% m.g. contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Eglefin, au four ou grillé contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Oignon, doux, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Laitue iceberg (pommée), crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Lait de vache, partiellement écrémé, 2... contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Espadon, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Groseille à maquereau, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Espadon, cuit au four ou grillé contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Pamplemousse, rose ou rouge, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Pamplemousse, jus, UHT sans sucre ajouté contient : Vitamine B1 (mg) 0.04
Gâteau au chocolat contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Sauce, piments forts, chili, verts, con... contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Kiwi, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Crème glacée, léger, avec aspartame, va... contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Confits, abricots contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Nectarine, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Betterave, bouillie, égouttée contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Prune, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Fondue au fromage contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Sauce, aigre-douce, prête à servir contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Baudroie, au four ou grillée contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Poulet, gésier, mijoté contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Framboise, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Fromage gouda contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Tomate, purée, conserve contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Papaye, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Navet, bouilli, égoutté contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Fromage camembert contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Yogourt, yaourt, saveur de vanille ou c... contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Fromage cheddar contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Kaki, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Grenade, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Concombre, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Babeurre, liquide, culture, 1% m.g. contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Soupe, consommé ou bouillon, boeuf, maison contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Lait de noix de coco (liquide de la noi... contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Pomélo, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Fromage parmesan, râpé contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Abricot, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Boeuf, haché, ordinaire, cuit à point contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Pâté de foie, truffes contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Sauce, barbecue, prête à servir contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Cerise, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Crème glacée, chocolat, riche contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Cocktail, pina colada (rhum) contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Sauce, piments, TABASCO, prête à servir contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Banane, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Poireaux (bulbe et portion inférieure d... contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Crevette, espèces diverses, crues contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Flan au caramel, préparation, avec lait 2% contient : Vitamine B1 (mg) 0.03
Thon, chair blanche, conserve à l'huile... contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Vin de dessert, sucré (18,8% d'alcool) contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Raisin, jus, contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Confitures contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Piment fort, chili, rouge ou vert, cons... contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Tomate, sauce, conserve contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Pêche, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Margarine, liquide, huiles végétales contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Radis contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Vinaigrette, française, normale contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Choucroute, conserve, solides et liquide contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Vin de dessert, sec (18,8% d'alcool) contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Chocolat chaud, mélange avec aspartame,... contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Riz blanc, grain court, cuit contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Rhubarbe, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Fromage fondu à tartiner, base de froma... contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Fraise, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Fromage cottage, (2% m.g.) contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Fromage mozzarella (48%d'humidité, 25% ... contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Mayonnaise, légère contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Fromage neufchâtel contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Pomme, crue, sans peau, tranchée, cuite... contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Soupe, légumes et poulet contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Boeuf, langue, mijoté contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Seiche (sèche, sépiole), espèces divers... contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Pomme, jus, conserve ou bouteille contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Coing, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Framboise, conserve, dans du sirop épai... contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Olive, marinée, conserve ou embouteillé... contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Crème , 32% m.g. contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Abricot, entier pelé, conserve, dans un... contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Framboise, congelée, sucrée contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Carotte, conserve, solides et liquide contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Céleri, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Pommes de terre, frites, normales contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Abricot, séché contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Abricot, conserve, dans du sirop épais,... contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Fromage ricotta, avec lait partiellemen... contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Soupe, minestrone, en brique ou conserve contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Crème glacée, chocolat, léger contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Mure, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Pomme, crue, avec peau contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Sauce, salsa, prête à servir contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Pomme, crue, sans peau contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Surimi contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Lait de vache partiellement écrémé, 1% ... contient : Vitamine B1 (mg) 0.02
Bar noir (mérou noir), entier contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Vin rouge (11,5% d'alcool) contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Sauce, piments forts, chili, rouges, co... contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Litchi en conserve, sirop contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Sauce salade fromage bleu, réduite en c... contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Chocolat chaud, mélange, poudre, eau aj... contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Marmelade, orange contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Margarine, dure contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Sucre, brun (cassonade) contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Tisane infusée contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Poire, crue, avec peau contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Liqueur, café et crème (17% d'alcool) contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Mayonnaise, commerciale, >35% d'huile contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Litchi, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Poire, moitiés, conserve, dans l'eau, s... contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Sauce salade césar, normale contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Ketchup contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Cola avec aspartame contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Beurre contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Thon, chair blanche, conserve, dans l'e... contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Sauce salade césar, hypocalorique contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Marinades, cornichons à l'aneth contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Whisky (50% d'alcool) contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Confiserie, nougat contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Bière ordinaire (5% d'alcool) contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Papaye, nectar, conserve contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Carpe, au four ou grillé contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Pêche, moitiés ou tranchées, conserve, ... contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Beurre, léger, avec sel contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Fenouil, bulbe, cru contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Fromage munsters contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Confiserie, caramel contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Figue de barbarie, crue contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Mayonnaise, sans cholestérol contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Langouste, espèces diverses, à vapeur o... contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Mûre sauvage, jus, conserve contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Fromage port-salut contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Fromage ricotta, avec lait entier contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Pêche, conserve, dans du sirop épais, é... contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Bière, légère (4% d'alcool) contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Éperlan, arc-en-ciel (d'Amérique), cuit... contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Poire, conserve, dans du sirop épais, é... contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Cocktail, daiquiri (rhum) contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Cocktail, whisky sour, mélange, bouteille contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Soupe, crème, pommes de terre, en briqu... contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Whisky (40% d'alcool) contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Sauce, tartare, prête à servir contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Rhum (40% d'alcool) contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Sauce, tartare, prête à servir, hypocal... contient : Vitamine B1 (mg) 0.01
Vodka (40% d'alcool) contient : Vitamine B1 (mg) 0.01

Retour au tableau des nutriments

 
 
La charte publicitaire de Ligne en Ligne. Votre santé avant tout
Des outils pour maigrir sainement
Le compteur de calories Calculez votre QI minceur Votre suivi en ligne personnalisé
Maigrir en groupe Programme minceur gratuit Les recettes de cuisine
Les forums Ligne en Ligne Les coachs Ligne en Ligne Les exercices sportifs pour maigrir
Programme Savoir Maigrir
Facebook