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Fiche signalétique du nutriment

 
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Sélénium
Sélénium
Description : Le sélénium est un oligoélément nécessaire à la fabrication de nombreuses enzymes (du cerveau, de la peau, de l’intestin, des reins…).Il intervient aussi dans le processus de production des hormones thyroïdiennes, fait partie de la composition de certaines protéines spécifiques et est connu pour ses propriétés antioxydantes.
Aliments composés par Sélénium - Sélénium Aliments contenant ce nutriment pour 100 grammes
Morue de l'atlantique, déshydratée et s... contient : Sélénium (µg) 147.8
Poulpe ordinaire, à vapeur ou bouilli contient : Sélénium (µg) 89.6
Seiche (sèche, sépiole), espèces divers... contient : Sélénium (µg) 89.6
Farine de blé, grain entier contient : Sélénium (µg) 70.7
Anchois, européen, conserve avec huile ... contient : Sélénium (µg) 68.1
Thon, chair blanche, conserve, dans l'e... contient : Sélénium (µg) 65.7
Caviar, noir et rouge, granuleux contient : Sélénium (µg) 65.5
Porc, salé, bacon, cuit, sauté contient : Sélénium (µg) 65
Palourdes cuites contient : Sélénium (µg) 64
Huîtres atlantique, sauvage, crue contient : Sélénium (µg) 63.7
Espadon, cuit au four ou grillé contient : Sélénium (µg) 61.7
Thon, chair blanche, conserve à l'huile... contient : Sélénium (µg) 60.1
Langouste, espèces diverses, à vapeur o... contient : Sélénium (µg) 59.2
Hareng, atlantique, mariné contient : Sélénium (µg) 58.5
Poisson plat (plie ou flet ou sole), cu... contient : Sélénium (µg) 58.2
Saucisson de foie, porc contient : Sélénium (µg) 58
Sardine, atlantique, conserve, dans l' ... contient : Sélénium (µg) 52.7
Calamar, espèces diverses, panées, frites contient : Sélénium (µg) 51.8
Maquereau bleu, cuit au four ou grillé contient : Sélénium (µg) 51.6
Morue fumée contient : Sélénium (µg) 50.2
Espadon, cru contient : Sélénium (µg) 48.1
Mulet cabot, cuit au four ou grillé contient : Sélénium (µg) 46.8
Éperlan, arc-en-ciel (d'Amérique), cuit... contient : Sélénium (µg) 46.8
Thon rouge, frais, cuit au four ou grillé contient : Sélénium (µg) 46.8
Flétan du Groenland (flétan noir), au f... contient : Sélénium (µg) 46.8
Lingue, au four ou grillé contient : Sélénium (µg) 46.8
Baudroie, au four ou grillée contient : Sélénium (µg) 46.8
Morue au four ou grillée contient : Sélénium (µg) 46.8
Saumon, atlantique, sauvage, au four ou... contient : Sélénium (µg) 46.8
Truite saumonée, espèces diverses, au f... contient : Sélénium (µg) 46.8
Thon albacore, cuit au four ou grillé contient : Sélénium (µg) 46.8
Turbot, européen, au four ou grillé contient : Sélénium (µg) 46.8
Mérou, espèces diverses, cuites au four... contient : Sélénium (µg) 46.8
Loup atlantique (loup de mer), au four ... contient : Sélénium (µg) 46.8
Flétan, atlantique ou pacifique, au fou... contient : Sélénium (µg) 46.8
Gaufre, nature, recette maison contient : Sélénium (µg) 46.2
Pâté, foie de poulet, conserve contient : Sélénium (µg) 46.1
Oeuf, poule, jaune (100 grammes) contient : Sélénium (µg) 45.2
Moule, bleue, crue contient : Sélénium (µg) 44.8
Crabe-araignée, à vapeur ou bouilli contient : Sélénium (µg) 44.4
Porc, frais, jarret, maigre et gras, rôti contient : Sélénium (µg) 43.3
Pâté de foie, truffes contient : Sélénium (µg) 41.6
Saumon, atlantique, élevage, au four ou... contient : Sélénium (µg) 41.4
Poulet, gésier, mijoté contient : Sélénium (µg) 41.1
Merlu (colin), espèces diverses, cuites... contient : Sélénium (µg) 41.1
Porc, frais, longe, côte (avec os), mai... contient : Sélénium (µg) 41
Eglefin, au four ou grillé contient : Sélénium (µg) 40.5
Conque, au four ou grillée contient : Sélénium (µg) 40.3
Morue de l'atlantique, conserve, solide... contient : Sélénium (µg) 38.1
Crevette, espèces diverses, crues contient : Sélénium (µg) 38
Porc, frais, épaule entière, maigre, rôti contient : Sélénium (µg) 37.4
Dinde chair seulement, rôtie contient : Sélénium (µg) 36.8
Écrevisse sauvage, à la vapeur ou bouil... contient : Sélénium (µg) 36.7
Saumon, atlantique, sauvage, cru contient : Sélénium (µg) 36.5
Anchois, européens, crus contient : Sélénium (µg) 36.5
Porc, frais, longe, entière, maigre, rôti contient : Sélénium (µg) 35.1
Pain blanc contient : Sélénium (µg) 34.2
Écrevisse élevage, à la vapeur ou bouil... contient : Sélénium (µg) 34.2
Farine de blé, blanche, tout usage contient : Sélénium (µg) 33.9
Dinde chair et peau, rôtie contient : Sélénium (µg) 32.9
Dinde viande blanche seulement, rôtie contient : Sélénium (µg) 32.1
Bagel, nature (avec oignon, graines de ... contient : Sélénium (µg) 32
Pain, seigle contient : Sélénium (µg) 30.9
Dinde, de poitrine contient : Sélénium (µg) 30.8
Oeuf, poule, entier (100 grammes) contient : Sélénium (µg) 30.8
Eglefin, cru contient : Sélénium (µg) 30.2
Pain, multigrains (aussi blé entier, se... contient : Sélénium (µg) 29.5
Viande froide, boeuf, tranché mince contient : Sélénium (µg) 28.2
Surimi contient : Sélénium (µg) 28.1
Coquille Saint Jacques, cuit à la vapeur contient : Sélénium (µg) 27.9
Saucisse fumée, porc contient : Sélénium (µg) 27.8
Couscous, cuit contient : Sélénium (µg) 27.5
Lait, en poudre, écrémé contient : Sélénium (µg) 27.3
Pain, italien contient : Sélénium (µg) 27.2
Pain, pita, blanc contient : Sélénium (µg) 27.1
Hot-dog, nature contient : Sélénium (µg) 26.5
Pâtes, macaroni, blé entier, cuit contient : Sélénium (µg) 25.9
Poulet, aile, viande et peau, pâte à fr... contient : Sélénium (µg) 25.7
Oie d'élevage, chair seulement, rôtie contient : Sélénium (µg) 25.5
Porc, salé, jambon entier, maigre, rôti contient : Sélénium (µg) 25.4
Salami, sec, porc contient : Sélénium (µg) 25.4
Salami italien, porc contient : Sélénium (µg) 25.4
Poulet, chair seulement, frit contient : Sélénium (µg) 24.5
Pâte feuilletée, congelée, prête à cuir... contient : Sélénium (µg) 24.5
Poulet, viande blanche, rôti contient : Sélénium (µg) 24.4
Poulet, viande blanche et peau, rôti contient : Sélénium (µg) 24.1
Poulet, chair et peau, rôti contient : Sélénium (µg) 23.9
Croissant, beurre contient : Sélénium (µg) 22.7
Mortadelle, boeuf, porc contient : Sélénium (µg) 22.6
Fromage parmesan, pâte dure contient : Sélénium (µg) 22.5
Canard d'élevage, chair seulement, rôti contient : Sélénium (µg) 22.4
Lasagne, fromage contient : Sélénium (µg) 22.1
Poulet, chair seulement, rôti contient : Sélénium (µg) 22
Boeuf, steak, côte, bifteck maigre, grillé contient : Sélénium (µg) 21.9
Poulet, pilon, viande et peau, friture ... contient : Sélénium (µg) 21.9
Pepperoni, porc, boeuf contient : Sélénium (µg) 21.8
Oie d'élevage, chair et peau, rôtie contient : Sélénium (µg) 21.8
Caille, cuite, portion comestible contient : Sélénium (µg) 21.8
Saucisse au porc, fumée contient : Sélénium (µg) 21.7
Pâtes, nouilles aux oeufs, cuites contient : Sélénium (µg) 21.7
Boeuf, steak, côte, maigre et gras, grillé contient : Sélénium (µg) 21.4
Pâtes, spaghetti, cuit contient : Sélénium (µg) 21.3
Chorizo, porc et boeuf contient : Sélénium (µg) 21.1
Faisan, cuit, portion comestible contient : Sélénium (µg) 20.7
Jambon, tranché, (approximative 11% m.g.) contient : Sélénium (µg) 20.7
Poulet, viande brune et peau, rôti contient : Sélénium (µg) 20.2
Esturgeon, espèces diverses, fumées contient : Sélénium (µg) 20.1
Pigeonneau (pigeon), cuit contient : Sélénium (µg) 20.1
Canard d'élevage, chair et peau, rôti contient : Sélénium (µg) 20
Pizza au pepperoni, congelée contient : Sélénium (µg) 19.6
Boeuf, haché, ordinaire, cuit à point contient : Sélénium (µg) 19.4
Veau, foie, braisé contient : Sélénium (µg) 19.3
Boeuf, haché, maigre, grillé, cuit à point contient : Sélénium (µg) 18.8
Muffin anglais avec beurre contient : Sélénium (µg) 18.6
Gâteau, éponge, recette maison contient : Sélénium (µg) 18.5
Saucisse au porc, fraîche, cuite contient : Sélénium (µg) 18.2
Fromage suisse (emmental) contient : Sélénium (µg) 18.2
Poulet, viande brune, rôti contient : Sélénium (µg) 18
Fromage parmesan, râpé contient : Sélénium (µg) 17.7
Oeuf, poule, blanc (100 grammes) contient : Sélénium (µg) 17.6
Chili con carne contient : Sélénium (µg) 17.4
Porc, salé, jambon, extra maigre, rôti contient : Sélénium (µg) 17.4
Poulet, pané et frit, désossé, nature contient : Sélénium (µg) 17.2
Pain de viande, boeuf salé ("corned bee... contient : Sélénium (µg) 17.2
Tofu, dur contient : Sélénium (µg) 16.8
Fromage en grains, soja contient : Sélénium (µg) 16.8
Fromage ricotta, avec lait partiellemen... contient : Sélénium (µg) 16.7
Barre muesli, avec noix de coco, enroba... contient : Sélénium (µg) 16.4
Lait en poudre, entier contient : Sélénium (µg) 16.3
Gâteau, pain d'épice, recette maison contient : Sélénium (µg) 16.3
Lasagne avec viande et sauce, congelé contient : Sélénium (µg) 16.3
Esturgeon, espèces diverses, cuites au ... contient : Sélénium (µg) 16.2
Lotte, cuite au four ou grillée contient : Sélénium (µg) 16.2
Carpe, au four ou grillé contient : Sélénium (µg) 16.2
Jambon, tranché, très maigre (approxim... contient : Sélénium (µg) 16.2
Fromage mozzarella (48%d'humidité, 25% ... contient : Sélénium (µg) 16.1
Barre de petit déjeuner, avoine, raisin... contient : Sélénium (µg) 16
Éclair, farci de crème pâtissière avec ... contient : Sélénium (µg) 15.6
Barre muesli, avoine, fruits et noix contient : Sélénium (µg) 15.4
Saucisse fumée, dinde contient : Sélénium (µg) 15.4
Truite, arc-en-ciel, élevage, au four o... contient : Sélénium (µg) 15
Fromage féta contient : Sélénium (µg) 15
Barre de petit déjeuner, croûte de floc... contient : Sélénium (µg) 15
Gâteau aux carottes contient : Sélénium (µg) 14.9
Crêpe, nature, recette maison contient : Sélénium (µg) 14.9
Lait, concentré, sucré, conserve contient : Sélénium (µg) 14.8
Salami, cuit, boeuf et porc contient : Sélénium (µg) 14.6
Veau, côte, maigre, braisé contient : Sélénium (µg) 14.6
Barbue de rivière, élevage, au four ou ... contient : Sélénium (µg) 14.5
Fromage brie contient : Sélénium (µg) 14.5
Fromage gouda contient : Sélénium (µg) 14.5
Fromage camembert contient : Sélénium (µg) 14.5
Fromage Cheshire contient : Sélénium (µg) 14.5
Fromage Edam contient : Sélénium (µg) 14.5
Fromage gruyère contient : Sélénium (µg) 14.5
Fromage munsters contient : Sélénium (µg) 14.5
Fromage port-salut contient : Sélénium (µg) 14.5
Fromage ricotta, avec lait entier contient : Sélénium (µg) 14.5
Fromage roquefort (bleu) contient : Sélénium (µg) 14.5
Fromage Tilsit, avec lait entier contient : Sélénium (µg) 14.5
Saucisse, au porc et boeuf, fraîche, cuite contient : Sélénium (µg) 14.4
Barbue de rivière, sauvage, au four ou ... contient : Sélénium (µg) 14.3
Cacao, poudre, non sucré contient : Sélénium (µg) 14.3
Ail, cru contient : Sélénium (µg) 14.2
Fromage cheddar contient : Sélénium (µg) 13.9
Veau, côte, maigre et gras, braisé contient : Sélénium (µg) 13.9
Tacos mexicains contient : Sélénium (µg) 13.7
Veau, longe, maigre et gras, braisé contient : Sélénium (µg) 13.2
Boeuf, langue, mijoté contient : Sélénium (µg) 13.2
Crêpe, sarrasin, contient : Sélénium (µg) 13.1
Yogourt, yaourt, tofu contient : Sélénium (µg) 13
Saucisson de porc contient : Sélénium (µg) 12.7
Chocolat chaud, cacao, nature contient : Sélénium (µg) 12.3
Burrito avec boeuf et piments forts contient : Sélénium (µg) 11.9
Champignon, bouilli, égoutté contient : Sélénium (µg) 11.9
Boudin noir contient : Sélénium (µg) 11.8
Noix de cajou contient : Sélénium (µg) 11.7
Tarte, au citron, meringue, recette maison contient : Sélénium (µg) 11.6
Veau, côte, maigre et gras, rôti contient : Sélénium (µg) 10.5
Chili con carne avec haricots, conserve contient : Sélénium (µg) 10.2
Fromage cottage, (2% m.g.) contient : Sélénium (µg) 10.2
Noix de coco, crue contient : Sélénium (µg) 10.1
Burrito avec haricots contient : Sélénium (µg) 10.1
Omble chevalier, cru contient : Sélénium (µg) 10
Pop corn contient : Sélénium (µg) 9.9
Riz brun, grain long, cuit contient : Sélénium (µg) 9.8
Spaghetti avec boulettes de viande contient : Sélénium (µg) 9.7
Pistaches, rôties à sec contient : Sélénium (µg) 9.3
Poisson pané, frit contient : Sélénium (µg) 9.1
Pizza, viande et légumes contient : Sélénium (µg) 9
Fondue au fromage contient : Sélénium (µg) 9
Champignon, cru contient : Sélénium (µg) 8.9
Gâteau, quatre-quarts, préparation comm... contient : Sélénium (µg) 8.8
Gâteau maison contient : Sélénium (µg) 8.6
Crêpes avec beurre et sirop contient : Sélénium (µg) 8.3
Anguille, espèces diverses, cuites au f... contient : Sélénium (µg) 8.3
Chocolat amer, à cuire, carré contient : Sélénium (µg) 8.1
Confiserie, chocolat amer, à cuire, liq... contient : Sélénium (µg) 7.9
Confiserie, barre Snickers contient : Sélénium (µg) 7.8
Cacahuètes contient : Sélénium (µg) 7.5
Riz blanc, grain court, cuit contient : Sélénium (µg) 7.5
Arachides, tous les types, rôties à l'h... contient : Sélénium (µg) 7.5
Pop corn à l'huile contient : Sélénium (µg) 7.3
Biscuit contient : Sélénium (µg) 7
Yogourt, yaourt, chocolat, lait écrémé contient : Sélénium (µg) 7
Tarte, flan, noix de coco contient : Sélénium (µg) 6.4
Lait de noix de coco (liquide de la noi... contient : Sélénium (µg) 6.2
Asperge, bouillie, égouttée contient : Sélénium (µg) 6.1
Agneau, jarret, maigre, braisé contient : Sélénium (µg) 6.1
Yogourt, yaourt, variété de fruits, san... contient : Sélénium (µg) 6
Confiserie, barre Twix, biscuit au caramel contient : Sélénium (µg) 5.9
Confiserie, barre Mars contient : Sélénium (µg) 5.6
Fromage chèvre, dur, (<35% eau, 36% m.g.) contient : Sélénium (µg) 5.5
Flan au caramel, préparation, avec lait 2% contient : Sélénium (µg) 5.3
Tarte, crème, noix de coco contient : Sélénium (µg) 5.3
Soupe, légumes et poulet contient : Sélénium (µg) 5.1
Confiserie, barre Kit Kat contient : Sélénium (µg) 5
Amandes, grillées contient : Sélénium (µg) 4.8
Amandes, rôties dans l'huile, blanchies contient : Sélénium (µg) 4.7
Flan aux oeufs, préparation, avec lait 2% contient : Sélénium (µg) 4.6
Haricots, lima, secs, gros, bouillis contient : Sélénium (µg) 4.5
Pâtes d'amandes contient : Sélénium (µg) 4.2
Agneau, gigot, entier, maigre, rôti contient : Sélénium (µg) 4.2
Beignet, genre gâteau, chocolat, enrobé... contient : Sélénium (µg) 4.1
Noisettes, rôties à sec, contient : Sélénium (µg) 4.1
Agneau, gigot, entier, maigre et gras, ... contient : Sélénium (µg) 4
Confiserie, "M&M'S" bonbons avec amand... contient : Sélénium (µg) 3.9
Fromage de chèvre, semi mou (35% a 55% ... contient : Sélénium (µg) 3.8
Pois chiches bouillis contient : Sélénium (µg) 3.7
Macadamia, rôties à sec contient : Sélénium (µg) 3.6
Yogourt, yaourt, nature, < 1% m.g. contient : Sélénium (µg) 3.6
Yogourt, yaourt, nature, 1% -> 2% m.g. contient : Sélénium (µg) 3.3
Gâteau au chocolat contient : Sélénium (µg) 3.3
Coupe glacée (sundae), chocolat chaud contient : Sélénium (µg) 3.3
Lait de vache partiellement écrémé, 1% ... contient : Sélénium (µg) 3.3
Chocolat, mi-sucré, préparé avec beurre contient : Sélénium (µg) 3.2
Coupe glacée (sundae), caramel contient : Sélénium (µg) 3.2
Crème sure, légère contient : Sélénium (µg) 3.1
Yogourt, yaourt, saveur de vanille ou c... contient : Sélénium (µg) 3.1
Lait de vache, écrémé contient : Sélénium (µg) 3.1
Datte, naturelle et séchée contient : Sélénium (µg) 3
Fromage neufchâtel contient : Sélénium (µg) 3
Crème glacée, chocolat, léger, sans sucre contient : Sélénium (µg) 2.9
Coupe glacée (sundae), fraises contient : Sélénium (µg) 2.9
Fromage de chèvre, mou (>55% eau, 21% m... contient : Sélénium (µg) 2.8
Lentilles, bouillies contient : Sélénium (µg) 2.8
Yogourt, yaourt, fruits, 1% -> 2% m.g. contient : Sélénium (µg) 2.8
Épices, piments de la Jamaïque, moulu contient : Sélénium (µg) 2.7
Chocolat chaud, cacao, maison, lait 2% ... contient : Sélénium (µg) 2.7
Chocolat chaud, cacao, maison, lait entier contient : Sélénium (µg) 2.7
Pomme de terre, au gratin, maison contient : Sélénium (µg) 2.7
Fromage fondu à tartiner, base de froma... contient : Sélénium (µg) 2.7
Houmous contient : Sélénium (µg) 2.6
Confiserie, nougat contient : Sélénium (µg) 2.6
Mayonnaise, légère contient : Sélénium (µg) 2.6
Crème glacée, chocolat contient : Sélénium (µg) 2.5
Haricots, mungo, bouillis contient : Sélénium (µg) 2.5
Lait, concentré, écrémé, conserve, non ... contient : Sélénium (µg) 2.5
Lait de vache, partiellement écrémé, 2... contient : Sélénium (µg) 2.5
Sauce ranch, commerciale, normale contient : Sélénium (µg) 2.4
Lait de vache, écrémé, avec solides de ... contient : Sélénium (µg) 2.4
Chou rouge, bouilli, égoutté contient : Sélénium (µg) 2.3
Lait, concentré, entier, conserve, non ... contient : Sélénium (µg) 2.3
Lait, concentré, partiellement écrémé, ... contient : Sélénium (µg) 2.3
Crème glacée, chocolat, léger contient : Sélénium (µg) 2.2
Abricot, séché contient : Sélénium (µg) 2.2
Soupe, minestrone, en brique ou conserve contient : Sélénium (µg) 2.2
Crème sure, de culture, 14% m.g. contient : Sélénium (µg) 2.2
Yogourt, yaourt, nature, 2% -> 4% m.g. contient : Sélénium (µg) 2.2
Crème glacée, chocolat, riche contient : Sélénium (µg) 2.1
Confitures contient : Sélénium (µg) 2
Lait de vache, entier, 3.7% m.g. contient : Sélénium (µg) 2
Babeurre, liquide, culture, 1% m.g. contient : Sélénium (µg) 2
Agneau, longe, maigre, grillé contient : Sélénium (µg) 2
Crème glacée, léger, vanille contient : Sélénium (µg) 2
Crème glacée, léger, avec aspartame, va... contient : Sélénium (µg) 1.9
Crème glacée au yogourt, yaourt, chocolat contient : Sélénium (µg) 1.9
Crème glacée, fraises contient : Sélénium (µg) 1.9
Pois, petits (verts), bouillis, égouttés contient : Sélénium (µg) 1.9
Confiserie, caramel contient : Sélénium (µg) 1.8
Confiserie, amandes dragées contient : Sélénium (µg) 1.7
Lait de brebis, entier contient : Sélénium (µg) 1.7
Milk Shake chocolat contient : Sélénium (µg) 1.7
Agneau, côte, maigre, rôti contient : Sélénium (µg) 1.7
Brocoli, bouilli, égoutté contient : Sélénium (µg) 1.6
Vinaigrette, recette maison contient : Sélénium (µg) 1.6
Mayonnaise, commerciale, >35% d'huile contient : Sélénium (µg) 1.6
Sauce salade fromage bleu, réduite en c... contient : Sélénium (µg) 1.6
Vinaigrette réduite en calories contient : Sélénium (µg) 1.6
Sauce salade césar, normale contient : Sélénium (µg) 1.6
Sauce salade césar, hypocalorique contient : Sélénium (µg) 1.6
Mayonnaise, sans cholestérol contient : Sélénium (µg) 1.6
Confiserie, barre Mars avec amandes contient : Sélénium (µg) 1.6
Choux de Bruxelles, bouillis, égouttés contient : Sélénium (µg) 1.5
Épinard, bouillis égoutté contient : Sélénium (µg) 1.5
Laitue, feuilles rouges, crues contient : Sélénium (µg) 1.5
Lait de chèvre, enrichi, entier contient : Sélénium (µg) 1.4
Saké contient : Sélénium (µg) 1.4
Crème fouettée, sous pression contient : Sélénium (µg) 1.4
Tamarin, cru contient : Sélénium (µg) 1.3
Haricots, blancs, bouillis contient : Sélénium (µg) 1.3
Chocolat chaud, mélange avec aspartame,... contient : Sélénium (µg) 1.3
Sauce, barbecue, prête à servir contient : Sélénium (µg) 1.3
Sucre, brun (cassonade) contient : Sélénium (µg) 1.2
Haricots, rouge foncé, bouillis contient : Sélénium (µg) 1.2
Soupe, consommé ou bouillon, boeuf, maison contient : Sélénium (µg) 1.2
Châtaignes rôties contient : Sélénium (µg) 1.2
Échalote, crue contient : Sélénium (µg) 1.2
Rhubarbe, crue contient : Sélénium (µg) 1.1
Céleri, bouilli, égoutté contient : Sélénium (µg) 1
Beurre contient : Sélénium (µg) 1
Banane, crue contient : Sélénium (µg) 1
Falafel, recette maison contient : Sélénium (µg) 1
Beurre, léger, avec sel contient : Sélénium (µg) 1
Épinard, cru contient : Sélénium (µg) 1
Ciboulette, crue contient : Sélénium (µg) 0.9
Chou vert frisé, cru contient : Sélénium (µg) 0.9
Mâche commune, crue contient : Sélénium (µg) 0.9
Olive, marinée, conserve ou embouteillé... contient : Sélénium (µg) 0.9
Sauce, salsa, prête à servir contient : Sélénium (µg) 0.9
Miel, contient : Sélénium (µg) 0.8
Pomme de terre, purée, maison, lait ent... contient : Sélénium (µg) 0.8
Carotte, bouillie, égouttée contient : Sélénium (µg) 0.7
Cocktail, pina colada (rhum) contient : Sélénium (µg) 0.7
Maïs sucré, conserve, emballage sous vi... contient : Sélénium (µg) 0.7
Chocolat chaud, mélange, poudre, eau aj... contient : Sélénium (µg) 0.7
Raisin de Corinthe, sec contient : Sélénium (µg) 0.7
Radis contient : Sélénium (µg) 0.7
Betterave, bouillie, égouttée contient : Sélénium (µg) 0.7
Soupe, bouillon, poisson contient : Sélénium (µg) 0.7
Coeurs de palmier, crus contient : Sélénium (µg) 0.7
Tomate, purée, conserve contient : Sélénium (µg) 0.7
Fenouil, bulbe, cru contient : Sélénium (µg) 0.7
Chou rouge, cru contient : Sélénium (µg) 0.6
Confiserie, chewing gum contient : Sélénium (µg) 0.6
Kaki, cru contient : Sélénium (µg) 0.6
Tomate, broyée, conserve contient : Sélénium (µg) 0.6
Sirop, grenadine contient : Sélénium (µg) 0.6
Grenade, crue contient : Sélénium (µg) 0.6
Figue de barbarie, crue contient : Sélénium (µg) 0.6
Coing, cru contient : Sélénium (µg) 0.6
Pomme cannelle, crue contient : Sélénium (µg) 0.6
Marmelade, orange contient : Sélénium (µg) 0.6
Pomme de terre, purée, maison, avec lai... contient : Sélénium (µg) 0.6
Sucre en poudre contient : Sélénium (µg) 0.6
Sucre glace contient : Sélénium (µg) 0.6
Laitue frisée, crue contient : Sélénium (µg) 0.6
Confiserie, durs (sucre d'orge), diétét... contient : Sélénium (µg) 0.6
Pomme de terre, frite, congelée, récha... contient : Sélénium (µg) 0.6
Aubergine, marinée contient : Sélénium (µg) 0.6
Bière ordinaire (5% d'alcool) contient : Sélénium (µg) 0.6
Figue, séchée, contient : Sélénium (µg) 0.6
Salsifis, bouilli, égoutté contient : Sélénium (µg) 0.6
Pois cassés, bouillis contient : Sélénium (µg) 0.6
Groseille à maquereau, crue contient : Sélénium (µg) 0.6
Choucroute, conserve, solides et liquide contient : Sélénium (µg) 0.6
Goyave, crue contient : Sélénium (µg) 0.6
Litchi, cru contient : Sélénium (µg) 0.6
Mangue, crue contient : Sélénium (µg) 0.6
Confiserie, durs (sucre d'orge) contient : Sélénium (µg) 0.6
Chou-fleur, vert, cru contient : Sélénium (µg) 0.6
Papaye, crue contient : Sélénium (µg) 0.6
Carotte, crue contient : Sélénium (µg) 0.57
Pomme de terre, purée, maison, lait 2% ... contient : Sélénium (µg) 0.53
Pomme de terre, blanche, chair et peau,... contient : Sélénium (µg) 0.5
Chou-fleur, bouilli, égoutté contient : Sélénium (µg) 0.5
Vin de dessert, sucré (18,8% d'alcool) contient : Sélénium (µg) 0.5
Poireaux (bulbe et portion inférieure d... contient : Sélénium (µg) 0.5
Pissenlit, feuilles, crues contient : Sélénium (µg) 0.5
Vinaigre distillé contient : Sélénium (µg) 0.5
Confiserie, chewin gum, sans sucre contient : Sélénium (µg) 0.5
Pomme de terre, rissolée, maison contient : Sélénium (µg) 0.5
Vin de dessert, sec (18,8% d'alcool) contient : Sélénium (µg) 0.5
Orange, toutes variétés commerciales, crue contient : Sélénium (µg) 0.5
Crème , 32% m.g. contient : Sélénium (µg) 0.5
Sauce, Worcestershire, prête à servir contient : Sélénium (µg) 0.5
Pommes de terre, frites, normales contient : Sélénium (µg) 0.5
Oignon, doux, cru contient : Sélénium (µg) 0.5
Bière, légère (4% d'alcool) contient : Sélénium (µg) 0.4
Carotte, conserve, solides et liquide contient : Sélénium (µg) 0.4
Céleri, cru contient : Sélénium (µg) 0.4
Cocktail, whisky sour, mélange, bouteille contient : Sélénium (µg) 0.4
Liqueur, crème de menthe (36% d'alcool) contient : Sélénium (µg) 0.4
Laitue romaine, crue contient : Sélénium (µg) 0.4
Liqueur, café (26,5% d'alcool) contient : Sélénium (µg) 0.4
Liqueur, café et crème (17% d'alcool) contient : Sélénium (µg) 0.4
Avocat, cru contient : Sélénium (µg) 0.4
Mure, crue contient : Sélénium (µg) 0.4
Tomate rouge, mûre, crue contient : Sélénium (µg) 0.4
Melon, cantaloup, cru contient : Sélénium (µg) 0.4
Ketchup contient : Sélénium (µg) 0.4
Ananas, conserve, dans du jus, égouttés contient : Sélénium (µg) 0.4
Citron, cru, sans peau contient : Sélénium (µg) 0.4
Fraise, crue contient : Sélénium (µg) 0.4
Papaye, nectar, conserve contient : Sélénium (µg) 0.3
Pêche, moitiés ou tranchées, conserve, ... contient : Sélénium (µg) 0.3
Framboise, congelée, sucrée contient : Sélénium (µg) 0.3
Pomme, crue, sans peau, tranchée, cuite... contient : Sélénium (µg) 0.3
Citrouille, crue contient : Sélénium (µg) 0.3
Piment fort, chili, rouge ou vert, cons... contient : Sélénium (µg) 0.3
Poivron rouge, bouilli, égoutté contient : Sélénium (µg) 0.3
Liqueur, café (31,5% d'alcool) contient : Sélénium (µg) 0.3
Mûre sauvage, jus, conserve contient : Sélénium (µg) 0.3
Pruneau, séché, non cuit contient : Sélénium (µg) 0.3
Pommes de terre rissolées contient : Sélénium (µg) 0.3
Pêche, conserve, dans du sirop épais, é... contient : Sélénium (µg) 0.3
Concombre, cru contient : Sélénium (µg) 0.3
Pêche, nectar, conserve contient : Sélénium (µg) 0.2
Endive, crue contient : Sélénium (µg) 0.2
Maïs sucré, avec ou sans épi, bouilli, ... contient : Sélénium (µg) 0.2
Vin rouge (11,5% d'alcool) contient : Sélénium (µg) 0.2
Vin rosé (11,5% d'alcool) contient : Sélénium (µg) 0.2
Vin blanc (11,5% d'alcool) contient : Sélénium (µg) 0.2
Figue, crue contient : Sélénium (µg) 0.2
Tomate, sauce, conserve contient : Sélénium (µg) 0.2
Courgette, crue contient : Sélénium (µg) 0.2
Kiwi, cru contient : Sélénium (µg) 0.2
Framboise, crue contient : Sélénium (µg) 0.2
Patates douces, bouillies sans la peau contient : Sélénium (µg) 0.2
Navet, bouilli, égoutté contient : Sélénium (µg) 0.2
Sel, table contient : Sélénium (µg) 0.1
Cocktail, daiquiri (rhum) contient : Sélénium (µg) 0.1
Ananas, en morceaux, congelés, sucrés contient : Sélénium (µg) 0.1
Framboise, conserve, dans du sirop épai... contient : Sélénium (µg) 0.1
Cola, décaféiné contient : Sélénium (µg) 0.1
Laitue iceberg (pommée), crue contient : Sélénium (µg) 0.1
Vinaigre de cidre contient : Sélénium (µg) 0.1
Aubergine, bouillie, égouttée contient : Sélénium (µg) 0.1
Pomme, jus, conserve ou bouteille contient : Sélénium (µg) 0.1
Cola contient : Sélénium (µg) 0.1
Abricot, cru contient : Sélénium (µg) 0.1
Pamplemousse, jus, UHT sans sucre ajouté contient : Sélénium (µg) 0.1
Raisin, cru contient : Sélénium (µg) 0.1
Raisin, jus, contient : Sélénium (µg) 0.1
Pêche, crue contient : Sélénium (µg) 0.1
Limonade contient : Sélénium (µg) 0.1
Pamplemousse, rose ou rouge, cru contient : Sélénium (µg) 0.1
Pamplemousse, jus, blanc, frais contient : Sélénium (µg) 0.1
Poire, crue, avec peau contient : Sélénium (µg) 0.1
Raisin contient : Sélénium (µg) 0.1
Ananas, cru contient : Sélénium (µg) 0.1
Abricot, conserve, dans du sirop épais,... contient : Sélénium (µg) 0.1
Poire, conserve, dans du sirop épais, é... contient : Sélénium (µg) 0.1
Orange, jus, frais contient : Sélénium (µg) 0.1
Orange et pamplemousse, jus, conserve contient : Sélénium (µg) 0.1
Mandarine crue contient : Sélénium (µg) 0.1
Cocktail, martini contient : Sélénium (µg) 0.1

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