|
Morue de l'atlantique, déshydratée et s... contient : Sélénium (µg)
|
147.8
|
|
Seiche (sèche, sépiole), espèces divers... contient : Sélénium (µg)
|
89.6
|
|
Poulpe ordinaire, à vapeur ou bouilli contient : Sélénium (µg)
|
89.6
|
|
Farine de blé, grain entier contient : Sélénium (µg)
|
70.7
|
|
Anchois, européen, conserve avec huile ... contient : Sélénium (µg)
|
68.1
|
|
Thon, chair blanche, conserve, dans l'e... contient : Sélénium (µg)
|
65.7
|
|
Caviar, noir et rouge, granuleux contient : Sélénium (µg)
|
65.5
|
|
Porc, salé, bacon, cuit, sauté contient : Sélénium (µg)
|
65
|
|
Palourdes cuites contient : Sélénium (µg)
|
64
|
|
Huîtres atlantique, sauvage, crue contient : Sélénium (µg)
|
63.7
|
|
Espadon, cuit au four ou grillé contient : Sélénium (µg)
|
61.7
|
|
Thon, chair blanche, conserve à l'huile... contient : Sélénium (µg)
|
60.1
|
|
Langouste, espèces diverses, à vapeur o... contient : Sélénium (µg)
|
59.2
|
|
Hareng, atlantique, mariné contient : Sélénium (µg)
|
58.5
|
|
Poisson plat (plie ou flet ou sole), cu... contient : Sélénium (µg)
|
58.2
|
|
Saucisson de foie, porc contient : Sélénium (µg)
|
58
|
|
Sardine, atlantique, conserve, dans l' ... contient : Sélénium (µg)
|
52.7
|
|
Calamar, espèces diverses, panées, frites contient : Sélénium (µg)
|
51.8
|
|
Maquereau bleu, cuit au four ou grillé contient : Sélénium (µg)
|
51.6
|
|
Morue fumée contient : Sélénium (µg)
|
50.2
|
|
Espadon, cru contient : Sélénium (µg)
|
48.1
|
|
Thon rouge, frais, cuit au four ou grillé contient : Sélénium (µg)
|
46.8
|
|
Flétan du Groenland (flétan noir), au f... contient : Sélénium (µg)
|
46.8
|
|
Lingue, au four ou grillé contient : Sélénium (µg)
|
46.8
|
|
Baudroie, au four ou grillée contient : Sélénium (µg)
|
46.8
|
|
Morue au four ou grillée contient : Sélénium (µg)
|
46.8
|
|
Saumon, atlantique, sauvage, au four ou... contient : Sélénium (µg)
|
46.8
|
|
Truite saumonée, espèces diverses, au f... contient : Sélénium (µg)
|
46.8
|
|
Thon albacore, cuit au four ou grillé contient : Sélénium (µg)
|
46.8
|
|
Turbot, européen, au four ou grillé contient : Sélénium (µg)
|
46.8
|
|
Loup atlantique (loup de mer), au four ... contient : Sélénium (µg)
|
46.8
|
|
Mérou, espèces diverses, cuites au four... contient : Sélénium (µg)
|
46.8
|
|
Flétan, atlantique ou pacifique, au fou... contient : Sélénium (µg)
|
46.8
|
|
Mulet cabot, cuit au four ou grillé contient : Sélénium (µg)
|
46.8
|
|
Éperlan, arc-en-ciel (d'Amérique), cuit... contient : Sélénium (µg)
|
46.8
|
|
Gaufre, nature, recette maison contient : Sélénium (µg)
|
46.2
|
|
Pâté, foie de poulet, conserve contient : Sélénium (µg)
|
46.1
|
|
Oeuf, poule, jaune (100 grammes) contient : Sélénium (µg)
|
45.2
|
|
Moule, bleue, crue contient : Sélénium (µg)
|
44.8
|
|
Crabe-araignée, à vapeur ou bouilli contient : Sélénium (µg)
|
44.4
|
|
Porc, frais, jarret, maigre et gras, rôti contient : Sélénium (µg)
|
43.3
|
|
Pâté de foie, truffes contient : Sélénium (µg)
|
41.6
|
|
Saumon, atlantique, élevage, au four ou... contient : Sélénium (µg)
|
41.4
|
|
Poulet, gésier, mijoté contient : Sélénium (µg)
|
41.1
|
|
Merlu (colin), espèces diverses, cuites... contient : Sélénium (µg)
|
41.1
|
|
Porc, frais, longe, côte (avec os), mai... contient : Sélénium (µg)
|
41
|
|
Eglefin, au four ou grillé contient : Sélénium (µg)
|
40.5
|
|
Conque, au four ou grillée contient : Sélénium (µg)
|
40.3
|
|
Morue de l'atlantique, conserve, solide... contient : Sélénium (µg)
|
38.1
|
|
Crevette, espèces diverses, crues contient : Sélénium (µg)
|
38
|
|
Porc, frais, épaule entière, maigre, rôti contient : Sélénium (µg)
|
37.4
|
|
Dinde chair seulement, rôtie contient : Sélénium (µg)
|
36.8
|
|
Écrevisse sauvage, à la vapeur ou bouil... contient : Sélénium (µg)
|
36.7
|
|
Anchois, européens, crus contient : Sélénium (µg)
|
36.5
|
|
Saumon, atlantique, sauvage, cru contient : Sélénium (µg)
|
36.5
|
|
Porc, frais, longe, entière, maigre, rôti contient : Sélénium (µg)
|
35.1
|
|
Pain blanc contient : Sélénium (µg)
|
34.2
|
|
Écrevisse élevage, à la vapeur ou bouil... contient : Sélénium (µg)
|
34.2
|
|
Farine de blé, blanche, tout usage contient : Sélénium (µg)
|
33.9
|
|
Dinde chair et peau, rôtie contient : Sélénium (µg)
|
32.9
|
|
Dinde viande blanche seulement, rôtie contient : Sélénium (µg)
|
32.1
|
|
Bagel, nature (avec oignon, graines de ... contient : Sélénium (µg)
|
32
|
|
Pain, seigle contient : Sélénium (µg)
|
30.9
|
|
Oeuf, poule, entier (100 grammes) contient : Sélénium (µg)
|
30.8
|
|
Dinde, de poitrine contient : Sélénium (µg)
|
30.8
|
|
Eglefin, cru contient : Sélénium (µg)
|
30.2
|
|
Pain, multigrains (aussi blé entier, se... contient : Sélénium (µg)
|
29.5
|
|
Viande froide, boeuf, tranché mince contient : Sélénium (µg)
|
28.2
|
|
Surimi contient : Sélénium (µg)
|
28.1
|
|
Coquille Saint Jacques, cuit à la vapeur contient : Sélénium (µg)
|
27.9
|
|
Saucisse fumée, porc contient : Sélénium (µg)
|
27.8
|
|
Couscous, cuit contient : Sélénium (µg)
|
27.5
|
|
Lait, en poudre, écrémé contient : Sélénium (µg)
|
27.3
|
|
Pain, italien contient : Sélénium (µg)
|
27.2
|
|
Pain, pita, blanc contient : Sélénium (µg)
|
27.1
|
|
Hot-dog, nature contient : Sélénium (µg)
|
26.5
|
|
Pâtes, macaroni, blé entier, cuit contient : Sélénium (µg)
|
25.9
|
|
Poulet, aile, viande et peau, pâte à fr... contient : Sélénium (µg)
|
25.7
|
|
Oie d'élevage, chair seulement, rôtie contient : Sélénium (µg)
|
25.5
|
|
Salami italien, porc contient : Sélénium (µg)
|
25.4
|
|
Porc, salé, jambon entier, maigre, rôti contient : Sélénium (µg)
|
25.4
|
|
Salami, sec, porc contient : Sélénium (µg)
|
25.4
|
|
Pâte feuilletée, congelée, prête à cuir... contient : Sélénium (µg)
|
24.5
|
|
Poulet, chair seulement, frit contient : Sélénium (µg)
|
24.5
|
|
Poulet, viande blanche, rôti contient : Sélénium (µg)
|
24.4
|
|
Poulet, viande blanche et peau, rôti contient : Sélénium (µg)
|
24.1
|
|
Poulet, chair et peau, rôti contient : Sélénium (µg)
|
23.9
|
|
Croissant, beurre contient : Sélénium (µg)
|
22.7
|
|
Mortadelle, boeuf, porc contient : Sélénium (µg)
|
22.6
|
|
Fromage parmesan, pâte dure contient : Sélénium (µg)
|
22.5
|
|
Canard d'élevage, chair seulement, rôti contient : Sélénium (µg)
|
22.4
|
|
Lasagne, fromage contient : Sélénium (µg)
|
22.1
|
|
Poulet, chair seulement, rôti contient : Sélénium (µg)
|
22
|
|
Poulet, pilon, viande et peau, friture ... contient : Sélénium (µg)
|
21.9
|
|
Boeuf, steak, côte, bifteck maigre, grillé contient : Sélénium (µg)
|
21.9
|
|
Oie d'élevage, chair et peau, rôtie contient : Sélénium (µg)
|
21.8
|
|
Caille, cuite, portion comestible contient : Sélénium (µg)
|
21.8
|
|
Pepperoni, porc, boeuf contient : Sélénium (µg)
|
21.8
|
|
Pâtes, nouilles aux oeufs, cuites contient : Sélénium (µg)
|
21.7
|
|
Saucisse au porc, fumée contient : Sélénium (µg)
|
21.7
|
|
Boeuf, steak, côte, maigre et gras, grillé contient : Sélénium (µg)
|
21.4
|
|
Pâtes, spaghetti, cuit contient : Sélénium (µg)
|
21.3
|
|
Chorizo, porc et boeuf contient : Sélénium (µg)
|
21.1
|
|
Faisan, cuit, portion comestible contient : Sélénium (µg)
|
20.7
|
|
Jambon, tranché, (approximative 11% m.g.) contient : Sélénium (µg)
|
20.7
|
|
Poulet, viande brune et peau, rôti contient : Sélénium (µg)
|
20.2
|
|
Pigeonneau (pigeon), cuit contient : Sélénium (µg)
|
20.1
|
|
Esturgeon, espèces diverses, fumées contient : Sélénium (µg)
|
20.1
|
|
Canard d'élevage, chair et peau, rôti contient : Sélénium (µg)
|
20
|
|
Pizza au pepperoni, congelée contient : Sélénium (µg)
|
19.6
|
|
Boeuf, haché, ordinaire, cuit à point contient : Sélénium (µg)
|
19.4
|
|
Veau, foie, braisé contient : Sélénium (µg)
|
19.3
|
|
Boeuf, haché, maigre, grillé, cuit à point contient : Sélénium (µg)
|
18.8
|
|
Muffin anglais avec beurre contient : Sélénium (µg)
|
18.6
|
|
Gâteau, éponge, recette maison contient : Sélénium (µg)
|
18.5
|
|
Saucisse au porc, fraîche, cuite contient : Sélénium (µg)
|
18.2
|
|
Fromage suisse (emmental) contient : Sélénium (µg)
|
18.2
|
|
Poulet, viande brune, rôti contient : Sélénium (µg)
|
18
|
|
Fromage parmesan, râpé contient : Sélénium (µg)
|
17.7
|
|
Oeuf, poule, blanc (100 grammes) contient : Sélénium (µg)
|
17.6
|
|
Chili con carne contient : Sélénium (µg)
|
17.4
|
|
Porc, salé, jambon, extra maigre, rôti contient : Sélénium (µg)
|
17.4
|
|
Pain de viande, boeuf salé ("corned bee... contient : Sélénium (µg)
|
17.2
|
|
Poulet, pané et frit, désossé, nature contient : Sélénium (µg)
|
17.2
|
|
Fromage en grains, soja contient : Sélénium (µg)
|
16.8
|
|
Tofu, dur contient : Sélénium (µg)
|
16.8
|
|
Fromage ricotta, avec lait partiellemen... contient : Sélénium (µg)
|
16.7
|
|
Barre muesli, avec noix de coco, enroba... contient : Sélénium (µg)
|
16.4
|
|
Lait en poudre, entier contient : Sélénium (µg)
|
16.3
|
|
Gâteau, pain d'épice, recette maison contient : Sélénium (µg)
|
16.3
|
|
Lasagne avec viande et sauce, congelé contient : Sélénium (µg)
|
16.3
|
|
Lotte, cuite au four ou grillée contient : Sélénium (µg)
|
16.2
|
|
Carpe, au four ou grillé contient : Sélénium (µg)
|
16.2
|
|
Jambon, tranché, très maigre (approxim... contient : Sélénium (µg)
|
16.2
|
|
Esturgeon, espèces diverses, cuites au ... contient : Sélénium (µg)
|
16.2
|
|
Fromage mozzarella (48%d'humidité, 25% ... contient : Sélénium (µg)
|
16.1
|
|
Barre de petit déjeuner, avoine, raisin... contient : Sélénium (µg)
|
16
|
|
Éclair, farci de crème pâtissière avec ... contient : Sélénium (µg)
|
15.6
|
|
Saucisse fumée, dinde contient : Sélénium (µg)
|
15.4
|
|
Barre muesli, avoine, fruits et noix contient : Sélénium (µg)
|
15.4
|
|
Fromage féta contient : Sélénium (µg)
|
15
|
|
Barre de petit déjeuner, croûte de floc... contient : Sélénium (µg)
|
15
|
|
Truite, arc-en-ciel, élevage, au four o... contient : Sélénium (µg)
|
15
|
|
Gâteau aux carottes contient : Sélénium (µg)
|
14.9
|
|
Lait, concentré, sucré, conserve contient : Sélénium (µg)
|
14.8
|
|
Salami, cuit, boeuf et porc contient : Sélénium (µg)
|
14.6
|
|
Veau, côte, maigre, braisé contient : Sélénium (µg)
|
14.6
|
|
Fromage brie contient : Sélénium (µg)
|
14.5
|
|
Fromage gouda contient : Sélénium (µg)
|
14.5
|
|
Fromage camembert contient : Sélénium (µg)
|
14.5
|
|
Fromage Cheshire contient : Sélénium (µg)
|
14.5
|
|
Fromage Edam contient : Sélénium (µg)
|
14.5
|
|
Fromage gruyère contient : Sélénium (µg)
|
14.5
|
|
Fromage munsters contient : Sélénium (µg)
|
14.5
|
|
Fromage port-salut contient : Sélénium (µg)
|
14.5
|
|
Fromage ricotta, avec lait entier contient : Sélénium (µg)
|
14.5
|
|
Fromage roquefort (bleu) contient : Sélénium (µg)
|
14.5
|
|
Fromage Tilsit, avec lait entier contient : Sélénium (µg)
|
14.5
|
|
Barbue de rivière, élevage, au four ou ... contient : Sélénium (µg)
|
14.5
|
|
Saucisse, au porc et boeuf, fraîche, cuite contient : Sélénium (µg)
|
14.4
|
|
Barbue de rivière, sauvage, au four ou ... contient : Sélénium (µg)
|
14.3
|
|
Cacao, poudre, non sucré contient : Sélénium (µg)
|
14.3
|
|
Ail, cru contient : Sélénium (µg)
|
14.2
|
|
Fromage cheddar contient : Sélénium (µg)
|
13.9
|
|
Veau, côte, maigre et gras, braisé contient : Sélénium (µg)
|
13.9
|
|
Tacos mexicains contient : Sélénium (µg)
|
13.7
|
|
Veau, longe, maigre et gras, braisé contient : Sélénium (µg)
|
13.2
|
|
Boeuf, langue, mijoté contient : Sélénium (µg)
|
13.2
|
|
Crêpe, sarrasin, contient : Sélénium (µg)
|
13.1
|
|
Yogourt, yaourt, tofu contient : Sélénium (µg)
|
13
|
|
Saucisson de porc contient : Sélénium (µg)
|
12.7
|
|
Chocolat chaud, cacao, nature contient : Sélénium (µg)
|
12.3
|
|
Champignon, bouilli, égoutté contient : Sélénium (µg)
|
11.9
|
|
Burrito avec boeuf et piments forts contient : Sélénium (µg)
|
11.9
|
|
Boudin noir contient : Sélénium (µg)
|
11.8
|
|
Noix de cajou contient : Sélénium (µg)
|
11.7
|
|
Tarte, au citron, meringue, recette maison contient : Sélénium (µg)
|
11.6
|
|
Veau, côte, maigre et gras, rôti contient : Sélénium (µg)
|
10.5
|
|
Fromage cottage, (2% m.g.) contient : Sélénium (µg)
|
10.2
|
|
Chili con carne avec haricots, conserve contient : Sélénium (µg)
|
10.2
|
|
Noix de coco, crue contient : Sélénium (µg)
|
10.1
|
|
Burrito avec haricots contient : Sélénium (µg)
|
10.1
|
|
Omble chevalier, cru contient : Sélénium (µg)
|
10
|
|
Pop corn contient : Sélénium (µg)
|
9.9
|
|
Riz brun, grain long, cuit contient : Sélénium (µg)
|
9.8
|
|
Spaghetti avec boulettes de viande contient : Sélénium (µg)
|
9.7
|
|
Pistaches, rôties à sec contient : Sélénium (µg)
|
9.3
|
|
Poisson pané, frit contient : Sélénium (µg)
|
9.1
|
|
Fondue au fromage contient : Sélénium (µg)
|
9
|
|
Pizza, viande et légumes contient : Sélénium (µg)
|
9
|
|
Champignon, cru contient : Sélénium (µg)
|
8.9
|
|
Gâteau, quatre-quarts, préparation comm... contient : Sélénium (µg)
|
8.8
|
|
Gâteau maison contient : Sélénium (µg)
|
8.6
|
|
Anguille, espèces diverses, cuites au f... contient : Sélénium (µg)
|
8.3
|
|
Chocolat amer, à cuire, carré contient : Sélénium (µg)
|
8.1
|
|
Confiserie, chocolat amer, à cuire, liq... contient : Sélénium (µg)
|
7.9
|
|
Confiserie, barre Snickers contient : Sélénium (µg)
|
7.8
|
|
Cacahuètes contient : Sélénium (µg)
|
7.5
|
|
Riz blanc, grain court, cuit contient : Sélénium (µg)
|
7.5
|
|
Arachides, tous les types, rôties à l'h... contient : Sélénium (µg)
|
7.5
|
|
Pop corn à l'huile contient : Sélénium (µg)
|
7.3
|
|
Biscuit contient : Sélénium (µg)
|
7
|
|
Yogourt, yaourt, chocolat, lait écrémé contient : Sélénium (µg)
|
7
|
|
Tarte, flan, noix de coco contient : Sélénium (µg)
|
6.4
|
|
Lait de noix de coco (liquide de la noi... contient : Sélénium (µg)
|
6.2
|
|
Agneau, jarret, maigre, braisé contient : Sélénium (µg)
|
6.1
|
|
Asperge, bouillie, égouttée contient : Sélénium (µg)
|
6.1
|
|
Yogourt, yaourt, variété de fruits, san... contient : Sélénium (µg)
|
6
|
|
Confiserie, barre Twix, biscuit au caramel contient : Sélénium (µg)
|
5.9
|
|
Confiserie, barre Mars contient : Sélénium (µg)
|
5.6
|
|
Fromage chèvre, dur, (<35% eau, 36% m.g.) contient : Sélénium (µg)
|
5.5
|
|
Tarte, crème, noix de coco contient : Sélénium (µg)
|
5.3
|
|
Flan au caramel, préparation, avec lait 2% contient : Sélénium (µg)
|
5.3
|
|
Soupe, légumes et poulet contient : Sélénium (µg)
|
5.1
|
|
Confiserie, barre Kit Kat contient : Sélénium (µg)
|
5
|
|
Amandes, grillées contient : Sélénium (µg)
|
4.8
|
|
Amandes, rôties dans l'huile, blanchies contient : Sélénium (µg)
|
4.7
|
|
Flan aux oeufs, préparation, avec lait 2% contient : Sélénium (µg)
|
4.6
|
|
Haricots, lima, secs, gros, bouillis contient : Sélénium (µg)
|
4.5
|
|
Pâtes d'amandes contient : Sélénium (µg)
|
4.2
|
|
Agneau, gigot, entier, maigre, rôti contient : Sélénium (µg)
|
4.2
|
|
Beignet, genre gâteau, chocolat, enrobé... contient : Sélénium (µg)
|
4.1
|
|
Noisettes, rôties à sec, contient : Sélénium (µg)
|
4.1
|
|
Agneau, gigot, entier, maigre et gras, ... contient : Sélénium (µg)
|
4
|
|
Confiserie, "M&M'S" bonbons avec amand... contient : Sélénium (µg)
|
3.9
|
|
Fromage de chèvre, semi mou (35% a 55% ... contient : Sélénium (µg)
|
3.8
|
|
Pois chiches bouillis contient : Sélénium (µg)
|
3.7
|
|
Macadamia, rôties à sec contient : Sélénium (µg)
|
3.6
|
|
Yogourt, yaourt, nature, < 1% m.g. contient : Sélénium (µg)
|
3.6
|
|
Coupe glacée (sundae), chocolat chaud contient : Sélénium (µg)
|
3.3
|
|
Lait de vache partiellement écrémé, 1% ... contient : Sélénium (µg)
|
3.3
|
|
Yogourt, yaourt, nature, 1% -> 2% m.g. contient : Sélénium (µg)
|
3.3
|
|
Gâteau au chocolat contient : Sélénium (µg)
|
3.3
|
|
Chocolat, mi-sucré, préparé avec beurre contient : Sélénium (µg)
|
3.2
|
|
Coupe glacée (sundae), caramel contient : Sélénium (µg)
|
3.2
|
|
Crème sure, légère contient : Sélénium (µg)
|
3.1
|
|
Yogourt, yaourt, saveur de vanille ou c... contient : Sélénium (µg)
|
3.1
|
|
Lait de vache, écrémé contient : Sélénium (µg)
|
3.1
|
|
Datte, naturelle et séchée contient : Sélénium (µg)
|
3
|
|
Fromage neufchâtel contient : Sélénium (µg)
|
3
|
|
Coupe glacée (sundae), fraises contient : Sélénium (µg)
|
2.9
|
|
Crème glacée, chocolat, léger, sans sucre contient : Sélénium (µg)
|
2.9
|
|
Fromage de chèvre, mou (>55% eau, 21% m... contient : Sélénium (µg)
|
2.8
|
|
Lentilles, bouillies contient : Sélénium (µg)
|
2.8
|
|
Yogourt, yaourt, fruits, 1% -> 2% m.g. contient : Sélénium (µg)
|
2.8
|
|
Chocolat chaud, cacao, maison, lait entier contient : Sélénium (µg)
|
2.7
|
|
Fromage fondu à tartiner, base de froma... contient : Sélénium (µg)
|
2.7
|
|
Pomme de terre, au gratin, maison contient : Sélénium (µg)
|
2.7
|
|
Épices, piments de la Jamaïque, moulu contient : Sélénium (µg)
|
2.7
|
|
Chocolat chaud, cacao, maison, lait 2% ... contient : Sélénium (µg)
|
2.7
|
|
Confiserie, nougat contient : Sélénium (µg)
|
2.6
|
|
Mayonnaise, légère contient : Sélénium (µg)
|
2.6
|
|
Houmous contient : Sélénium (µg)
|
2.6
|
|
Haricots, mungo, bouillis contient : Sélénium (µg)
|
2.5
|
|
Lait, concentré, écrémé, conserve, non ... contient : Sélénium (µg)
|
2.5
|
|
Lait de vache, partiellement écrémé, 2... contient : Sélénium (µg)
|
2.5
|
|
Crème glacée, chocolat contient : Sélénium (µg)
|
2.5
|
|
Sauce ranch, commerciale, normale contient : Sélénium (µg)
|
2.4
|
|
Lait de vache, écrémé, avec solides de ... contient : Sélénium (µg)
|
2.4
|
|
Lait, concentré, entier, conserve, non ... contient : Sélénium (µg)
|
2.3
|
|
Lait, concentré, partiellement écrémé, ... contient : Sélénium (µg)
|
2.3
|
|
Chou rouge, bouilli, égoutté contient : Sélénium (µg)
|
2.3
|
|
Abricot, séché contient : Sélénium (µg)
|
2.2
|
|
Soupe, minestrone, en brique ou conserve contient : Sélénium (µg)
|
2.2
|
|
Crème sure, de culture, 14% m.g. contient : Sélénium (µg)
|
2.2
|
|
Yogourt, yaourt, nature, 2% -> 4% m.g. contient : Sélénium (µg)
|
2.2
|
|
Crème glacée, chocolat, léger contient : Sélénium (µg)
|
2.2
|
|
Crème glacée, chocolat, riche contient : Sélénium (µg)
|
2.1
|
|
Confitures contient : Sélénium (µg)
|
2
|
|
Lait de vache, entier, 3.7% m.g. contient : Sélénium (µg)
|
2
|
|
Babeurre, liquide, culture, 1% m.g. contient : Sélénium (µg)
|
2
|
|
Agneau, longe, maigre, grillé contient : Sélénium (µg)
|
2
|
|
Crème glacée, léger, vanille contient : Sélénium (µg)
|
2
|
|
Pois, petits (verts), bouillis, égouttés contient : Sélénium (µg)
|
1.9
|
|
Crème glacée, léger, avec aspartame, va... contient : Sélénium (µg)
|
1.9
|
|
Crème glacée au yogourt, yaourt, chocolat contient : Sélénium (µg)
|
1.9
|
|
Crème glacée, fraises contient : Sélénium (µg)
|
1.9
|
|
Confiserie, caramel contient : Sélénium (µg)
|
1.8
|
|
Milk Shake chocolat contient : Sélénium (µg)
|
1.7
|
|
Agneau, côte, maigre, rôti contient : Sélénium (µg)
|
1.7
|
|
Confiserie, amandes dragées contient : Sélénium (µg)
|
1.7
|
|
Lait de brebis, entier contient : Sélénium (µg)
|
1.7
|
|
Sauce salade césar, normale contient : Sélénium (µg)
|
1.6
|
|
Sauce salade césar, hypocalorique contient : Sélénium (µg)
|
1.6
|
|
Mayonnaise, sans cholestérol contient : Sélénium (µg)
|
1.6
|
|
Confiserie, barre Mars avec amandes contient : Sélénium (µg)
|
1.6
|
|
Brocoli, bouilli, égoutté contient : Sélénium (µg)
|
1.6
|
|
Vinaigrette, recette maison contient : Sélénium (µg)
|
1.6
|
|
Mayonnaise, commerciale, >35% d'huile contient : Sélénium (µg)
|
1.6
|
|
Sauce salade fromage bleu, réduite en c... contient : Sélénium (µg)
|
1.6
|
|
Vinaigrette réduite en calories contient : Sélénium (µg)
|
1.6
|
|
Épinard, bouillis égoutté contient : Sélénium (µg)
|
1.5
|
|
Laitue, feuilles rouges, crues contient : Sélénium (µg)
|
1.5
|
|
Choux de Bruxelles, bouillis, égouttés contient : Sélénium (µg)
|
1.5
|
|
Saké contient : Sélénium (µg)
|
1.4
|
|
Crème fouettée, sous pression contient : Sélénium (µg)
|
1.4
|
|
Lait de chèvre, enrichi, entier contient : Sélénium (µg)
|
1.4
|
|
Tamarin, cru contient : Sélénium (µg)
|
1.3
|
|
Haricots, blancs, bouillis contient : Sélénium (µg)
|
1.3
|
|
Chocolat chaud, mélange avec aspartame,... contient : Sélénium (µg)
|
1.3
|
|
Sauce, barbecue, prête à servir contient : Sélénium (µg)
|
1.3
|
|
Sucre, brun (cassonade) contient : Sélénium (µg)
|
1.2
|
|
Haricots, rouge foncé, bouillis contient : Sélénium (µg)
|
1.2
|
|
Soupe, consommé ou bouillon, boeuf, maison contient : Sélénium (µg)
|
1.2
|
|
Châtaignes rôties contient : Sélénium (µg)
|
1.2
|
|
Échalote, crue contient : Sélénium (µg)
|
1.2
|
|
Rhubarbe, crue contient : Sélénium (µg)
|
1.1
|
|
Banane, crue contient : Sélénium (µg)
|
1
|
|
Falafel, recette maison contient : Sélénium (µg)
|
1
|
|
Beurre, léger, avec sel contient : Sélénium (µg)
|
1
|
|
Épinard, cru contient : Sélénium (µg)
|
1
|
|
Céleri, bouilli, égoutté contient : Sélénium (µg)
|
1
|
|
Beurre contient : Sélénium (µg)
|
1
|
|
Ciboulette, crue contient : Sélénium (µg)
|
0.9
|
|
Chou vert frisé, cru contient : Sélénium (µg)
|
0.9
|
|
Mâche commune, crue contient : Sélénium (µg)
|
0.9
|
|
Olive, marinée, conserve ou embouteillé... contient : Sélénium (µg)
|
0.9
|
|
Sauce, salsa, prête à servir contient : Sélénium (µg)
|
0.9
|
|
Miel, contient : Sélénium (µg)
|
0.8
|
|
Pomme de terre, purée, maison, lait ent... contient : Sélénium (µg)
|
0.8
|
|
Chocolat chaud, mélange, poudre, eau aj... contient : Sélénium (µg)
|
0.7
|
|
Raisin de Corinthe, sec contient : Sélénium (µg)
|
0.7
|
|
Soupe, bouillon, poisson contient : Sélénium (µg)
|
0.7
|
|
Radis contient : Sélénium (µg)
|
0.7
|
|
Betterave, bouillie, égouttée contient : Sélénium (µg)
|
0.7
|
|
Coeurs de palmier, crus contient : Sélénium (µg)
|
0.7
|
|
Tomate, purée, conserve contient : Sélénium (µg)
|
0.7
|
|
Fenouil, bulbe, cru contient : Sélénium (µg)
|
0.7
|
|
Carotte, bouillie, égouttée contient : Sélénium (µg)
|
0.7
|
|
Cocktail, pina colada (rhum) contient : Sélénium (µg)
|
0.7
|
|
Maïs sucré, conserve, emballage sous vi... contient : Sélénium (µg)
|
0.7
|
|
Coing, cru contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Marmelade, orange contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Pomme de terre, purée, maison, avec lai... contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Pomme cannelle, crue contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Sucre en poudre contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Confiserie, durs (sucre d'orge), diétét... contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Sucre glace contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Laitue frisée, crue contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Pomme de terre, frite, congelée, récha... contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Aubergine, marinée contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Figue, séchée, contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Bière ordinaire (5% d'alcool) contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Pois cassés, bouillis contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Groseille à maquereau, crue contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Salsifis, bouilli, égoutté contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Choucroute, conserve, solides et liquide contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Goyave, crue contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Litchi, cru contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Confiserie, durs (sucre d'orge) contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Mangue, crue contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Chou-fleur, vert, cru contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Papaye, crue contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Confiserie, chewing gum contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Tomate, broyée, conserve contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Chou rouge, cru contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Sirop, grenadine contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Kaki, cru contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Grenade, crue contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Figue de barbarie, crue contient : Sélénium (µg)
|
0.6
|
|
Carotte, crue contient : Sélénium (µg)
|
0.57
|
|
Pomme de terre, purée, maison, lait 2% ... contient : Sélénium (µg)
|
0.53
|
|
Vin de dessert, sucré (18,8% d'alcool) contient : Sélénium (µg)
|
0.5
|
|
Poireaux (bulbe et portion inférieure d... contient : Sélénium (µg)
|
0.5
|
|
Pissenlit, feuilles, crues contient : Sélénium (µg)
|
0.5
|
|
Vinaigre distillé contient : Sélénium (µg)
|
0.5
|
|
Confiserie, chewin gum, sans sucre contient : Sélénium (µg)
|
0.5
|
|
Pomme de terre, rissolée, maison contient : Sélénium (µg)
|
0.5
|
|
Vin de dessert, sec (18,8% d'alcool) contient : Sélénium (µg)
|
0.5
|
|
Orange, toutes variétés commerciales, crue contient : Sélénium (µg)
|
0.5
|
|
Crème , 32% m.g. contient : Sélénium (µg)
|
0.5
|
|
Sauce, Worcestershire, prête à servir contient : Sélénium (µg)
|
0.5
|
|
Pommes de terre, frites, normales contient : Sélénium (µg)
|
0.5
|
|
Oignon, doux, cru contient : Sélénium (µg)
|
0.5
|
|
Pomme de terre, blanche, chair et peau,... contient : Sélénium (µg)
|
0.5
|
|
Chou-fleur, bouilli, égoutté contient : Sélénium (µg)
|
0.5
|
|
Laitue romaine, crue contient : Sélénium (µg)
|
0.4
|
|
Liqueur, café (26,5% d'alcool) contient : Sélénium (µg)
|
0.4
|
|
Avocat, cru contient : Sélénium (µg)
|
0.4
|
|
Liqueur, café et crème (17% d'alcool) contient : Sélénium (µg)
|
0.4
|
|
Mure, crue contient : Sélénium (µg)
|
0.4
|
|
Tomate rouge, mûre, crue contient : Sélénium (µg)
|
0.4
|
|
Melon, cantaloup, cru contient : Sélénium (µg)
|
0.4
|
|
Ketchup contient : Sélénium (µg)
|
0.4
|
|
Ananas, conserve, dans du jus, égouttés contient : Sélénium (µg)
|
0.4
|
|
Citron, cru, sans peau contient : Sélénium (µg)
|
0.4
|
|
Fraise, crue contient : Sélénium (µg)
|
0.4
|
|
Bière, légère (4% d'alcool) contient : Sélénium (µg)
|
0.4
|
|
Carotte, conserve, solides et liquide contient : Sélénium (µg)
|
0.4
|
|
Céleri, cru contient : Sélénium (µg)
|
0.4
|
|
Cocktail, whisky sour, mélange, bouteille contient : Sélénium (µg)
|
0.4
|
|
Liqueur, crème de menthe (36% d'alcool) contient : Sélénium (µg)
|
0.4
|
|
Framboise, congelée, sucrée contient : Sélénium (µg)
|
0.3
|
|
Pomme, crue, sans peau, tranchée, cuite... contient : Sélénium (µg)
|
0.3
|
|
Citrouille, crue contient : Sélénium (µg)
|
0.3
|
|
Piment fort, chili, rouge ou vert, cons... contient : Sélénium (µg)
|
0.3
|
|
Poivron rouge, bouilli, égoutté contient : Sélénium (µg)
|
0.3
|
|
Liqueur, café (31,5% d'alcool) contient : Sélénium (µg)
|
0.3
|
|
Mûre sauvage, jus, conserve contient : Sélénium (µg)
|
0.3
|
|
Pommes de terre rissolées contient : Sélénium (µg)
|
0.3
|
|
Pruneau, séché, non cuit contient : Sélénium (µg)
|
0.3
|
|
Pêche, conserve, dans du sirop épais, é... contient : Sélénium (µg)
|
0.3
|
|
Concombre, cru contient : Sélénium (µg)
|
0.3
|
|
Papaye, nectar, conserve contient : Sélénium (µg)
|
0.3
|
|
Pêche, moitiés ou tranchées, conserve, ... contient : Sélénium (µg)
|
0.3
|
|
Maïs sucré, avec ou sans épi, bouilli, ... contient : Sélénium (µg)
|
0.2
|
|
Vin rouge (11,5% d'alcool) contient : Sélénium (µg)
|
0.2
|
|
Vin rosé (11,5% d'alcool) contient : Sélénium (µg)
|
0.2
|
|
Vin blanc (11,5% d'alcool) contient : Sélénium (µg)
|
0.2
|
|
Figue, crue contient : Sélénium (µg)
|
0.2
|
|
Tomate, sauce, conserve contient : Sélénium (µg)
|
0.2
|
|
Courgette, crue contient : Sélénium (µg)
|
0.2
|
|
Kiwi, cru contient : Sélénium (µg)
|
0.2
|
|
Framboise, crue contient : Sélénium (µg)
|
0.2
|
|
Patates douces, bouillies sans la peau contient : Sélénium (µg)
|
0.2
|
|
Navet, bouilli, égoutté contient : Sélénium (µg)
|
0.2
|
|
Pêche, nectar, conserve contient : Sélénium (µg)
|
0.2
|
|
Endive, crue contient : Sélénium (µg)
|
0.2
|
|
Framboise, conserve, dans du sirop épai... contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Cola, décaféiné contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Vinaigre de cidre contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Laitue iceberg (pommée), crue contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Aubergine, bouillie, égouttée contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Pomme, jus, conserve ou bouteille contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Abricot, cru contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Cola contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Pamplemousse, jus, UHT sans sucre ajouté contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Raisin, cru contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Raisin, jus, contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Pamplemousse, rose ou rouge, cru contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Pêche, crue contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Limonade contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Pamplemousse, jus, blanc, frais contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Poire, crue, avec peau contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Raisin contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Ananas, cru contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Abricot, conserve, dans du sirop épais,... contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Poire, conserve, dans du sirop épais, é... contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Orange, jus, frais contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Orange et pamplemousse, jus, conserve contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Cocktail, martini contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Mandarine crue contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Sel, table contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Cocktail, daiquiri (rhum) contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
|
Ananas, en morceaux, congelés, sucrés contient : Sélénium (µg)
|
0.1
|
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Description :Le sélénium est un oligoélément nécessaire à la fabrication de nombreuses enzymes (du cerveau, de la peau, de l’intestin, des reins…).Il intervient aussi dans le processus de production des hormones thyroïdiennes, fait partie de la composition de certaines protéines spécifiques et est connu pour ses propriétés antioxydantes.
