Aliments contenant ce nutriment pour 100 grammes
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Miel, contient : Fructose (g)
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40.94
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Figue, séchée, contient : Fructose (g)
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22.93
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Datte, naturelle et séchée contient : Fructose (g)
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19.56
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Pruneau, séché, non cuit contient : Fructose (g)
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12.49
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Abricot, séché contient : Fructose (g)
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12.47
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Ketchup contient : Fructose (g)
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8.25
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Raisin, cru contient : Fructose (g)
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8.13
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Raisin contient : Fructose (g)
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6.9
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Confitures contient : Fructose (g)
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6.9
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Poire, crue, avec peau contient : Fructose (g)
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6.23
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Pomme, crue, sans peau contient : Fructose (g)
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6.03
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Pêche, moitiés ou tranchées, conserve, ... contient : Fructose (g)
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5.9
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Pomme, crue, avec peau contient : Fructose (g)
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5.9
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Pomme, jus, conserve ou bouteille contient : Fructose (g)
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5.6
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Kaki, cru contient : Fructose (g)
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5.56
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Cerise, crue contient : Fructose (g)
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5.37
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Vinaigrette, française, normale contient : Fructose (g)
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5.36
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Vin de dessert, sucré (18,8% d'alcool) contient : Fructose (g)
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5.15
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Banane, crue contient : Fructose (g)
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4.85
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Grenade, crue contient : Fructose (g)
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4.7
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Liqueur, café (26,5% d'alcool) contient : Fructose (g)
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4.47
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Cola contient : Fructose (g)
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4.4
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Raisin, jus, contient : Fructose (g)
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4.4
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Kiwi, cru contient : Fructose (g)
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4.35
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Poire, moitiés, conserve, dans l'eau, s... contient : Fructose (g)
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3.9
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Prune, crue contient : Fructose (g)
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3.07
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Orange, jus, frais contient : Fructose (g)
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3
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Mangue, crue contient : Fructose (g)
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2.9
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Figue, crue contient : Fructose (g)
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2.8
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Papaye, crue contient : Fructose (g)
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2.7
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Orange, toutes variétés commerciales, crue contient : Fructose (g)
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2.5
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Fraise, crue contient : Fructose (g)
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2.5
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Mandarine crue contient : Fructose (g)
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2.4
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Mure, crue contient : Fructose (g)
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2.4
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Tomate, purée, conserve contient : Fructose (g)
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2.38
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Framboise, crue contient : Fructose (g)
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2.35
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Orange navel contient : Fructose (g)
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2.25
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Ananas, cru contient : Fructose (g)
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2.05
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Oignon, doux, cru contient : Fructose (g)
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2.02
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Goyave, crue contient : Fructose (g)
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1.9
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Melon, cantaloup, cru contient : Fructose (g)
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1.87
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Pamplemousse, jus, blanc, frais contient : Fructose (g)
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1.8
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Pamplemousse, rose ou rouge, cru contient : Fructose (g)
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1.77
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Vin rosé (11,5% d'alcool) contient : Fructose (g)
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1.7
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Tomate, sauce, conserve contient : Fructose (g)
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1.66
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Milk Shake chocolat contient : Fructose (g)
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1.6
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Chou rouge, cru contient : Fructose (g)
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1.53
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Pêche, crue contient : Fructose (g)
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1.53
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Spaghetti avec boulettes de viande contient : Fructose (g)
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1.5
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Citrouille, crue contient : Fructose (g)
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1.4
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Noix de coco, crue contient : Fructose (g)
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1.4
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Nectarine, crue contient : Fructose (g)
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1.37
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Pizza, viande et légumes contient : Fructose (g)
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1.32
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Chou rouge, bouilli, égoutté contient : Fructose (g)
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1.2
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Pizza au pepperoni, congelée contient : Fructose (g)
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1.06
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Biscuit contient : Fructose (g)
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1
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Laitue iceberg (pommée), crue contient : Fructose (g)
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1
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Abricot, cru contient : Fructose (g)
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0.94
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Citron, cru, sans peau contient : Fructose (g)
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0.9
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Concombre, cru contient : Fructose (g)
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0.87
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Mayonnaise, légère contient : Fructose (g)
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0.85
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Lasagne avec viande et sauce, congelé contient : Fructose (g)
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0.82
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Laitue romaine, crue contient : Fructose (g)
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0.8
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Crème glacée, fraises contient : Fructose (g)
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0.8
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Asperge, bouillie, égouttée contient : Fructose (g)
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0.79
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Lasagne, fromage contient : Fructose (g)
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0.77
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Brocoli, bouilli, égoutté contient : Fructose (g)
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0.74
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Céleri, bouilli, égoutté contient : Fructose (g)
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0.66
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Cacao, poudre, non sucré contient : Fructose (g)
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0.6
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Carotte, crue contient : Fructose (g)
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0.55
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Céleri, cru contient : Fructose (g)
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0.51
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Crème glacée, léger, vanille contient : Fructose (g)
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0.5
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Vin de dessert, sec (18,8% d'alcool) contient : Fructose (g)
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0.47
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Maïs sucré, avec ou sans épi, bouilli, ... contient : Fructose (g)
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0.43
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Laitue frisée, crue contient : Fructose (g)
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0.43
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Patates douces, bouillies sans la peau contient : Fructose (g)
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0.43
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Pois, petits (verts), bouillis, égouttés contient : Fructose (g)
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0.41
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Pissenlit, feuilles, crues contient : Fructose (g)
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0.4
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Chocolat amer, à cuire, carré contient : Fructose (g)
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0.4
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Sucre, brun (cassonade) contient : Fructose (g)
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0.4
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Sauce ranch, commerciale, normale contient : Fructose (g)
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0.4
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Rhubarbe, crue contient : Fructose (g)
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0.4
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Chili con carne avec haricots, conserve contient : Fructose (g)
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0.38
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Carotte, bouillie, égouttée contient : Fructose (g)
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0.36
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Pomme de terre, blanche, chair et peau,... contient : Fructose (g)
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0.36
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Ciboulette, crue contient : Fructose (g)
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0.3
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Échalote, crue contient : Fructose (g)
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0.3
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Crème glacée, chocolat contient : Fructose (g)
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0.3
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Poireaux (bulbe et portion inférieure d... contient : Fructose (g)
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0.3
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Farine de blé, blanche, tout usage contient : Fructose (g)
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0.3
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Vin blanc (11,5% d'alcool) contient : Fructose (g)
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0.3
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Laitue, feuilles rouges, crues contient : Fructose (g)
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0.28
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Maïs sucré, conserve, emballage sous vi... contient : Fructose (g)
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0.25
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Haricots, lima, secs, gros, bouillis contient : Fructose (g)
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0.2
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Confiserie, barre Kit Kat contient : Fructose (g)
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0.2
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Chou vert frisé, cru contient : Fructose (g)
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0.2
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Confiserie, barre Snickers contient : Fructose (g)
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0.18
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Champignon, cru contient : Fructose (g)
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0.17
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Épinard, cru contient : Fructose (g)
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0.15
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Fromage parmesan, râpé contient : Fructose (g)
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0.15
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Poulet, pané et frit, désossé, nature contient : Fructose (g)
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0.15
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Pistaches, rôties à sec contient : Fructose (g)
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0.13
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Avocat, cru contient : Fructose (g)
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0.12
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Pois chiches bouillis contient : Fructose (g)
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0.1
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Lentilles, bouillies contient : Fructose (g)
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0.1
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Pâtes, macaroni, blé entier, cuit contient : Fructose (g)
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0.1
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Macadamia, rôties à sec contient : Fructose (g)
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0.07
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Noisettes, rôties à sec, contient : Fructose (g)
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0.07
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Lait de vache, partiellement écrémé, 2... contient : Fructose (g)
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0.01
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Chocolat chaud, cacao, maison, lait 2% ... contient : Fructose (g)
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0.01
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Chocolat chaud, cacao, maison, lait entier contient : Fructose (g)
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0.01
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