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Folacine totale
Folacine totale
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Aliments composés par Folacine totale - Folacine totale Aliments contenant ce nutriment pour 100 grammes
Veau, foie, braisé contient : Folacine totale (µg) 331
Pâté, foie de poulet, conserve contient : Folacine totale (µg) 321
Oeuf, poule, jaune (100 grammes) contient : Folacine totale (µg) 208
Épinard, cru contient : Folacine totale (µg) 194
Pain, italien contient : Folacine totale (µg) 191
Farine de blé, blanche, tout usage contient : Folacine totale (µg) 183
Lentilles, bouillies contient : Folacine totale (µg) 181
Conque, au four ou grillée contient : Folacine totale (µg) 179
Pois chiches bouillis contient : Folacine totale (µg) 172
Barre muesli, avoine, fruits et noix contient : Folacine totale (µg) 160
Asperge, bouillie, égouttée contient : Folacine totale (µg) 149
Épinard, bouillis égoutté contient : Folacine totale (µg) 146
Cacahuètes contient : Folacine totale (µg) 145
Laitue romaine, crue contient : Folacine totale (µg) 136
Haricots, rouge foncé, bouillis contient : Folacine totale (µg) 130
Arachides, tous les types, rôties à l'h... contient : Folacine totale (µg) 126
Pain, multigrains (aussi blé entier, se... contient : Folacine totale (µg) 118
Oeuf, poule, blanc (100 grammes) contient : Folacine totale (µg) 116
Épices, menthe poivrée, fraîche contient : Folacine totale (µg) 114
Pain, seigle contient : Folacine totale (µg) 110
Épices, romarin, frais contient : Folacine totale (µg) 109
Barre de petit déjeuner, croûte de floc... contient : Folacine totale (µg) 108
Brocoli, bouilli, égoutté contient : Folacine totale (µg) 108
Pain, pita, blanc contient : Folacine totale (µg) 107
Bagel, nature (avec oignon, graines de ... contient : Folacine totale (µg) 106
Ciboulette, crue contient : Folacine totale (µg) 105
Biscuit contient : Folacine totale (µg) 103
Pain blanc contient : Folacine totale (µg) 97
Haricots, mungo, bouillis contient : Folacine totale (µg) 94
Falafel, recette maison contient : Folacine totale (µg) 93
Gâteau maison contient : Folacine totale (µg) 91
Muffin anglais avec beurre contient : Folacine totale (µg) 90
Croissant, beurre contient : Folacine totale (µg) 88
Noisettes, rôties à sec, contient : Folacine totale (µg) 88
Houmous contient : Folacine totale (µg) 83
Haricots, lima, secs, gros, bouillis contient : Folacine totale (µg) 83
Haricots, blancs, bouillis contient : Folacine totale (µg) 81
Barre de petit déjeuner, avoine, raisin... contient : Folacine totale (µg) 81
Avocat, cru contient : Folacine totale (µg) 81
Betterave, bouillie, égouttée contient : Folacine totale (µg) 80
Pâtes, spaghetti, cuit contient : Folacine totale (µg) 77
Pâtes d'amandes contient : Folacine totale (µg) 73
Châtaignes rôties contient : Folacine totale (µg) 70
Noix de cajou contient : Folacine totale (µg) 69
Gâteau aux carottes contient : Folacine totale (µg) 67
Pois cassés, bouillis contient : Folacine totale (µg) 65
Fromage brie contient : Folacine totale (µg) 65
Oeuf, poule, entier (100 grammes) contient : Folacine totale (µg) 64.64
Amandes, grillées contient : Folacine totale (µg) 64.1
Pâtes, nouilles aux oeufs, cuites contient : Folacine totale (µg) 64
Amandes, rôties dans l'huile, blanchies contient : Folacine totale (µg) 63.5
Pois, petits (verts), bouillis, égouttés contient : Folacine totale (µg) 63
Fromage camembert contient : Folacine totale (µg) 62
Pâté de foie, truffes contient : Folacine totale (µg) 60
Choux de Bruxelles, bouillis, égouttés contient : Folacine totale (µg) 60
Chou-fleur, vert, cru contient : Folacine totale (µg) 57
Pâte feuilletée, congelée, prête à cuir... contient : Folacine totale (µg) 55
Crêpe, sarrasin, contient : Folacine totale (µg) 53
Caviar, noir et rouge, granuleux contient : Folacine totale (µg) 50
Pistaches, rôties à sec contient : Folacine totale (µg) 50
Lait, en poudre, écrémé contient : Folacine totale (µg) 50
Goyave, crue contient : Folacine totale (µg) 49
Hot-dog, nature contient : Folacine totale (µg) 49
Maïs sucré, conserve, emballage sous vi... contient : Folacine totale (µg) 49
Fromage roquefort (bleu) contient : Folacine totale (µg) 49
Burrito avec boeuf et piments forts contient : Folacine totale (µg) 48
Pizza au pepperoni, congelée contient : Folacine totale (µg) 47
Gaufre, nature, recette maison contient : Folacine totale (µg) 46
Maïs sucré, avec ou sans épi, bouilli, ... contient : Folacine totale (µg) 46
Beignet, genre gâteau, chocolat, enrobé... contient : Folacine totale (µg) 45
Farine de blé, grain entier contient : Folacine totale (µg) 44
Chou-fleur, bouilli, égoutté contient : Folacine totale (µg) 44
Écrevisse sauvage, à la vapeur ou bouil... contient : Folacine totale (µg) 44
Éclair, farci de crème pâtissière avec ... contient : Folacine totale (µg) 43
Moule, bleue, crue contient : Folacine totale (µg) 42
Crabe-araignée, à vapeur ou bouilli contient : Folacine totale (µg) 42
Gâteau, quatre-quarts, préparation comm... contient : Folacine totale (µg) 41
Burrito avec haricots contient : Folacine totale (µg) 40
Tacos mexicains contient : Folacine totale (µg) 40
Gâteau, éponge, recette maison contient : Folacine totale (µg) 39
Crêpe, nature, recette maison contient : Folacine totale (µg) 38
Laitue frisée, crue contient : Folacine totale (µg) 38
Châtaignes, bouillies et cuites à la va... contient : Folacine totale (µg) 38
Papaye, crue contient : Folacine totale (µg) 38
Pomme de terre, blanche, chair et peau,... contient : Folacine totale (µg) 38
Chocolat chaud, cacao, nature contient : Folacine totale (µg) 38
Lait en poudre, entier contient : Folacine totale (µg) 37
Endive, crue contient : Folacine totale (µg) 37
Épices, piments de la Jamaïque, moulu contient : Folacine totale (µg) 36
Laitue, feuilles rouges, crues contient : Folacine totale (µg) 36
Céleri, cru contient : Folacine totale (µg) 36
Orange navel contient : Folacine totale (µg) 34
Échalote, crue contient : Folacine totale (µg) 34
Saumon, atlantique, élevage, au four ou... contient : Folacine totale (µg) 34
Pizza, viande et légumes contient : Folacine totale (µg) 34
Fromage féta contient : Folacine totale (µg) 33.08
Gâteau, pain d'épice, recette maison contient : Folacine totale (µg) 33
Cacao, poudre, non sucré contient : Folacine totale (µg) 32
Orange, toutes variétés commerciales, crue contient : Folacine totale (µg) 30
Orange, jus, frais contient : Folacine totale (µg) 30
Saucisson de foie, porc contient : Folacine totale (µg) 30
Palourdes cuites contient : Folacine totale (µg) 29
Laitue iceberg (pommée), crue contient : Folacine totale (µg) 29
Saumon, atlantique, sauvage, au four ou... contient : Folacine totale (µg) 29
Chou vert frisé, cru contient : Folacine totale (µg) 29
Radis contient : Folacine totale (µg) 28
Chocolat amer, à cuire, carré contient : Folacine totale (µg) 28
Chocolat à cuisson, mi-sucré, petites b... contient : Folacine totale (µg) 28
Sauce salade fromage bleu, réduite en c... contient : Folacine totale (µg) 28
Pissenlit, feuilles, crues contient : Folacine totale (µg) 27
Confiserie, barre Snickers contient : Folacine totale (µg) 27
Fenouil, bulbe, cru contient : Folacine totale (µg) 27
Noix de coco, crue contient : Folacine totale (µg) 26
Framboise, congelée, sucrée contient : Folacine totale (µg) 26
Chili con carne avec haricots, conserve contient : Folacine totale (µg) 26
Tarte, au citron, meringue, recette maison contient : Folacine totale (µg) 25
Kiwi, cru contient : Folacine totale (µg) 25
Morue de l'atlantique, déshydratée et s... contient : Folacine totale (µg) 25
Saumon, atlantique, sauvage, cru contient : Folacine totale (µg) 25
Mure, crue contient : Folacine totale (µg) 25
Poireaux (bulbe et portion inférieure d... contient : Folacine totale (µg) 24
Choucroute, conserve, solides et liquide contient : Folacine totale (µg) 24
Coeurs de palmier, crus contient : Folacine totale (µg) 24
Fraise, crue contient : Folacine totale (µg) 24
Seiche (sèche, sépiole), espèces divers... contient : Folacine totale (µg) 24
Poulpe ordinaire, à vapeur ou bouilli contient : Folacine totale (µg) 24
Truite, arc-en-ciel, élevage, au four o... contient : Folacine totale (µg) 24
Chou rouge, bouilli, égoutté contient : Folacine totale (µg) 24
Pop corn contient : Folacine totale (µg) 23
Oignon, doux, cru contient : Folacine totale (µg) 23
Tofu, dur contient : Folacine totale (µg) 22
Pomme de terre, frite, congelée, récha... contient : Folacine totale (µg) 22
Crêpes avec beurre et sirop contient : Folacine totale (µg) 22
Fromage en grains, soja contient : Folacine totale (µg) 22
Céleri, bouilli, égoutté contient : Folacine totale (µg) 22
Soupe, minestrone, en brique ou conserve contient : Folacine totale (µg) 22
Sauce à spaghetti, conserve contient : Folacine totale (µg) 21.6
Melon, cantaloup, cru contient : Folacine totale (µg) 21
Framboise, crue contient : Folacine totale (µg) 21
Fromage gouda contient : Folacine totale (µg) 21
Fromage Tilsit, avec lait entier contient : Folacine totale (µg) 20
Aubergine, marinée contient : Folacine totale (µg) 20
Morue fumée contient : Folacine totale (µg) 20
Lasagne, fromage contient : Folacine totale (µg) 20
Esturgeon, espèces diverses, fumées contient : Folacine totale (µg) 20
Spaghetti avec boulettes de viande contient : Folacine totale (µg) 20
Banane, crue contient : Folacine totale (µg) 20
Datte, naturelle et séchée contient : Folacine totale (µg) 19
Confiserie, chocolat amer, à cuire, liq... contient : Folacine totale (µg) 19
Confiserie, barre Twix, biscuit au caramel contient : Folacine totale (µg) 19
Carotte, crue contient : Folacine totale (µg) 19
Champignon, bouilli, égoutté contient : Folacine totale (µg) 18
Soupe, légumes et poulet contient : Folacine totale (µg) 18
Chili con carne contient : Folacine totale (µg) 18
Fromage Cheshire contient : Folacine totale (µg) 18
Fromage cheddar contient : Folacine totale (µg) 18
Poulet, pilon, viande et peau, friture ... contient : Folacine totale (µg) 18
Poulet, aile, viande et peau, pâte à fr... contient : Folacine totale (µg) 18
Chou rouge, cru contient : Folacine totale (µg) 18
Wasabi, racine, (raifort japonais), crue contient : Folacine totale (µg) 18
Fromage port-salut contient : Folacine totale (µg) 18
Morue au four ou grillée contient : Folacine totale (µg) 17
Pop corn à l'huile contient : Folacine totale (µg) 17
Carpe, au four ou grillé contient : Folacine totale (µg) 17
Anguille, espèces diverses, cuites au f... contient : Folacine totale (µg) 17
Poisson pané, frit contient : Folacine totale (µg) 17
Esturgeon, espèces diverses, cuites au ... contient : Folacine totale (µg) 17
Gâteau au chocolat contient : Folacine totale (µg) 17
Champignon, cru contient : Folacine totale (µg) 16
Citrouille, crue contient : Folacine totale (µg) 16
Pomme de terre, rissolée, maison contient : Folacine totale (µg) 16
Poivron rouge, bouilli, égoutté contient : Folacine totale (µg) 16
Veau, côte, maigre et gras, braisé contient : Folacine totale (µg) 16
Veau, côte, maigre, braisé contient : Folacine totale (µg) 16
Veau, escalopes sautées contient : Folacine totale (µg) 16
Mandarine crue contient : Folacine totale (µg) 16
Fromage Edam contient : Folacine totale (µg) 16
Lait de noix de coco (liquide de la noi... contient : Folacine totale (µg) 16
Crème glacée, chocolat contient : Folacine totale (µg) 16
Couscous, cuit contient : Folacine totale (µg) 15
Tomate rouge, mûre, crue contient : Folacine totale (µg) 15
Salsifis, bouilli, égoutté contient : Folacine totale (µg) 15
Ananas, cru contient : Folacine totale (µg) 15
Soufflé au fromage contient : Folacine totale (µg) 15
Confiserie, amandes dragées contient : Folacine totale (µg) 15
Merlu (colin), espèces diverses, cuites... contient : Folacine totale (µg) 15
Confiserie, "M&M'S" bonbons avec amand... contient : Folacine totale (µg) 15
Confits, abricots contient : Folacine totale (µg) 14
Aubergine, bouillie, égouttée contient : Folacine totale (µg) 14
Calamar, espèces diverses, panées, frites contient : Folacine totale (µg) 14
Veau, longe, maigre et gras, braisé contient : Folacine totale (µg) 14
Litchi, cru contient : Folacine totale (µg) 14
Mangue, crue contient : Folacine totale (µg) 14
Orange et pamplemousse, jus, conserve contient : Folacine totale (µg) 14
Flétan, atlantique ou pacifique, au fou... contient : Folacine totale (µg) 14
Confiserie, barre Kit Kat contient : Folacine totale (µg) 14
Veau, côtelette, maigre, grillé contient : Folacine totale (µg) 14
Lasagne avec viande et sauce, congelé contient : Folacine totale (µg) 14
Carotte, bouillie, égouttée contient : Folacine totale (µg) 14
Pomme cannelle, crue contient : Folacine totale (µg) 14
Tamarin, cru contient : Folacine totale (µg) 14
Mâche commune, crue contient : Folacine totale (µg) 14
Pamplemousse, rose ou rouge, cru contient : Folacine totale (µg) 13
Tarte, flan, noix de coco contient : Folacine totale (µg) 13
Anchois, européen, conserve avec huile ... contient : Folacine totale (µg) 13
Veau, côte, maigre et gras, rôti contient : Folacine totale (µg) 13
Veau, côtelette, maigre et gras, grillé contient : Folacine totale (µg) 13
Fromage cottage, (2% m.g.) contient : Folacine totale (µg) 13
Tomate, broyée, conserve contient : Folacine totale (µg) 13
Fromage ricotta, avec lait partiellemen... contient : Folacine totale (µg) 13
Sauce, piments forts, chili, verts, con... contient : Folacine totale (µg) 12
Sauce, piments forts, chili, rouges, co... contient : Folacine totale (µg) 12
Fromage fondu à tartiner, base de froma... contient : Folacine totale (µg) 12
Yogourt, yaourt, à boire contient : Folacine totale (µg) 12
Yogourt, yaourt, chocolat, lait écrémé contient : Folacine totale (µg) 12
Fromage de chèvre, mou (>55% eau, 21% m... contient : Folacine totale (µg) 12
Coupe glacée (sundae), fraises contient : Folacine totale (µg) 12
Coquille Saint Jacques, cuit à la vapeur contient : Folacine totale (µg) 12
Veau, rôti d'épaule, entier, maigre et ... contient : Folacine totale (µg) 12
Fromage munsters contient : Folacine totale (µg) 12
Oie d'élevage, chair seulement, rôtie contient : Folacine totale (µg) 12
Crème glacée, fraises contient : Folacine totale (µg) 12
Fromage ricotta, avec lait entier contient : Folacine totale (µg) 12
Éperlan, pané et frit contient : Folacine totale (µg) 12
Crème glacée au yogourt, yaourt, chocolat contient : Folacine totale (µg) 12
Cocktail, pina colada (rhum) contient : Folacine totale (µg) 12
Yogourt, yaourt, nature, 2% -> 4% m.g. contient : Folacine totale (µg) 11.8
Yogourt, yaourt, fruits, 1% -> 2% m.g. contient : Folacine totale (µg) 11.7
Crème sure, légère contient : Folacine totale (µg) 11
Lait, concentré, sucré, conserve contient : Folacine totale (µg) 11
Pomme de terre, au gratin, maison contient : Folacine totale (µg) 11
Citron, cru, sans peau contient : Folacine totale (µg) 11
Yogourt, yaourt, nature, 1% -> 2% m.g. contient : Folacine totale (µg) 11
Pommes de terre rissolées contient : Folacine totale (µg) 11
Viande froide, boeuf, tranché mince contient : Folacine totale (µg) 11
Tomate, purée, conserve contient : Folacine totale (µg) 11
Ananas, en morceaux, congelés, sucrés contient : Folacine totale (µg) 11
Poulet, pané et frit, désossé, nature contient : Folacine totale (µg) 11
Fromage neufchâtel contient : Folacine totale (µg) 11
Écrevisse élevage, à la vapeur ou bouil... contient : Folacine totale (µg) 11
Framboise, conserve, dans du sirop épai... contient : Folacine totale (µg) 11
Confitures contient : Folacine totale (µg) 11
Crème sure, de culture, 14% m.g. contient : Folacine totale (µg) 11
Yogourt, yaourt, nature, brassé contient : Folacine totale (µg) 10.15
Raisin de Corinthe, sec contient : Folacine totale (µg) 10
Macadamia, rôties à sec contient : Folacine totale (µg) 10
Huîtres atlantique, sauvage, crue contient : Folacine totale (µg) 10
Pamplemousse, jus, UHT sans sucre ajouté contient : Folacine totale (µg)