Ligne en Ligne, comment mincir zen, comment mincir durablement

Ligne en Ligne, le site web le plus complet pour mincir ensemble

Samedi 06 septembre 2008, nous fêtons St Bertrand

Accueil
Les outils
Le programme
minceur gratuit
Les forums et
les Groupes
Les recettes
Nos articles
Le projet
Ligne en Ligne
Votre suivi
personnalisé
Inscrivez-vous
gratuitement

spacer Ligne en Ligne

« Un bilan hebdomadaire préparé pour vous par notre nutritionniste »

« Un menu hebdomadaire accompagné de sa liste de courses et de recettes à faible IG »

« Des séances de sophrologie »

« Le conseil du jour par SMS »

« Un planning sport sur mesure »

flux rss feed articles minceur Ligne en LigneFlux rss des articles

flux rss feed des recettes Ligne en LigneFlux rss des recettes

Fiche signalétique du nutriment

 
Programme minceur Ligne en Ligne gratuit Retour au tableau des nutriments
Eau
Eau
Description : Eau ou H2O, composante essentielle de la vie. L’eau représente 70% de notre corps et pourtant elle n’a aucune valeur nutritionnelle. Il faut boire entre 1 et 1,5 litres d'eau par jour (en climat tempéré pour un sujet sédentaire). Le besoin en eau peut être plus élevé en cas d'activité physique ou de température extérieure élevée. Il est important de boire régulièrement et en quantité adéquate. Attention aux nourrissons qui se déshydratent très vite en période de forte chaleur.
Aliments composés par Eau - Eau Aliments contenant ce nutriment pour 100 grammes
Eau minérale contient : Eau (g) 99.9
Cola avec aspartame contient : Eau (g) 99.8
Thé infusé contient : Eau (g) 99.7
Tisane infusée contient : Eau (g) 99.7
Café expresso contient : Eau (g) 97.8
Soupe, bouillon, poisson contient : Eau (g) 96
Soupe, consommé ou bouillon, boeuf, maison contient : Eau (g) 95.89
Laitue, feuilles rouges, crues contient : Eau (g) 95.64
Laitue iceberg (pommée), crue contient : Eau (g) 95.64
Céleri, cru contient : Eau (g) 95.43
Concombre, cru contient : Eau (g) 95.23
Sauce, piments, TABASCO, prête à servir contient : Eau (g) 95.17
Laitue frisée, crue contient : Eau (g) 95.07
Bière, légère (4% d'alcool) contient : Eau (g) 95.04
Vinaigre distillé contient : Eau (g) 95
Courgette, crue contient : Eau (g) 94.7
Radis contient : Eau (g) 94.62
Laitue romaine, crue contient : Eau (g) 94.61
Endive, crue contient : Eau (g) 94.52
Céleri, bouilli, égoutté contient : Eau (g) 94.11
Sauce, piments forts, chili, rouges, co... contient : Eau (g) 94.1
Cornichons contient : Eau (g) 94.08
Sauce, piments forts, chili, verts, con... contient : Eau (g) 93.9
Vinaigre de cidre contient : Eau (g) 93.8
Tomate rouge, mûre, crue contient : Eau (g) 93.76
Rhubarbe, crue contient : Eau (g) 93.61
Navet, bouilli, égoutté contient : Eau (g) 93.6
Chou-fleur, bouilli, égoutté contient : Eau (g) 93
Carotte, conserve, solides et liquide contient : Eau (g) 92.99
Mâche commune, crue contient : Eau (g) 92.8
Asperge, bouillie, égouttée contient : Eau (g) 92.63
Choucroute, conserve, solides et liquide contient : Eau (g) 92.52
Piment fort, chili, rouge ou vert, cons... contient : Eau (g) 92.5
Soupe, crème, pommes de terre, en briqu... contient : Eau (g) 92.49
Champignon, cru contient : Eau (g) 92.46
Chocolat chaud, mélange avec aspartame,... contient : Eau (g) 92.38
Bière ordinaire (5% d'alcool) contient : Eau (g) 92.3
Poivron rouge, bouilli, égoutté contient : Eau (g) 91.87
Poire, moitiés, conserve, dans l'eau, s... contient : Eau (g) 91.81
Marinades, cornichons à l'aneth contient : Eau (g) 91.67
Citrouille, crue contient : Eau (g) 91.6
Épinard, cru contient : Eau (g) 91.4
Oignon, doux, cru contient : Eau (g) 91.24
Épinard, bouillis égoutté contient : Eau (g) 91.21
Soda tonique contient : Eau (g) 91.1
Champignon, bouilli, égoutté contient : Eau (g) 91.08
Fraise, crue contient : Eau (g) 90.95
Mûre sauvage, jus, conserve contient : Eau (g) 90.9
Lait de vache, écrémé contient : Eau (g) 90.84
Chou rouge, bouilli, égoutté contient : Eau (g) 90.84
Poireaux (bulbe et portion inférieure d... contient : Eau (g) 90.8
Pamplemousse, blanc, cru contient : Eau (g) 90.76
Ciboulette, crue contient : Eau (g) 90.65
Chou rouge, cru contient : Eau (g) 90.39
Fenouil, bulbe, cru contient : Eau (g) 90.21
Carotte, bouillie, égouttée contient : Eau (g) 90.17
Melon, cantaloup, cru contient : Eau (g) 90.15
Babeurre, liquide, culture, 1% m.g. contient : Eau (g) 90.13
Pamplemousse, jus, UHT sans sucre ajouté contient : Eau (g) 90.1
Pamplemousse, jus, blanc, frais contient : Eau (g) 90
Lait de vache partiellement écrémé, 1% ... contient : Eau (g) 89.92
Sauce, salsa, prête à servir contient : Eau (g) 89.88
Chou-fleur, vert, cru contient : Eau (g) 89.79
Aubergine, bouillie, égouttée contient : Eau (g) 89.67
Limonade contient : Eau (g) 89.65
Vin blanc (11,5% d'alcool) contient : Eau (g) 89.6
Tomate, broyée, conserve contient : Eau (g) 89.44
Lait de vache, écrémé, avec solides de ... contient : Eau (g) 89.36
Lait de vache, partiellement écrémé, 2... contient : Eau (g) 89.33
Brocoli, bouilli, égoutté contient : Eau (g) 89.25
Cola, décaféiné contient : Eau (g) 89.1
Cola contient : Eau (g) 89.1
Pomélo, cru contient : Eau (g) 89.1
Tomate, sauce, conserve contient : Eau (g) 89.07
Citron, cru, sans peau contient : Eau (g) 88.98
Vin rosé (11,5% d'alcool) contient : Eau (g) 88.9
Choux de Bruxelles, bouillis, égouttés contient : Eau (g) 88.9
Pêche, crue contient : Eau (g) 88.87
Papaye, crue contient : Eau (g) 88.83
Orange et pamplemousse, jus, conserve contient : Eau (g) 88.64
Vin rouge (11,5% d'alcool) contient : Eau (g) 88.5
Orange, jus, frais contient : Eau (g) 88.3
Carotte, crue contient : Eau (g) 88.29
Oeuf, poule, blanc (100 grammes) contient : Eau (g) 88.25
Mure, crue contient : Eau (g) 88.15
Tofu, soyeux, extra ferme contient : Eau (g) 88.1
Pamplemousse, rose ou rouge, cru contient : Eau (g) 88.06
Pomme, jus, conserve ou bouteille contient : Eau (g) 87.93
Tomate, purée, conserve contient : Eau (g) 87.88
Cocktail, scotch et soda contient : Eau (g) 87.88
Groseille à maquereau, crue contient : Eau (g) 87.87
Lait de vache, entier, 3.7% m.g. contient : Eau (g) 87.69
Soda à l'orange contient : Eau (g) 87.6
Nectarine, crue contient : Eau (g) 87.59
Figue de barbarie, crue contient : Eau (g) 87.55
Pêche, moitiés ou tranchées, conserve, ... contient : Eau (g) 87.49
Yogourt, yaourt, saveur de vanille ou c... contient : Eau (g) 87.43
Tofu, soyeux, ferme contient : Eau (g) 87.4
Prune, crue contient : Eau (g) 87.23
Betterave, bouillie, égouttée contient : Eau (g) 87.06
Yogourt, yaourt, nature, < 1% m.g. contient : Eau (g) 87.05
Lait de chèvre, enrichi, entier contient : Eau (g) 87.03
Raisin, jus, contient : Eau (g) 86.9
Aubergine, marinée contient : Eau (g) 86.9
Orange, toutes variétés commerciales, crue contient : Eau (g) 86.75
Soupe, minestrone, en brique ou conserve contient : Eau (g) 86.72
Pomme, crue, sans peau contient : Eau (g) 86.67
Ananas, cru contient : Eau (g) 86.46
Abricot, cru contient : Eau (g) 86.35
Chocolat chaud, mélange, poudre, eau aj... contient : Eau (g) 86.34
Orange navel contient : Eau (g) 85.97
Framboise, crue contient : Eau (g) 85.75
Pêche, nectar, conserve contient : Eau (g) 85.64
Pissenlit, feuilles, crues contient : Eau (g) 85.6
Pomme, crue, avec peau contient : Eau (g) 85.56
Mandarine crue contient : Eau (g) 85.17
Huîtres atlantique, sauvage, crue contient : Eau (g) 85.16
Yogourt, yaourt, nature, 1% -> 2% m.g. contient : Eau (g) 85.07
Papaye, nectar, conserve contient : Eau (g) 85.02
Yogourt, yaourt, nature, brassé contient : Eau (g) 84.75
Yogourt, yaourt, nature, 2% -> 4% m.g. contient : Eau (g) 84.73
Pomme, crue, sans peau, tranchée, cuite... contient : Eau (g) 84.63
Chou vert frisé, cru contient : Eau (g) 84.46
Coing, cru contient : Eau (g) 83.8
Poire, crue, avec peau contient : Eau (g) 83.71
Ananas, conserve, dans du jus, égouttés contient : Eau (g) 83.51
Soupe, légumes et poulet contient : Eau (g) 83.4
Yogourt, yaourt, nature, >4% m.g. contient : Eau (g) 83.38
Kiwi, cru contient : Eau (g) 83.07
Chocolat chaud, cacao, maison, lait 2% ... contient : Eau (g) 82.57
Cerise, crue contient : Eau (g) 82.25
Litchi, cru contient : Eau (g) 81.76
Mangue, crue contient : Eau (g) 81.71
Chocolat chaud, cacao, maison, lait entier contient : Eau (g) 81.62
Yogourt, yaourt, à boire contient : Eau (g) 81.55
Raisin contient : Eau (g) 81.3
Salsifis, bouilli, égoutté contient : Eau (g) 81
Grenade, crue contient : Eau (g) 80.97
Sauce, barbecue, prête à servir contient : Eau (g) 80.9
Goyave, crue contient : Eau (g) 80.8
Écrevisse élevage, à la vapeur ou bouil... contient : Eau (g) 80.8
Lait de brebis, entier contient : Eau (g) 80.7
Moule, bleue, crue contient : Eau (g) 80.58
Raisin, cru contient : Eau (g) 80.54
Poire, conserve, dans du sirop épais, é... contient : Eau (g) 80.35
Kaki, cru contient : Eau (g) 80.32
Patates douces, bouillies sans la peau contient : Eau (g) 80.13
Bar noir (mérou noir), entier contient : Eau (g) 80.1
Eglefin, cru contient : Eau (g) 79.92
Échalote, crue contient : Eau (g) 79.8
Lait, concentré, écrémé, conserve, non ... contient : Eau (g) 79.4
Écrevisse sauvage, à la vapeur ou bouil... contient : Eau (g) 79.37
Fromage cottage, (2% m.g.) contient : Eau (g) 79.31
Pêche, conserve, dans du sirop épais, é... contient : Eau (g) 79.28
Figue, crue contient : Eau (g) 79.11
Épices, menthe poivrée, fraîche contient : Eau (g) 78.65
Pomme de terre, purée, maison, avec lai... contient : Eau (g) 78.64
Sauce, Worcestershire, prête à servir contient : Eau (g) 78.54
Baudroie, au four ou grillée contient : Eau (g) 78.51
Saké contient : Eau (g) 78.4
Spaghetti avec boulettes de viande contient : Eau (g) 78.24
Cocktail, whisky sour, mélange, bouteille contient : Eau (g) 78.2
Crème sure, légère contient : Eau (g) 78.1
Crème sure, de culture, 14% m.g. contient : Eau (g) 78.09
Litchi en conserve, sirop contient : Eau (g) 78.04
Pois, petits (verts), bouillis, égouttés contient : Eau (g) 77.87
Sauce salade fromage bleu, réduite en c... contient : Eau (g) 77.8
Ananas, conserve, dans du sirop extra é... contient : Eau (g) 77.71
Barbue de rivière, sauvage, au four ou ... contient : Eau (g) 77.67
Abricot, conserve, dans du sirop épais,... contient : Eau (g) 77.56
Poitrine de dinde, fumée, sans gras contient : Eau (g) 77.5
Yogourt, yaourt, tofu contient : Eau (g) 77.5
Ananas, en morceaux, congelés, sucrés contient : Eau (g) 77.1
Omble chevalier, cru contient : Eau (g) 77
Chili con carne contient : Eau (g) 76.7
Maïs sucré, conserve, emballage sous vi... contient : Eau (g) 76.58
Surimi contient : Eau (g) 76.34
Oeuf, poule, entier (100 grammes) contient : Eau (g) 76.17
Lotte, cuite au four ou grillée contient : Eau (g) 76
Crevette, espèces diverses, crues contient : Eau (g) 75.86
Poulet, poitrine, rôti au four, sans gras contient : Eau (g) 75.8
Flan au caramel, préparation, avec lait 2% contient : Eau (g) 75.71
Pomme de terre, purée, maison, lait ent... contient : Eau (g) 75.64
Espadon, cru contient : Eau (g) 75.62
Morue de l'atlantique, conserve, solide... contient : Eau (g) 75.61
Pomme de terre, blanche, chair et peau,... contient : Eau (g) 75.43
Yogourt, yaourt, variété de fruits, san... contient : Eau (g) 75.4
Sauce à spaghetti, conserve contient : Eau (g) 75.37
Framboise, conserve, dans du sirop épai... contient : Eau (g) 75.33
Olive, marinée, conserve ou embouteillé... contient : Eau (g) 75.28
Crabe-araignée, à vapeur ou bouilli contient : Eau (g) 75.1
Banane, crue contient : Eau (g) 74.91
Flan aux oeufs, préparation, avec lait 2% contient : Eau (g) 74.74
Merlu (colin), espèces diverses, cuites... contient : Eau (g) 74.71
Raifort, cru contient : Eau (g) 74.6
Fromage ricotta, avec lait partiellemen... contient : Eau (g) 74.41
Chili con carne avec haricots, conserve contient : Eau (g) 74.34
Abricot, entier pelé, conserve, dans un... contient : Eau (g) 74.33
Eglefin, au four ou grillé contient : Eau (g) 74.25
Loup atlantique (loup de mer), au four ... contient : Eau (g) 74.23
Dinde, de poitrine contient : Eau (g) 74.07
Lait, concentré, entier, conserve, non ... contient : Eau (g) 74.04
Lait, concentré, partiellement écrémé, ... contient : Eau (g) 74.04
Thon, chair blanche, conserve, dans l'e... contient : Eau (g) 74.02
Pomme de terre, au gratin, maison contient : Eau (g) 74
Carpe, au four ou grillé contient : Eau (g) 73.99
Lingue, au four ou grillé contient : Eau (g) 73.88
Lasagne, fromage contient : Eau (g) 73.72
Jambon, tranché, très maigre (approxim... contient : Eau (g) 73.56
Anchois, européens, crus contient : Eau (g) 73.37
Mérou, espèces diverses, cuites au four... contient : Eau (g) 73.36
Avocat, cru contient : Eau (g) 73.23
Pomme cannelle, crue contient : Eau (g) 73.23
Sauce salade césar, hypocalorique contient : Eau (g) 73.2
Poisson plat (plie ou flet ou sole), cu... contient : Eau (g) 73.16
Coquille Saint Jacques, cuit à la vapeur contient : Eau (g) 73.1
Riz brun, grain long, cuit contient : Eau (g) 73.09
Yogourt, yaourt, fruits, >4% m.g. contient : Eau (g) 73.03
Éperlan, arc-en-ciel (d'Amérique), cuit... contient : Eau (g) 72.79
Framboise, congelée, sucrée contient : Eau (g) 72.75
Lasagne avec viande et sauce, congelé contient : Eau (g) 72.72
Couscous, cuit contient : Eau (g) 72.57
Vin de dessert, sec (18,8% d'alcool) contient : Eau (g) 72.53
Haricots, mungo, bouillis contient : Eau (g) 72.51
Pomme de terre, purée, maison, lait 2% ... contient : Eau (g) 72.4
Truite saumonée, espèces diverses, au f... contient : Eau (g) 71.91
Fromage ricotta, avec lait entier contient : Eau (g) 71.7
Flétan, atlantique ou pacifique, au fou... contient : Eau (g) 71.69
Barbue de rivière, élevage, au four ou ... contient : Eau (g) 71.58
Yogourt, yaourt, chocolat, lait écrémé contient : Eau (g) 71.57
Milk Shake chocolat contient : Eau (g) 71.5
Sauce, aigre-douce, prête à servir contient : Eau (g) 71.28
Crème glacée au yogourt, yaourt, chocolat contient : Eau (g) 71.2
Tofu, dur contient : Eau (g) 71.12
Fromage en grains, soja contient : Eau (g) 70.9
Mulet cabot, cuit au four ou grillé contient : Eau (g) 70.52
Vin de dessert, sucré (18,8% d'alcool) contient : Eau (g) 70.51
Yogourt, yaourt, fruits, 1% -> 2% m.g. contient : Eau (g) 70.5
Turbot, européen, au four ou grillé contient : Eau (g) 70.45
Esturgeon, espèces diverses, cuites au ... contient : Eau (g) 69.94
Haricots, lima, secs, gros, bouillis contient : Eau (g) 69.79
Cocktail, daiquiri (rhum) contient : Eau (g) 69.74
Lentilles, bouillies contient : Eau (g) 69.64
Maïs sucré, avec ou sans épi, bouilli, ... contient : Eau (g) 69.57
Coeurs de palmier, crus contient : Eau (g) 69.5
Pois cassés, bouillis contient : Eau (g) 69.49
Porc, salé, jambon, extra maigre, rôti contient : Eau (g) 69.45
Conque, au four ou grillée contient : Eau (g) 69.4
Wasabi, racine, (raifort japonais), crue contient : Eau (g) 69.11
Pain de viande, boeuf salé ("corned bee... contient : Eau (g) 69.1
Espadon, cuit au four ou grillé contient : Eau (g) 68.75
Pâtes, nouilles aux oeufs, cuites contient : Eau (g) 68.7
Viande froide, boeuf, tranché mince contient : Eau (g) 68.65
Riz blanc, grain court, cuit contient : Eau (g) 68.53
Saumon, atlantique, sauvage, cru contient : Eau (g) 68.5
Ketchup contient : Eau (g) 68.33
Châtaignes, bouillies et cuites à la va... contient : Eau (g) 68.15
Sauce, tartare, prête à servir, hypocal... contient : Eau (g) 68.1
Poulet, gésier, mijoté contient : Eau (g) 67.93
Épices, romarin, frais contient : Eau (g)