Pour mieux maigrir en bonne santé, le Service Premium
Groupes Actifs
 

Fiche signalétique du nutriment

 
Programme minceur Ligne en Ligne gratuit Retour au tableau des nutriments
Eau
Eau
Description : Eau ou H2O, composante essentielle de la vie. L’eau représente 70% de notre corps et pourtant elle n’a aucune valeur nutritionnelle. Il faut boire entre 1 et 1,5 litres d'eau par jour (en climat tempéré pour un sujet sédentaire). Le besoin en eau peut être plus élevé en cas d'activité physique ou de température extérieure élevée. Il est important de boire régulièrement et en quantité adéquate. Attention aux nourrissons qui se déshydratent très vite en période de forte chaleur.
Aliments composés par Eau - Eau Aliments contenant ce nutriment pour 100 grammes
Eau minérale contient : Eau (g) 99.9
Cola avec aspartame contient : Eau (g) 99.8
Thé infusé contient : Eau (g) 99.7
Tisane infusée contient : Eau (g) 99.7
Café expresso contient : Eau (g) 97.8
Soupe, bouillon, poisson contient : Eau (g) 96
Soupe, consommé ou bouillon, boeuf, maison contient : Eau (g) 95.89
Laitue, feuilles rouges, crues contient : Eau (g) 95.64
Laitue iceberg (pommée), crue contient : Eau (g) 95.64
Céleri, cru contient : Eau (g) 95.43
Concombre, cru contient : Eau (g) 95.23
Sauce, piments, TABASCO, prête à servir contient : Eau (g) 95.17
Laitue frisée, crue contient : Eau (g) 95.07
Bière, légère (4% d'alcool) contient : Eau (g) 95.04
Vinaigre distillé contient : Eau (g) 95
Courgette, crue contient : Eau (g) 94.7
Radis contient : Eau (g) 94.62
Laitue romaine, crue contient : Eau (g) 94.61
Endive, crue contient : Eau (g) 94.52
Céleri, bouilli, égoutté contient : Eau (g) 94.11
Sauce, piments forts, chili, rouges, co... contient : Eau (g) 94.1
Cornichons contient : Eau (g) 94.08
Sauce, piments forts, chili, verts, con... contient : Eau (g) 93.9
Vinaigre de cidre contient : Eau (g) 93.8
Tomate rouge, mûre, crue contient : Eau (g) 93.76
Rhubarbe, crue contient : Eau (g) 93.61
Navet, bouilli, égoutté contient : Eau (g) 93.6
Chou-fleur, bouilli, égoutté contient : Eau (g) 93
Carotte, conserve, solides et liquide contient : Eau (g) 92.99
Mâche commune, crue contient : Eau (g) 92.8
Asperge, bouillie, égouttée contient : Eau (g) 92.63
Choucroute, conserve, solides et liquide contient : Eau (g) 92.52
Piment fort, chili, rouge ou vert, cons... contient : Eau (g) 92.5
Soupe, crème, pommes de terre, en briqu... contient : Eau (g) 92.49
Champignon, cru contient : Eau (g) 92.46
Chocolat chaud, mélange avec aspartame,... contient : Eau (g) 92.38
Bière ordinaire (5% d'alcool) contient : Eau (g) 92.3
Poivron rouge, bouilli, égoutté contient : Eau (g) 91.87
Poire, moitiés, conserve, dans l'eau, s... contient : Eau (g) 91.81
Marinades, cornichons à l'aneth contient : Eau (g) 91.67
Citrouille, crue contient : Eau (g) 91.6
Épinard, cru contient : Eau (g) 91.4
Oignon, doux, cru contient : Eau (g) 91.24
Épinard, bouillis égoutté contient : Eau (g) 91.21
Soda tonique contient : Eau (g) 91.1
Champignon, bouilli, égoutté contient : Eau (g) 91.08
Fraise, crue contient : Eau (g) 90.95
Mûre sauvage, jus, conserve contient : Eau (g) 90.9
Lait de vache, écrémé contient : Eau (g) 90.84
Chou rouge, bouilli, égoutté contient : Eau (g) 90.84
Poireaux (bulbe et portion inférieure d... contient : Eau (g) 90.8
Pamplemousse, blanc, cru contient : Eau (g) 90.76
Ciboulette, crue contient : Eau (g) 90.65
Chou rouge, cru contient : Eau (g) 90.39
Fenouil, bulbe, cru contient : Eau (g) 90.21
Carotte, bouillie, égouttée contient : Eau (g) 90.17
Melon, cantaloup, cru contient : Eau (g) 90.15
Babeurre, liquide, culture, 1% m.g. contient : Eau (g) 90.13
Pamplemousse, jus, UHT sans sucre ajouté contient : Eau (g) 90.1
Pamplemousse, jus, blanc, frais contient : Eau (g) 90
Lait de vache partiellement écrémé, 1% ... contient : Eau (g) 89.92
Sauce, salsa, prête à servir contient : Eau (g) 89.88
Chou-fleur, vert, cru contient : Eau (g) 89.79
Aubergine, bouillie, égouttée contient : Eau (g) 89.67
Limonade contient : Eau (g) 89.65
Vin blanc (11,5% d'alcool) contient : Eau (g) 89.6
Tomate, broyée, conserve contient : Eau (g) 89.44
Lait de vache, écrémé, avec solides de ... contient : Eau (g) 89.36
Lait de vache, partiellement écrémé, 2... contient : Eau (g) 89.33
Brocoli, bouilli, égoutté contient : Eau (g) 89.25
Cola, décaféiné contient : Eau (g) 89.1
Minute Maid Tropical contient : Eau (g) 89.1
Cola contient : Eau (g) 89.1
Pomélo, cru contient : Eau (g) 89.1
Tomate, sauce, conserve contient : Eau (g) 89.07
Citron, cru, sans peau contient : Eau (g) 88.98
Vin rosé (11,5% d'alcool) contient : Eau (g) 88.9
Choux de Bruxelles, bouillis, égouttés contient : Eau (g) 88.9
Pêche, crue contient : Eau (g) 88.87
Papaye, crue contient : Eau (g) 88.83
Orange et pamplemousse, jus, conserve contient : Eau (g) 88.64
Vin rouge (11,5% d'alcool) contient : Eau (g) 88.5
Orange, jus, frais contient : Eau (g) 88.3
Carotte, crue contient : Eau (g) 88.29
Oeuf, poule, blanc (100 grammes) contient : Eau (g) 88.25
Mure, crue contient : Eau (g) 88.15
Tofu, soyeux, extra ferme contient : Eau (g) 88.1
Pamplemousse, rose ou rouge, cru contient : Eau (g) 88.06
Pomme, jus, conserve ou bouteille contient : Eau (g) 87.93
Tomate, purée, conserve contient : Eau (g) 87.88
Cocktail, scotch et soda contient : Eau (g) 87.88
Groseille à maquereau, crue contient : Eau (g) 87.87
Lait de vache, entier, 3.7% m.g. contient : Eau (g) 87.69
Soda à l'orange contient : Eau (g) 87.6
Nectarine, crue contient : Eau (g) 87.59
Figue de barbarie, crue contient : Eau (g) 87.55
Pêche, moitiés ou tranchées, conserve, ... contient : Eau (g) 87.49
Yogourt, yaourt, saveur de vanille ou c... contient : Eau (g) 87.43
Tofu, soyeux, ferme contient : Eau (g) 87.4
Prune, crue contient : Eau (g) 87.23
Betterave, bouillie, égouttée contient : Eau (g) 87.06
Yogourt, yaourt, nature, < 1% m.g. contient : Eau (g) 87.05
Lait de chèvre, enrichi, entier contient : Eau (g) 87.03
Raisin, jus, contient : Eau (g) 86.9
Aubergine, marinée contient : Eau (g) 86.9
Orange, toutes variétés commerciales, crue contient : Eau (g) 86.75
Soupe, minestrone, en brique ou conserve contient : Eau (g) 86.72
Pomme, crue, sans peau contient : Eau (g) 86.67
Ananas, cru contient : Eau (g) 86.46
Abricot, cru contient : Eau (g) 86.35
Chocolat chaud, mélange, poudre, eau aj... contient : Eau (g) 86.34
Orange navel contient : Eau (g) 85.97
Framboise, crue contient : Eau (g) 85.75
Pêche, nectar, conserve contient : Eau (g) 85.64
Pissenlit, feuilles, crues contient : Eau (g) 85.6
Pomme, crue, avec peau contient : Eau (g) 85.56
Mandarine crue contient : Eau (g) 85.17
Huîtres atlantique, sauvage, crue contient : Eau (g) 85.16
Yogourt, yaourt, nature, 1% -> 2% m.g. contient : Eau (g) 85.07
Papaye, nectar, conserve contient : Eau (g) 85.02
Yogourt, yaourt, nature, brassé contient : Eau (g) 84.75
Yogourt, yaourt, nature, 2% -> 4% m.g. contient : Eau (g) 84.73
Pomme, crue, sans peau, tranchée, cuite... contient : Eau (g) 84.63
Chou vert frisé, cru contient : Eau (g) 84.46
Coing, cru contient : Eau (g) 83.8
Poire, crue, avec peau contient : Eau (g) 83.71
Ananas, conserve, dans du jus, égouttés contient : Eau (g) 83.51
Soupe, légumes et poulet contient : Eau (g) 83.4
Yogourt, yaourt, nature, >4% m.g. contient : Eau (g) 83.38
Kiwi, cru contient : Eau (g) 83.07
Chocolat chaud, cacao, maison, lait 2% ... contient : Eau (g) 82.57
Cerise, crue contient : Eau (g) 82.25
Litchi, cru contient : Eau (g) 81.76
Mangue, crue contient : Eau (g) 81.71
Chocolat chaud, cacao, maison, lait entier contient : Eau (g) 81.62
Yogourt, yaourt, à boire contient : Eau (g) 81.55
Raisin contient : Eau (g) 81.3
Salsifis, bouilli, égoutté contient : Eau (g) 81
Grenade, crue contient : Eau (g) 80.97
Sauce, barbecue, prête à servir contient : Eau (g) 80.9
Goyave, crue contient : Eau (g) 80.8
Écrevisse élevage, à la vapeur ou bouil... contient : Eau (g) 80.8
Lait de brebis, entier contient : Eau (g) 80.7
Moule, bleue, crue contient : Eau (g) 80.58
Raisin, cru contient : Eau (g) 80.54
Poire, conserve, dans du sirop épais, é... contient : Eau (g) 80.35
Kaki, cru contient : Eau (g) 80.32
Patates douces, bouillies sans la peau contient : Eau (g) 80.13
Bar noir (mérou noir), entier contient : Eau (g) 80.1
Eglefin, cru contient : Eau (g) 79.92
Échalote, crue contient : Eau (g) 79.8
Lait, concentré, écrémé, conserve, non ... contient : Eau (g) 79.4
Écrevisse sauvage, à la vapeur ou bouil... contient : Eau (g) 79.37
Fromage cottage, (2% m.g.) contient : Eau (g) 79.31
Pêche, conserve, dans du sirop épais, é... contient : Eau (g) 79.28
Figue, crue contient : Eau (g) 79.11
Épices, menthe poivrée, fraîche contient : Eau (g) 78.65
Pomme de terre, purée, maison, avec lai... contient : Eau (g) 78.64
Sauce, Worcestershire, prête à servir contient : Eau (g) 78.54
Baudroie, au four ou grillée contient : Eau (g) 78.51
Saké contient : Eau (g) 78.4
Spaghetti avec boulettes de viande contient : Eau (g) 78.24
Cocktail, whisky sour, mélange, bouteille contient : Eau (g) 78.2
Crème sure, légère contient : Eau (g) 78.1
Crème sure, de culture, 14% m.g. contient : Eau (g) 78.09
Litchi en conserve, sirop contient : Eau (g) 78.04
Pois, petits (verts), bouillis, égouttés contient : Eau (g) 77.87
Sauce salade fromage bleu, réduite en c... contient : Eau (g) 77.8
Ananas, conserve, dans du sirop extra é... contient : Eau (g) 77.71
Barbue de rivière, sauvage, au four ou ... contient : Eau (g) 77.67
Abricot, conserve, dans du sirop épais,... contient : Eau (g) 77.56
Poitrine de dinde, fumée, sans gras contient : Eau (g) 77.5
Yogourt, yaourt, tofu contient : Eau (g) 77.5
Ananas, en morceaux, congelés, sucrés contient : Eau (g) 77.1
Omble chevalier, cru contient : Eau (g) 77
Chili con carne contient : Eau (g) 76.7
Maïs sucré, conserve, emballage sous vi... contient : Eau (g) 76.58
Surimi contient : Eau (g) 76.34
Oeuf, poule, entier (100 grammes) contient : Eau (g) 76.17
Lotte, cuite au four ou grillée contient : Eau (g) 76
Crevette, espèces diverses, crues contient : Eau (g) 75.86
Poulet, poitrine, rôti au four, sans gras contient : Eau (g) 75.8
Flan au caramel, préparation, avec lait 2% contient : Eau (g) 75.71
Pomme de terre, purée, maison, lait ent... contient : Eau (g) 75.64
Espadon, cru contient : Eau (g) 75.62
Morue de l'atlantique, conserve, solide... contient : Eau (g) 75.61
Pomme de terre, blanche, chair et peau,... contient : Eau (g) 75.43
Yogourt, yaourt, variété de fruits, san... contient : Eau (g) 75.4
Sauce à spaghetti, conserve contient : Eau (g) 75.37
Framboise, conserve, dans du sirop épai... contient : Eau (g) 75.33
Olive, marinée, conserve ou embouteillé... contient : Eau (g) 75.28
Crabe-araignée, à vapeur ou bouilli contient : Eau (g) 75.1
Banane, crue contient : Eau (g) 74.91
Flan aux oeufs, préparation, avec lait 2% contient : Eau (g) 74.74
Merlu (colin), espèces diverses, cuites... contient : Eau (g) 74.71
Raifort, cru contient : Eau (g) 74.6
Fromage ricotta, avec lait partiellemen... contient : Eau (g) 74.41
Chili con carne avec haricots, conserve contient : Eau (g) 74.34
Abricot, entier pelé, conserve, dans un... contient : Eau (g) 74.33
Eglefin, au four ou grillé contient : Eau (g) 74.25
Loup atlantique (loup de mer), au four ... contient : Eau (g) 74.23
Dinde, de poitrine contient : Eau (g) 74.07
Lait, concentré, entier, conserve, non ... contient : Eau (g) 74.04
Lait, concentré, partiellement écrémé, ... contient : Eau (g) 74.04
Thon, chair blanche, conserve, dans l'e... contient : Eau (g) 74.02
Pomme de terre, au gratin, maison contient : Eau (g) 74
Carpe, au four ou grillé contient : Eau (g) 73.99
Lingue, au four ou grillé contient : Eau (g) 73.88
Lasagne, fromage contient : Eau (g) 73.72
Jambon, tranché, très maigre (approxim... contient : Eau (g) 73.56
Anchois, européens, crus contient : Eau (g) 73.37
Mérou, espèces diverses, cuites au four... contient : Eau (g) 73.36
Avocat, cru contient : Eau (g) 73.23
Pomme cannelle, crue contient : Eau (g) 73.23
Sauce salade césar, hypocalorique contient : Eau (g) 73.2
Poisson plat (plie ou flet ou sole), cu... contient : Eau (g) 73.16
Coquille Saint Jacques, cuit à la vapeur contient : Eau (g) 73.1
Riz brun, grain long, cuit contient : Eau (g) 73.09
Yogourt, yaourt, fruits, >4% m.g. contient : Eau (g) 73.03
Éperlan, arc-en-ciel (d'Amérique), cuit... contient : Eau (g) 72.79
Framboise, congelée, sucrée contient : Eau (g) 72.75
Lasagne avec viande et sauce, congelé contient : Eau (g) 72.72
Couscous, cuit contient : Eau (g) 72.57
Vin de dessert, sec (18,8% d'alcool) contient : Eau (g) 72.53
Haricots, mungo, bouillis contient : Eau (g) 72.51
Pomme de terre, purée, maison, lait 2% ... contient : Eau (g) 72.4
Truite saumonée, espèces diverses, au f... contient : Eau (g) 71.91
Fromage ricotta, avec lait entier contient : Eau (g) 71.7
Flétan, atlantique ou pacifique, au fou... contient : Eau (g) 71.69
Barbue de rivière, élevage, au four ou ... contient : Eau (g) 71.58
Yogourt, yaourt, chocolat, lait écrémé contient : Eau (g) 71.57
Milk Shake chocolat contient : Eau (g) 71.5
Sauce, aigre-douce, prête à servir contient : Eau (g) 71.28
Crème glacée au yogourt, yaourt, chocolat contient : Eau (g) 71.2
Tofu, dur contient : Eau (g) 71.12
Fromage en grains, soja contient : Eau (g) 70.9
Mulet cabot, cuit au four ou grillé contient : Eau (g) 70.52
Vin de dessert, sucré (18,8% d'alcool) contient : Eau (g) 70.51
Yogourt, yaourt, fruits, 1% -> 2% m.g. contient : Eau (g) 70.5
Turbot, européen, au four ou grillé contient : Eau (g) 70.45
Esturgeon, espèces diverses, cuites au ... contient : Eau (g) 69.94
Haricots, lima, secs, gros, bouillis contient : Eau (g) 69.79
Cocktail, daiquiri (rhum) contient : Eau (g) 69.74
Lentilles, bouillies contient : Eau (g) 69.64
Maïs sucré, avec ou sans épi, bouilli, ... contient : Eau (g) 69.57
Coeurs de palmier, crus contient : Eau (g) 69.5
Pois cassés, bouillis contient : Eau (g) 69.49
Porc, salé, jambon, extra maigre, rôti contient : Eau (g) 69.45
Conque, au four ou grillée contient : Eau (g) 69.4
Wasabi, racine, (raifort japonais), crue contient : Eau (g) 69.11
Pain de viande, boeuf salé ("corned bee... contient : Eau (g) 69.1
Espadon, cuit au four ou grillé contient : Eau (g) 68.75
Pâtes, nouilles aux oeufs, cuites contient : Eau (g) 68.7
Viande froide, boeuf, tranché mince contient : Eau (g) 68.65
Riz blanc, grain court, cuit contient : Eau (g) 68.53
Saumon, atlantique, sauvage, cru contient : Eau (g) 68.5
Ketchup contient : Eau (g) 68.33
Châtaignes, bouillies et cuites à la va... contient : Eau (g) 68.15
Sauce, tartare, prête à servir, hypocal... contient : Eau (g) 68.1
Poulet, gésier, mijoté contient : Eau (g) 67.93
Épices, romarin, frais contient : Eau (g) 67.77
Lait de noix de coco (liquide de la noi... contient : Eau (g) 67.62
Truite, arc-en-ciel, élevage, au four o... contient : Eau (g) 67.53
Jambon, tranché, (approximative 11% m.g.) contient : Eau (g) 67.27
Pâtes, macaroni, blé entier, cuit contient : Eau (g) 67.15
Haricots, rouge foncé, bouillis contient : Eau (g) 66.94
Langouste, espèces diverses, à vapeur o... contient : Eau (g) 66.76
Rhum (40% d'alcool) contient : Eau (g) 66.6
Vodka (40% d'alcool) contient : Eau (g) 66.6
Gin (40% d'alcool) contient : Eau (g) 66.6
Whisky (40% d'alcool) contient : Eau (g) 66.6
Houmous contient : Eau (g) 66.59
Dinde viande blanche seulement, rôtie contient : Eau (g) 66.27
Pâtes, spaghetti, cuit contient : Eau (g) 65.99
Porc, salé, jambon entier, maigre, rôti contient : Eau (g) 65.78
Pâté, foie de poulet, conserve contient : Eau (g) 65.64
Crème glacée, léger, avec aspartame, va... contient : Eau (g) 65.52
Soufflé au fromage contient : Eau (g) 65.3
Cocktail, pina colada (rhum) contient : Eau (g) 64.99
Dinde chair seulement, rôtie contient : Eau (g) 64.88
Poulet, viande blanche, rôti contient : Eau (g) 64.76
Saumon, atlantique, élevage, au four ou... contient : Eau (g) 64.75
Calamar, espèces diverses, panées, frites contient : Eau (g) 64.54
Crème glacée, chocolat, léger, sans sucre contient : Eau (g) 64.44
Agneau, côte, maigre, rôti contient : Eau (g) 64.31
Canard d'élevage, chair seulement, rôti contient : Eau (g) 64.22
Thon, chair blanche, conserve à l'huile... contient : Eau (g) 64.02
Fromage, réduit en calories (6% m.g.) contient : Eau (g) 64
Cocktail, martini contient : Eau (g) 63.93
Agneau, gigot, entier, maigre, rôti contient : Eau (g) 63.92
Poulet, chair seulement, rôti contient : Eau (g) 63.79
Palourdes cuites contient : Eau (g) 63.64
Crème glacée, léger, vanille contient : Eau (g) 63.51
Agneau, jarret, maigre, braisé contient : Eau (g) 63.49
Crème glacée, chocolat, faible en matiè... contient : Eau (g) 63.2
Haricots, blancs, bouillis contient : Eau (g) 63.08
Poulet, viande brune, rôti contient : Eau (g) 63.06
Saucisse fumée, dinde contient : Eau (g) 62.99
Veau, côtelette, maigre, grillé contient : Eau (g) 62.87
Morue au four ou grillée contient : Eau (g) 62.85
Thon albacore, cuit au four ou grillé contient : Eau (g) 62.81
Esturgeon, espèces diverses, fumées contient : Eau (g) 62.5
Veau, rôti d'épaule, entier, maigre et ... contient : Eau (g) 62.49
Crème , 32% m.g. contient : Eau (g) 62.46
Fromage neufchâtel contient : Eau (g) 62.21
Pigeonneau (pigeon), cuit contient : Eau (g) 62
Flétan du Groenland (flétan noir), au f... contient : Eau (g) 61.88
Dinde chair et peau, rôtie contient : Eau (g) 61.7
Fondue au fromage contient : Eau (g) 61.61
Crème fouettée, sous pression contient : Eau (g) 61.33
Seiche (sèche, sépiole), espèces divers... contient : Eau (g) 61.12
Porc, frais, longe, entière, maigre, rôti contient : Eau (g) 61.02
Coupe glacée (sundae), fraises contient : Eau (g) 60.9
Agneau, longe, maigre, grillé contient : Eau (g) 60.86
Fromage de chèvre, mou (>55% eau, 21% m... contient : Eau (g) 60.75
Porc, frais, épaule entière, maigre, rôti contient : Eau (g) 60.64
Saucisson de porc contient : Eau (g) 60.6
Poulet, viande blanche et peau, rôti contient : Eau (g) 60.51
Poulpe ordinaire, à vapeur ou bouilli contient : Eau (g) 60.5
Boeuf, steak, côte, bifteck maigre, grillé contient : Eau (g) 60.3
Pois chiches bouillis contient : Eau (g) 60.21
Veau, escalopes sautées contient : Eau (g) 60.17
Morue fumée contient : Eau (g) 60.14
Pommes de terre rissolées contient : Eau (g) 60.14
Caille, cuite, portion comestible contient : Eau (g) 60
Crème glacée, fraises contient : Eau (g) 60
Veau, côte, maigre et gras, rôti contient : Eau (g) 59.91
Veau, foie, braisé contient : Eau (g) 59.86
Saucisse fumée, porc contient : Eau (g) 59.85
Coupe glacée (sundae), chocolat chaud contient : Eau (g) 59.7
Saumon, atlantique, sauvage, au four ou... contient : Eau (g) 59.62
Sardine, atlantique, conserve, dans l' ... contient : Eau (g) 59.61
Pommes de terre, frites, normales contient : Eau (g) 59.61
Poulet, chair et peau, rôti contient : Eau (g) 59.45
Anguille, espèces diverses, cuites au f... contient : Eau (g) 59.31
Boeuf, haché, maigre, grillé, cuit à point contient : Eau (g) 59.26
Thon rouge, frais, cuit au four ou grillé contient : Eau (g) 59.09
Vinaigrette réduite en calories contient : Eau (g) 59
Poulet, viande brune et peau, rôti contient : Eau (g) 58.63
Ail, cru contient : Eau (g) 58.58
Fromage fondu à tartiner, base de froma... contient : Eau (g) 58.5
Tacos mexicains contient : Eau (g) 58.4
Crème glacée, chocolat, léger contient : Eau (g) 58.09
Boeuf, langue, mijoté contient : Eau (g) 57.87
Agneau, gigot, entier, maigre et gras, ... contient : Eau (g) 57.87
Boudin noir contient : Eau (g) 57.8
Saucisse au porc, fraîche, cuite contient : Eau (g) 57.7
Salami, cuit, boeuf et porc contient : Eau (g) 57.62
Poulet, chair seulement, frit contient : Eau (g) 57.53
Whisky (50% d'alcool) contient : Eau (g) 57.5
Oie d'élevage, chair seulement, rôtie contient : Eau (g) 57.23
Crème glacée, chocolat, riche contient : Eau (g) 56.55
Coupe glacée (sundae), caramel contient : Eau (g) 56.5
Veau, côte, maigre, braisé contient : Eau (g) 56.08
Porc, frais, longe, côte (avec os), mai... contient : Eau (g) 55.99
Mayonnaise, légère contient : Eau (g) 55.91
Crème glacée, chocolat contient : Eau (g) 55.7
Hareng, atlantique, mariné contient : Eau (g) 55.22
Boeuf, haché, ordinaire, cuit à point contient : Eau (g) 55.1
Burrito avec boeuf et piments forts contient : Eau (g) 54.45
Mortadelle, boeuf, porc contient : Eau (g) 54.3
Faisan, cuit, portion comestible contient : Eau (g) 54.2
Hot-dog, nature contient : Eau (g) 53.96
Porc, frais, jarret, maigre et gras, rôti contient : Eau (g) 53.77
Poisson pané, frit contient : Eau (g) 53.57
Fromage féta contient : Eau (g) 53.41
Veau, côte, maigre et gras, braisé contient : Eau (g) 53.33
Maquereau bleu, cuit au four ou grillé contient : Eau (g) 53.27
Saucisson de foie, porc contient : Eau (g) 52.9
Crêpe, nature, recette maison contient : Eau (g) 52.9
Boeuf, steak, côte, maigre et gras, grillé contient : Eau (g) 52.86
Poulet, pilon, viande et peau, friture ... contient : Eau (g) 52.77
Burrito avec haricots contient : Eau (g) 52.53
Éclair, farci de crème pâtissière avec ... contient : Eau (g) 52.4
Éperlan, pané et frit contient : Eau (g) 52.17
Veau, longe, maigre et gras, braisé contient : Eau (g) 52.02
Oie d'élevage, chair et peau, rôtie contient : Eau (g) 51.95
Canard d'élevage, chair et peau, rôti contient : Eau (g) 51.84
Fromage camembert contient : Eau (g) 51.8
Pâté de foie, truffes contient : Eau (g) 51.8
Veau, côtelette, maigre et gras, grillé contient : Eau (g) 50.5
Anchois, européen, conserve avec huile ... contient : Eau (g) 50.3
Crêpes avec beurre et sirop contient : Eau (g) 49.72
Oeuf, poule, jaune (100 grammes) contient : Eau (g) 49.39
Tarte, flan, noix de coco contient : Eau (g) 49.2
Fromage brie contient : Eau (g) 48.42
Fromage mozzarella (48%d'humidité, 25% ... contient : Eau (g) 48.38
Caviar, noir et rouge, granuleux contient : Eau (g) 47.5
Vinaigrette, recette maison contient : Eau (g) 47.4
Pomme de terre, rissolée, maison contient : Eau (g) 47.25
Poulet, pané et frit, désossé, nature contient : Eau (g) 47.08
Noix de coco, crue contient : Eau (g) 46.99
Pizza, viande et légumes contient : Eau (g) 46.71
Liqueur, café et crème (17% d'alcool) contient : Eau (g) 46.5
Poulet, aile, viande et peau, pâte à fr... contient : Eau (g) 46.21
Fromage de chèvre, semi mou (35% a 55% ... contient : Eau (g) 45.52
Fromage port-salut contient : Eau (g) 45.45
Saucisse, au porc et boeuf, fraîche, cuite contient : Eau (g) 44.55
Tarte, au citron, meringue, recette maison contient : Eau (g) 43.3
Tarte, crème, noix de coco contient : Eau (g) 43.2
Fromage Tilsit, avec lait entier contient : Eau (g) 42.86
Pizza au pepperoni, congelée contient : Eau (g) 42.44
Beurre, léger, avec sel contient : Eau (g) 42.1
Gaufre, nature, recette maison contient : Eau (g) 42
Fromage munsters contient : Eau (g) 41.77
Fromage Edam contient : Eau (g) 41.56
Liqueur, café (31,5% d'alcool) contient : Eau (g) 41.4
Fromage gouda contient : Eau (g) 40.63
Châtaignes rôties contient : Eau (g) 40.48
Mayonnaise, commerciale, >35% d'huile contient : Eau (g) 39.9
Fromage roquefort (bleu) contient : Eau (g) 39.38
Saucisse au porc, fumée contient : Eau (g) 39.3
Sauce ranch, commerciale, normale contient : Eau (g) 38.18
Pain, multigrains (aussi blé entier, se... contient : Eau (g) 37.7
Fromage Cheshire contient : Eau (g) 37.65
Pain, seigle contient : Eau (g) 37.3
Fromage suisse (emmental) contient : Eau (g) 37.12
Fromage cheddar contient : Eau (g) 36.75
Vinaigrette, française, normale contient : Eau (g) 36.56
Salami, sec, porc contient : Eau (g) 36.18
Pain, italien contient : Eau (g) 35.7
Pomme de terre, frite, congelée, récha... contient : Eau (g) 35.4
Falafel, recette maison contient : Eau (g) 34.62
Salami italien, porc contient : Eau (g) 34.6
Sauce salade césar, normale contient : Eau (g) 34.3
Marmelade, orange contient : Eau (g) 33.2
Fromage gruyère contient : Eau (g) 33.19
Muffin anglais avec beurre contient : Eau (g) 32.63
Bagel, nature (avec oignon, graines de ... contient : Eau (g) 32.6
Sirop, grenadine contient : Eau (g) 32.4
Pain, pita, blanc contient : Eau (g) 32.1
Chorizo, porc et boeuf contient : Eau (g) 31.85
Tamarin, cru contient : Eau (g) 31.4
Liqueur, café (26,5% d'alcool) contient : Eau (g) 31
Pruneau, séché, non cuit contient : Eau (g) 30.92
Abricot, séché contient : Eau (g) 30.89
Pepperoni, porc, boeuf contient : Eau (g) 30.52
Confitures contient : Eau (g) 30.47
Figue, séchée, contient : Eau (g) 30.05
Gâteau, éponge, recette maison contient : Eau (g) 29.4
Sauce, tartare, prête à servir contient : Eau (g) 29.4
Fromage parmesan, pâte dure contient : Eau (g) 29.16
Fromage chèvre, dur, (<35% eau, 36% m.g.) contient : Eau (g) 29.01
Pain blanc contient : Eau (g) 28.6
Liqueur, crème de menthe (36% d'alcool) contient : Eau (g) 28.3
Gâteau, pain d'épice, recette maison contient : Eau (g) 28
Lait, concentré, sucré, conserve contient : Eau (g) 27.16
Gâteau, quatre-quarts, préparation comm... contient : Eau (g) 24.6
Croissant, beurre contient : Eau (g) 23.2
Gâteau au chocolat contient : Eau (g) 22.9
Mayonnaise, sans cholestérol contient : Eau (g) 21.7
Fromage parmesan, râpé contient : Eau (g) 20.84
Datte, naturelle et séchée contient : Eau (g) 20.53
Raisin de Corinthe, sec contient : Eau (g) 19.21
Confits, ananas contient : Eau (g) 18
Beurre contient : Eau (g) 17.94
Miel, contient : Eau (g) 17.1
Beignet, genre gâteau, chocolat, enrobé... contient : Eau (g) 16.3
Morue de l'atlantique, déshydratée et s... contient : Eau (g) 16.14
Margarine, liquide, huiles végétales contient : Eau (g) 15.8
Margarine, dure contient : Eau (g) 15.7
Barre de petit déjeuner, croûte de floc... contient : Eau (g) 14.5
Pâtes d'amandes contient : Eau (g) 14.08
Porc, salé, bacon, cuit, sauté contient : Eau (g) 12.12
Confits, abricots contient : Eau (g) 12
Farine de blé, blanche, tout usage contient : Eau (g) 11.92
Farine de blé, grain entier contient : Eau (g) 10.27
Crêpe, sarrasin, contient : Eau (g) 9.1
Confiserie, à la menthe, enrobage de ch... contient : Eau (g) 9.03
Confiserie, caramel contient : Eau (g) 8.5
Épices, piments de la Jamaïque, moulu contient : Eau (g) 8.46
Pâte feuilletée, congelée, prête à cuir... contient : Eau (g) 7.4
Barre muesli, avoine, fruits et noix contient : Eau (g) 7.2
Confiserie, barre Mars contient : Eau (g) 6.3
Confiserie, After Eight, mini-menthes e... contient : Eau (g) 6.3
Barre muesli, avec noix de coco, enroba... contient : Eau (g) 6.1
Confiserie, barre Snickers contient : Eau (g) 5.55
Beurre, succédané, sans gras, poudre contient : Eau (g) 5
Confiserie, barre Mars avec amandes contient : Eau (g) 4.5
Confiserie, barre Twix, biscuit au caramel contient : Eau (g) 4.23
Barre de petit déjeuner, avoine, raisin... contient : Eau (g) 4.1
Pop corn contient : Eau (g) 4.1
Gâteau maison contient : Eau (g) 4
Biscuit contient : Eau (g) 3.9
Gâteau aux carottes contient : Eau (g) 3.6
Amandes, rôties dans l'huile, blanchies contient : Eau (g) 3.51
Confiserie, chewin gum, sans sucre contient : Eau (g) 3.5
Lait, en poudre, écrémé contient : Eau (g) 3.16
Cacao, poudre, non sucré contient : Eau (g) 3
Chocolat chaud, cacao, nature contient : Eau (g) 3
Pop corn à l'huile contient : Eau (g) 2.8
Amandes, grillées contient : Eau (g) 2.6
Confiserie, chewing gum contient : Eau (g) 2.6
Noisettes, rôties à sec, contient : Eau (g) 2.52
Lait en poudre, entier contient : Eau (g) 2.47
Confiserie, amandes dragées contient : Eau (g) 2.39
Confiserie, nougat contient : Eau (g) 2.15
Pistaches, rôties à sec contient : Eau (g) 1.99
Arachides, tous les types, rôties à l'h... contient : Eau (g) 1.95
Sucre, brun (cassonade) contient : Eau (g) 1.77
Noix de cajou contient : Eau (g) 1.7
Confiserie, barre Kit Kat contient : Eau (g) 1.63
Macadamia, rôties à sec contient : Eau (g) 1.61
Confiserie, "M&M'S" bonbons avec amand... contient : Eau (g) 1.6
Cacahuètes contient : Eau (g) 1.55
Confiserie, durs (sucre d'orge), diétét... contient : Eau (g) 1.4
Chocolat amer, à cuire, carré contient : Eau (g) 1.34
Confiserie, durs (sucre d'orge) contient : Eau (g) 1.3
Chocolat à cuisson, mi-sucré, petites b... contient : Eau (g) 1.27
Confiserie, chocolat amer, à cuire, liq... contient : Eau (g) 0.9
Chocolat, mi-sucré, préparé avec beurre contient : Eau (g) 0.7
Sucre glace contient : Eau (g) 0.3
Sel, table contient : Eau (g) 0.2
Sucre en poudre contient : Eau (g) 0.03

Retour au tableau des nutriments

 
 
La charte publicitaire de Ligne en Ligne. Votre santé avant tout
Des outils pour maigrir sainement
Le compteur de calories Calculez votre QI minceur Votre suivi en ligne personnalisé
Maigrir en groupe Programme minceur gratuit Les recettes de cuisine
Les forums Ligne en Ligne Les coachs Ligne en Ligne Les exercices sportifs pour maigrir
Programme Savoir Maigrir
Facebook