Aliments contenant ce nutriment pour 100 grammes
|
|
Veau, foie, braisé contient : Cuivre (mg)
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14.94
|
|
Huîtres atlantique, sauvage, crue contient : Cuivre (mg)
|
4.45
|
|
Cacao, poudre, non sucré contient : Cuivre (mg)
|
3.79
|
|
Chocolat chaud, cacao, nature contient : Cuivre (mg)
|
3.61
|
|
Chocolat amer, à cuire, carré contient : Cuivre (mg)
|
3.23
|
|
Noix de cajou contient : Cuivre (mg)
|
2.22
|
|
Calamar, espèces diverses, panées, frites contient : Cuivre (mg)
|
2.11
|
|
Confiserie, chocolat amer, à cuire, liq... contient : Cuivre (mg)
|
1.91
|
|
Noisettes, rôties à sec, contient : Cuivre (mg)
|
1.75
|
|
Pistaches, rôties à sec contient : Cuivre (mg)
|
1.33
|
|
Arachides, tous les types, rôties à l'h... contient : Cuivre (mg)
|
1.3
|
|
Amandes, grillées contient : Cuivre (mg)
|
1.23
|
|
Seiche (sèche, sépiole), espèces divers... contient : Cuivre (mg)
|
1
|
|
Amandes, rôties dans l'huile, blanchies contient : Cuivre (mg)
|
0.93
|
|
Pigeonneau (pigeon), cuit contient : Cuivre (mg)
|
0.76
|
|
Poulpe ordinaire, à vapeur ou bouilli contient : Cuivre (mg)
|
0.74
|
|
Fromage de chèvre, mou (>55% eau, 21% m... contient : Cuivre (mg)
|
0.73
|
|
Chocolat, mi-sucré, préparé avec beurre contient : Cuivre (mg)
|
0.7
|
|
Écrevisse sauvage, à la vapeur ou bouil... contient : Cuivre (mg)
|
0.69
|
|
Palourdes cuites contient : Cuivre (mg)
|
0.69
|
|
Cacahuètes contient : Cuivre (mg)
|
0.67
|
|
Barre muesli, avoine, fruits et noix contient : Cuivre (mg)
|
0.67
|
|
Chocolat à cuisson, mi-sucré, petites b... contient : Cuivre (mg)
|
0.65
|
|
Coeurs de palmier, crus contient : Cuivre (mg)
|
0.64
|
|
Fromage chèvre, dur, (<35% eau, 36% m.g.) contient : Cuivre (mg)
|
0.63
|
|
Crabe-araignée, à vapeur ou bouilli contient : Cuivre (mg)
|
0.62
|
|
Confiserie, amandes dragées contient : Cuivre (mg)
|
0.59
|
|
Caille, cuite, portion comestible contient : Cuivre (mg)
|
0.59
|
|
Écrevisse élevage, à la vapeur ou bouil... contient : Cuivre (mg)
|
0.58
|
|
Macadamia, rôties à sec contient : Cuivre (mg)
|
0.57
|
|
Fromage de chèvre, semi mou (35% a 55% ... contient : Cuivre (mg)
|
0.56
|
|
Épices, piments de la Jamaïque, moulu contient : Cuivre (mg)
|
0.55
|
|
Houmous contient : Cuivre (mg)
|
0.53
|
|
Châtaignes rôties contient : Cuivre (mg)
|
0.51
|
|
Champignon, bouilli, égoutté contient : Cuivre (mg)
|
0.5
|
|
Confiserie, "M&M'S" bonbons avec amand... contient : Cuivre (mg)
|
0.49
|
|
Veau, côtelette, maigre, grillé contient : Cuivre (mg)
|
0.48
|
|
Châtaignes, bouillies et cuites à la va... contient : Cuivre (mg)
|
0.47
|
|
Raisin de Corinthe, sec contient : Cuivre (mg)
|
0.47
|
|
Veau, côtelette, maigre et gras, grillé contient : Cuivre (mg)
|
0.46
|
|
Pâtes d'amandes contient : Cuivre (mg)
|
0.45
|
|
Conque, au four ou grillée contient : Cuivre (mg)
|
0.44
|
|
Noix de coco, crue contient : Cuivre (mg)
|
0.44
|
|
Lasagne avec viande et sauce, congelé contient : Cuivre (mg)
|
0.42
|
|
Crêpe, sarrasin, contient : Cuivre (mg)
|
0.42
|
|
Pop corn contient : Cuivre (mg)
|
0.42
|
|
Langouste, espèces diverses, à vapeur o... contient : Cuivre (mg)
|
0.42
|
|
Pâté de foie, truffes contient : Cuivre (mg)
|
0.4
|
|
Farine de blé, grain entier contient : Cuivre (mg)
|
0.38
|
|
Fromage en grains, soja contient : Cuivre (mg)
|
0.38
|
|
Barre de petit déjeuner, avoine, raisin... contient : Cuivre (mg)
|
0.36
|
|
Pois chiches bouillis contient : Cuivre (mg)
|
0.35
|
|
Éperlan, pané et frit contient : Cuivre (mg)
|
0.34
|
|
Anchois, européen, conserve avec huile ... contient : Cuivre (mg)
|
0.34
|
|
Abricot, séché contient : Cuivre (mg)
|
0.34
|
|
Épices, menthe poivrée, fraîche contient : Cuivre (mg)
|
0.33
|
|
Tofu, dur contient : Cuivre (mg)
|
0.33
|
|
Barre muesli, avec noix de coco, enroba... contient : Cuivre (mg)
|
0.32
|
|
Saumon, atlantique, sauvage, au four ou... contient : Cuivre (mg)
|
0.32
|
|
Champignon, cru contient : Cuivre (mg)
|
0.32
|
|
Coquille Saint Jacques, cuit à la vapeur contient : Cuivre (mg)
|
0.3
|
|
Épices, romarin, frais contient : Cuivre (mg)
|
0.3
|
|
Sucre, brun (cassonade) contient : Cuivre (mg)
|
0.3
|
|
Ail, cru contient : Cuivre (mg)
|
0.3
|
|
Tomate, purée, conserve contient : Cuivre (mg)
|
0.29
|
|
Haricots, blancs, bouillis contient : Cuivre (mg)
|
0.29
|
|
Chou vert frisé, cru contient : Cuivre (mg)
|
0.29
|
|
Figue, séchée, contient : Cuivre (mg)
|
0.29
|
|
Pomme de terre, rissolée, maison contient : Cuivre (mg)
|
0.29
|
|
Pruneau, séché, non cuit contient : Cuivre (mg)
|
0.28
|
|
Oie d'élevage, chair seulement, rôtie contient : Cuivre (mg)
|
0.28
|
|
Confiserie, barre Snickers contient : Cuivre (mg)
|
0.27
|
|
Lait de noix de coco (liquide de la noi... contient : Cuivre (mg)
|
0.27
|
|
Chili con carne avec haricots, conserve contient : Cuivre (mg)
|
0.27
|
|
Crevette, espèces diverses, crues contient : Cuivre (mg)
|
0.26
|
|
Falafel, recette maison contient : Cuivre (mg)
|
0.26
|
|
Oie d'élevage, chair et peau, rôtie contient : Cuivre (mg)
|
0.26
|
|
Poitrine de dinde, fumée, sans gras contient : Cuivre (mg)
|
0.26
|
|
Pain, multigrains (aussi blé entier, se... contient : Cuivre (mg)
|
0.25
|
|
Confiserie, barre Twix, biscuit au caramel contient : Cuivre (mg)
|
0.25
|
|
Lentilles, bouillies contient : Cuivre (mg)
|
0.25
|
|
Carpe, au four ou grillé contient : Cuivre (mg)
|
0.25
|
|
Saumon, atlantique, sauvage, cru contient : Cuivre (mg)
|
0.25
|
|
Confiserie, barre Mars avec amandes contient : Cuivre (mg)
|
0.25
|
|
Confiserie, After Eight, mini-menthes e... contient : Cuivre (mg)
|
0.25
|
|
Gâteau au chocolat contient : Cuivre (mg)
|
0.24
|
|
Haricots, lima, secs, gros, bouillis contient : Cuivre (mg)
|
0.24
|
|
Haricots, rouge foncé, bouillis contient : Cuivre (mg)
|
0.24
|
|
Saucisson de foie, porc contient : Cuivre (mg)
|
0.24
|
|
Fromage parmesan, râpé contient : Cuivre (mg)
|
0.24
|
|
Chili con carne contient : Cuivre (mg)
|
0.24
|
|
Poulet, poitrine, rôti au four, sans gras contient : Cuivre (mg)
|
0.23
|
|
Canard d'élevage, chair et peau, rôti contient : Cuivre (mg)
|
0.23
|
|
Canard d'élevage, chair seulement, rôti contient : Cuivre (mg)
|
0.23
|
|
Salami, cuit, boeuf et porc contient : Cuivre (mg)
|
0.23
|
|
Goyave, crue contient : Cuivre (mg)
|
0.23
|
|
Pop corn à l'huile contient : Cuivre (mg)
|
0.22
|
|
Confiserie, barre Kit Kat contient : Cuivre (mg)
|
0.22
|
|
Anchois, européens, crus contient : Cuivre (mg)
|
0.21
|
|
Yogourt, yaourt, chocolat, lait écrémé contient : Cuivre (mg)
|
0.21
|
|
Datte, naturelle et séchée contient : Cuivre (mg)
|
0.21
|
|
Pain blanc contient : Cuivre (mg)
|
0.21
|
|
Gâteau, pain d'épice, recette maison contient : Cuivre (mg)
|
0.2
|
|
Tofu, soyeux, ferme contient : Cuivre (mg)
|
0.2
|
|
Tofu, soyeux, extra ferme contient : Cuivre (mg)
|
0.2
|
|
Sauce, barbecue, prête à servir contient : Cuivre (mg)
|
0.2
|
|
Sauce, Worcestershire, prête à servir contient : Cuivre (mg)
|
0.2
|
|
Pain, italien contient : Cuivre (mg)
|
0.19
|
|
Sardine, atlantique, conserve, dans l' ... contient : Cuivre (mg)
|
0.19
|
|
Avocat, cru contient : Cuivre (mg)
|
0.19
|
|
Beignet, genre gâteau, chocolat, enrobé... contient : Cuivre (mg)
|
0.19
|
|
Pain, seigle contient : Cuivre (mg)
|
0.19
|
|
Veau, escalopes sautées contient : Cuivre (mg)
|
0.19
|
|
Ketchup contient : Cuivre (mg)
|
0.18
|
|
Pâté, foie de poulet, conserve contient : Cuivre (mg)
|
0.18
|
|
Tomate, broyée, conserve contient : Cuivre (mg)
|
0.18
|
|
Crème glacée, chocolat, riche contient : Cuivre (mg)
|
0.18
|
|
Pois cassés, bouillis contient : Cuivre (mg)
|
0.18
|
|
Morue de l'atlantique, déshydratée et s... contient : Cuivre (mg)
|
0.18
|
|
Éperlan, arc-en-ciel (d'Amérique), cuit... contient : Cuivre (mg)
|
0.18
|
|
Pain, pita, blanc contient : Cuivre (mg)
|
0.17
|
|
Épinard, bouillis égoutté contient : Cuivre (mg)
|
0.17
|
|
Pizza, viande et légumes contient : Cuivre (mg)
|
0.17
|
|
Pâtes, macaroni, blé entier, cuit contient : Cuivre (mg)
|
0.17
|
|
Asperge, bouillie, égouttée contient : Cuivre (mg)
|
0.17
|
|
Mure, crue contient : Cuivre (mg)
|
0.17
|
|
Aubergine, marinée contient : Cuivre (mg)
|
0.17
|
|
Pissenlit, feuilles, crues contient : Cuivre (mg)
|
0.17
|
|
Pois, petits (verts), bouillis, égouttés contient : Cuivre (mg)
|
0.17
|
|
Veau, rôti d'épaule, entier, maigre et ... contient : Cuivre (mg)
|
0.17
|
|
Burrito avec haricots contient : Cuivre (mg)
|
0.17
|
|
Salami italien, porc contient : Cuivre (mg)
|
0.16
|
|
Espadon, cuit au four ou grillé contient : Cuivre (mg)
|
0.16
|
|
Poulet, gésier, mijoté contient : Cuivre (mg)
|
0.16
|
|
Salami, sec, porc contient : Cuivre (mg)
|
0.16
|
|
Wasabi, racine, (raifort japonais), crue contient : Cuivre (mg)
|
0.16
|
|
Biscuit contient : Cuivre (mg)
|
0.16
|
|
Ciboulette, crue contient : Cuivre (mg)
|
0.16
|
|
Bagel, nature (avec oignon, graines de ... contient : Cuivre (mg)
|
0.16
|
|
Burrito avec boeuf et piments forts contient : Cuivre (mg)
|
0.16
|
|
Pomme de terre, au gratin, maison contient : Cuivre (mg)
|
0.16
|
|
Litchi, cru contient : Cuivre (mg)
|
0.15
|
|
Porc, salé, bacon, cuit, sauté contient : Cuivre (mg)
|
0.15
|
|
Boeuf, langue, mijoté contient : Cuivre (mg)
|
0.15
|
|
Confiserie, barre Mars contient : Cuivre (mg)
|
0.15
|
|
Crème glacée, chocolat contient : Cuivre (mg)
|
0.14
|
|
Haricots, mungo, bouillis contient : Cuivre (mg)
|
0.14
|
|
Pomme de terre, purée, maison, lait ent... contient : Cuivre (mg)
|
0.14
|
|
Saucisse au porc, fraîche, cuite contient : Cuivre (mg)
|
0.14
|
|
Lingue, au four ou grillé contient : Cuivre (mg)
|
0.14
|
|
Farine de blé, blanche, tout usage contient : Cuivre (mg)
|
0.14
|
|
Pomme de terre, purée, maison, avec lai... contient : Cuivre (mg)
|
0.14
|
|
Pomme de terre, purée, maison, lait 2% ... contient : Cuivre (mg)
|
0.14
|
|
Veau, côte, maigre, braisé contient : Cuivre (mg)
|
0.14
|
|
Mulet cabot, cuit au four ou grillé contient : Cuivre (mg)
|
0.14
|
|
Espadon, cru contient : Cuivre (mg)
|
0.13
|
|
Épinard, cru contient : Cuivre (mg)
|
0.13
|
|
Thon, chair blanche, conserve à l'huile... contient : Cuivre (mg)
|
0.13
|
|
Pomme de terre, blanche, chair et peau,... contient : Cuivre (mg)
|
0.13
|
|
Coing, cru contient : Cuivre (mg)
|
0.13
|
|
Agneau, longe, maigre, grillé contient : Cuivre (mg)
|
0.13
|
|
Confiserie, nougat contient : Cuivre (mg)
|
0.13
|
|
Sauce, salsa, prête à servir contient : Cuivre (mg)
|
0.13
|
|
Veau, côte, maigre et gras, braisé contient : Cuivre (mg)
|
0.13
|
|
Mâche commune, crue contient : Cuivre (mg)
|
0.13
|
|
Raisin, cru contient : Cuivre (mg)
|
0.13
|
|
Citrouille, crue contient : Cuivre (mg)
|
0.13
|
|
Kiwi, cru contient : Cuivre (mg)
|
0.13
|
|
Radis contient : Cuivre (mg)
|
0.12
|
|
Chocolat chaud, cacao, maison, lait entier contient : Cuivre (mg)
|
0.12
|
|
Pâte feuilletée, congelée, prête à cuir... contient : Cuivre (mg)
|
0.12
|
|
Porc, frais, épaule entière, maigre, rôti contient : Cuivre (mg)
|
0.12
|
|
Barbue de rivière, élevage, au four ou ... contient : Cuivre (mg)
|
0.12
|
|
Tomate, sauce, conserve contient : Cuivre (mg)
|
0.12
|
|
Olive, marinée, conserve ou embouteillé... contient : Cuivre (mg)
|
0.12
|
|
Tacos mexicains contient : Cuivre (mg)
|
0.12
|
|
Ananas, conserve, dans du jus, égouttés contient : Cuivre (mg)
|
0.11
|
|
Mangue, crue contient : Cuivre (mg)
|
0.11
|
|
Thon rouge, frais, cuit au four ou grillé contient : Cuivre (mg)
|
0.11
|
|
Lasagne, fromage contient : Cuivre (mg)
|
0.11
|
|
Kaki, cru contient : Cuivre (mg)
|
0.11
|
|
Pizza au pepperoni, congelée contient : Cuivre (mg)
|
0.11
|
|
Agneau, jarret, maigre, braisé contient : Cuivre (mg)
|
0.11
|
|
Caviar, noir et rouge, granuleux contient : Cuivre (mg)
|
0.11
|
|
Agneau, gigot, entier, maigre, rôti contient : Cuivre (mg)
|
0.11
|
|
Framboise, congelée, sucrée contient : Cuivre (mg)
|
0.11
|
|
Hareng, atlantique, mariné contient : Cuivre (mg)
|
0.11
|
|
Mayonnaise, légère contient : Cuivre (mg)
|
0.11
|
|
Sauce à spaghetti, conserve contient : Cuivre (mg)
|
0.11
|
|
Mûre sauvage, jus, conserve contient : Cuivre (mg)
|
0.11
|
|
Barre de petit déjeuner, croûte de floc... contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Abricot, conserve, dans du sirop épais,... contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Choucroute, conserve, solides et liquide contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Ananas, cru contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Ananas, conserve, dans du sirop extra é... contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Crème glacée, chocolat, léger contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Confitures contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Porc, frais, jarret, maigre et gras, rôti contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Spaghetti avec boulettes de viande contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Ananas, en morceaux, congelés, sucrés contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Pâtes, spaghetti, cuit contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Boeuf, steak, côte, maigre et gras, grillé contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Agneau, gigot, entier, maigre et gras, ... contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Boeuf, steak, côte, bifteck maigre, grillé contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Riz brun, grain long, cuit contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Carotte, conserve, solides et liquide contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Soupe, minestrone, en brique ou conserve contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Muffin anglais avec beurre contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Soupe, crème, pommes de terre, en briqu... contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Veau, côte, maigre et gras, rôti contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Pommes de terre rissolées contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Soupe, légumes et poulet contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Chocolat chaud, cacao, maison, lait 2% ... contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Piment fort, chili, rouge ou vert, cons... contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Saucisse fumée, dinde contient : Cuivre (mg)
|
0.1
|
|
Jambon, tranché, (approximative 11% m.g.) contient : Cuivre (mg)
|
0.09
|
|
Nectarine, crue contient : Cuivre (mg)
|
0.09
|
|
Omble chevalier, cru contient : Cuivre (mg)
|
0.09
|
|
Patates douces, bouillies sans la peau contient : Cuivre (mg)
|
0.09
|
|
Framboise, crue contient : Cuivre (mg)
|
0.09
|
|
Échalote, crue contient : Cuivre (mg)
|
0.09
|
|
Moule, bleue, crue contient : Cuivre (mg)
|
0.09
|
|
Marmelade, orange contient : Cuivre (mg)
|
0.09
|
|
Cornichons contient : Cuivre (mg)
|
0.09
|
|
Pâtes, nouilles aux oeufs, cuites contient : Cuivre (mg)
|
0.09
|
|
Porc, salé, jambon entier, maigre, rôti contient : Cuivre (mg)
|
0.09
|
|
Dinde chair et peau, rôtie contient : Cuivre (mg)
|
0.09
|
|
Dinde chair seulement, rôtie contient : Cuivre (mg)
|
0.09
|
|
Pomme cannelle, crue contient : Cuivre (mg)
|
0.09
|
|
Tamarin, cru contient : Cuivre (mg)
|
0.09
|
|
Veau, longe, maigre et gras, braisé contient : Cuivre (mg)
|
0.09
|
|
Maquereau bleu, cuit au four ou grillé contient : Cuivre (mg)
|
0.09
|
|
Sauce, piments forts, chili, verts, con... contient : Cuivre (mg)
|
0.09
|
|
Sauce, piments forts, chili, rouges, co... contient : Cuivre (mg)
|
0.09
|
|
Poire, crue, avec peau contient : Cuivre (mg)
|
0.08
|
|
Hot-dog, nature contient : Cuivre (mg)
|
0.08
|
|
Marinades, cornichons à l'aneth contient : Cuivre (mg)
|
0.08
|
|
Poulet, chair seulement, frit contient : Cuivre (mg)
|
0.08
|
|
Orange et pamplemousse, jus, conserve contient : Cuivre (mg)
|
0.08
|
|
Poulet, viande brune et peau, rôti contient : Cuivre (mg)
|
0.08
|
|
Gâteau maison contient : Cuivre (mg)
|
0.08
|
|
Poulet, viande brune, rôti contient : Cuivre (mg)
|
0.08
|
|
Poulet, pané et frit, désossé, nature contient : Cuivre (mg)
|
0.08
|
|
Poulet, pilon, viande et peau, friture ... contient : Cuivre (mg)
|
0.08
|
|
Croissant, beurre contient : Cuivre (mg)
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0.08
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Figue de barbarie, crue contient : Cuivre (mg)
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Choux de Bruxelles, bouillis, égouttés contient : Cuivre (mg)
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Abricot, cru contient : Cuivre (mg)
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Thon albacore, cuit au four ou grillé contient : Cuivre (mg)
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Agneau, côte, maigre, rôti contient : Cuivre (mg)
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Cocktail, pina colada (rhum) contient : Cuivre (mg)
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Liqueur, crème de menthe (36% d'alcool) contient : Cuivre (mg)
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Sauce, piments, TABASCO, prête à servir contient : Cuivre (mg)
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Yogourt, yaourt, saveur de vanille ou c... contient : Cuivre (mg)
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Banane, crue contient : Cuivre (mg)
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Yogourt, yaourt, fruits, 1% -> 2% m.g. contient : Cuivre (mg)
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Coupe glacée (sundae), chocolat chaud contient : Cuivre (mg)
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