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Les mauvaises motivations Vouloir ressembler à une photo de magazine Les photos prises dans les magazines ne reflètent pas le monde réel. Les femmes photographiées sont souvent en dessous du poids minimum pour être en bonne santé. Pour faire bonne mesure, les photos sont également souvent retouchées. Vouloir ressembler à une photo de magazine est donc tout simplement irréaliste…En tout cas, ce n’est certainement pas la recette du bonheur. Le corps humain est varié, avec des formes naturellement plus ou moins larges, qui changent avec l’âge… Accepter et respecter cette diversité est essentiel. Enfin, pour conclure, sachez que les femmes trop maigres ne sont pas forcément celles que les hommes trouvent les plus désirables. Vouloir changer sa vie Beaucoup de gens espèrent que la perte de poids va changer leur vie. Mincir peut vous permettre d’améliorer les choses, c’est certain. En revanche, tous vos problèmes ne disparaîtront pas pour autant. Des attentes de ce type sont souvent une cause d'échec. Le programme Ligne en Ligne abordera ces questions… Réussir à s’aimer Il est naturel de vouloir séduire et pour ce faire, de contrôler son poids. Chercher à se plaire est une chose, vouloir maigrir pour s’aimer en est une autre. Attention à prendre les choses dans le bon ordre. Ce n’est pas parce que vous aurez maigri que vous vous accepterez mieux mais plutôt l’inverse. Détaillons ce point qui est important. S’accepter soi-même doit être indépendant de votre condition physique. En regardant autour de soi, il n’est pas rare de voir des exemples de gens bien dans leur peau avec quelques kilos de trop. A l’inverse, il existe aussi des personnes filiformes qui ne sont pas très à l’aise… Il ne faut pas attendre d’être maigre pour s’aimer. S’accepter soi-même est en fait un atout considérable pour réussir à changer et à contrôler son rapport à la nourriture. Nous vous donnerons dans ce programme quelques pistes de réflexion sur le sujet…
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