Le Forum Pour Maigrir Ensemble

[i]:) En général lorsque je vais au resto je choisi ou il y à  des buffets !c'est vrai qu'il faut gérer mais comme je fréquente toujours les mêmes, je planifie à  l'avance mon menu et je m'y tiens.Il est vrai que je mange beaucoup de légumes,je ne bois pas du tout d'alcool et je n'aime pas les sucreries !Evidemment cela facilite un plan alimentaire sain.