par Véronik1 » 07 Mars 2010, 17:14
Au rest chinois choisis au lieu d'aliments passés en friture, méfies toi de plà»tot des entrées cuites à la vapeur, au lieu des aliments cuits en friture,méfies toi de leur chips, si tu bois du vin, accompagne le d'une bouteille d'eau, choisi un thé au lieu du dessert .....tu verras, peut être un peu dur sur le moment ,mais tellement fière et contente après!!!encore un petit truc: avant de partir au resto, mange un bol de potage maison sans féculent et sans graisse bien sà»r. Passe une bonne soirée et pense à moi bon appétit excuse je n'avais pas vu la date mais cela vaut pour une prochaine fois