Le Forum Pour Maigrir Ensemble

bjr je suis une jeune maman de 23 ans et mon fils a maintenant 2 ans j'ai commencer mon régime et le sport cela fait maintenant 2 mois et demi j'ai perdue 4 kilos que je suis ravie mais depuis peu je ne perd plus et d'autant plus je mange plus que d'habitude surtout les sucreries je veux tellement réussir a maigrir je ne sais pas quelle régime est appropriée pour moi d'autant plus que je suis toute seule je suis découragée mais j'ai pas envie de lâcher maintenant il me reste 19 kilos a perdre je suis sortie dans la barre des 23 kilos pour le mariage de maman je veux sortir dans la barre des 70 kilos avant le 13 aôut est-ce possible en si peu de temps la je compte me remotiver un peu pour lundi mercie d'avance bisous a vous

bonjour,
tous d'abord dit moi quel poid tu fais actuellement pour voir si tu peut maigrir assès ou pas et puis en ce qui concerne ton poid c'est tous à fait normale que ta perte ai freiner car ton corp c'est abituer continue sur ta lancer le régime que je te conseil c'est le régime ig il est très éfficace et pas dangereux pour la santé et puis en ce qui concerne les sucreries tu peut t'en acorder une par jour c'est pas la fin du monde mais surtout il faut que tu pratique du sport je ne te demande pas d'aller à la salle de gym ou un truc comme ça par exemple tu peut sortir une foi par jour l'après_midi de préférence avec ton fils pour aller au parc c'est faisable je pense ou alors tu fais des exercices chez toi c'est obligatoir et ça marche 30 minutes par jours c'est suffisant et tu le faire devant la télé si tu veut.
Alors si ta besoin de parler ou demander conseil je peut t'aider.
Bisou