J'ai 20 ans et cette année j'ai quitté le foyer familial ( et les bonnes habitudes alimentaires ) résultat : Plus 15kilos sur la balance pris très vite que je veux désormais perdre . Alors que j'étais une féru de sport j'ai perdu toute ma motivation de ce côté , j'aimerais retrouver ce gout de l'effort . J'espère trouvé ici un climat d'entre aide et de soutiens !
Courage à tous