Le Forum Pour Maigrir Ensemble

Bonjour à toutes et à tous,
Je commence ule régime WW,20kg à perdre pas facile tous les jours.
1m82,100Kg 105tt pas folichon surtout avec des problemes de lombalgie.
Mais les beaux jours arrivent et le moral est là.
Bon courages à toutes et à tous
Anturball

Bonjour Anturball,

Je me présente Audrey, diététicienne de ligne en ligne.
Ce forum est le moment de partager ce parcours de perte de poids, se remotiver quand le morale n'est plus ou encore me poser vos questions.

Alors bienvenue!

Audrey TEREL
01 73 03 29 53

Bienvenue à toi et bon courage pour la perte de poids!
J'ai déjà fait WW et j'avais perdu 10 kilos en faisant du sport à côté! Efficace mais je trouvais le principe du calcul des points un peu ennuyeux à la longue!
Là j'ai donc opté pour une alimentation saine et je me suis fixé une perte de 4 kilos par mois !

Voilà! Hésite pas à t'intégrer à des groupes pour parler de ton parcours

Bonjour à toutes e t à tous!!

Je me présente Laurence, et Je dois perdre 10kg pour ma santé je n'ai pas le choix, donc comme dis le doc rééducation alimentaire!! Je me suis fixée des étapes on verra bien. Je me suis remise à l'effort physique aussi! bonne journée!!!

Salut tout le monde ! Je suis comme vous, nouveau venu...
J'en peux plus d'essayer seule de me motiver dans ces régimes alors je viens ici. Je mesure 1m60 pour 55 kilos. Je dois perdre environ 10 kilos. C'est dur vu que je suis en plein déménagement. Je change carrément de pays !

J’espère vous pourrais m'aider !
Bises à toutes et à tous

Bonjour,

Bienvenue à vous également.
Par contre ça me semble beaucoup 10 kilos à perdre?

Vous avez peut etre raison... Je suis à 53.5 en ce moment, mais je galère à maintenir mes efforts !

bonjour alors moi aussi je fais 1m60 pour 57 kilos et je voudrais arriver à 50 kilos dans un premier temp j'ai perdu 4 kilos mais là j'ai l'impression que je ne perd plus que me conseiller vous pour continuer dans ma lancé

Bonjour,

C'est peut-être tout simplement que le corps met une résistance car il ne serait pas conseillé de perdre plus.
53 kg pour 1m60 c'est plutôt bien et une silhouette fine non?

c'est vrais que j'ai une silouhette pluto fine seulement j'ai encore des cuisses é ça me dérange alors je compte perdre encore un peu