Le Forum Pour Maigrir Ensemble

Coucou tout le monde!
Voil? je suis motiv?e, j'ai 15 kilos ? perdre, un cinqui?me de mon poids tout de m?me! Hihi
Pourquoi? Pour retrouver le poids que j'avais il y a un an et demi, en rencontrant mon ch?ri.
Je veux retourner ? ce poids pour premi?rement ?tre bien dans ma peau, et donc retrouver mon petit c?t? sexy qui a tant plu ? mon ch?ri,
et donc deuxi?mement et en cons?quence reconqu?rir un petit peu sa gourmandise et lui plaire ? nouveau.

Pour ne rien vous cacher, et afin d'avoir votre aide, voici les petits chiffres utiles
74,6kg - pour 1m67
Je rentre ? peine dans un 40, je fais plutot du 42. Je suis jeune, 18 ans ? peine, mais je vais m'y mettre maintenant parce que dans 20 ans ?a sera pire et plus difficile!

Mon but : 60kg, rentrer ? nouveau et sans probl?me dans un 38 !

Merci ? toutes celles qui voudront bien m'aider !!

coucou c'est le poid qu'il me reste ? perdre donc si tu veus je me joind ? toi pour cette perte de poid
je fais une alimentation ?quilibr? je suis suivie chez un medecin je t'expiquerais si tu veut
on se tient au courant

Coucou merci de ta r?ponse!
Moi suivie par aucun m?decin, juste la volont? et mon ch?ri qui me suit de pr?s, ? l'oeil hihi
Niveau alimentation je fais avec 1200-1300 calories par jour, j'esp?re que ca sera assez.

Sans indiscr?tion, combien de kilos as-tu d?j? perdus?

Salut mathilda et titepoupette,moi aussi j'ai du poids a perdre et besoin de le faire avec quelqu'un pour garder ma motivation,j'ai d?j? commenc? il y a 5 jours et d?j? perdu 1kg , m?me si j'ai beaucoup plus de poids ? perdre que vous , environ 30kg pour retrouver mon poids d'avant mes enfants....

Sev, pas de probl?me, tu auras justement encore plus d'efforts ? faire que nous alors encore plus besoin de soutien!
C'est quoi tes motivations?

Je suis tr?s motiv?,je viens de faire une r?duction mammaire et pour que mon corps soit harmonieux il faudrait que je perde 30kg (?a serai le top)...mais dans le moment ma motivation est a son top au bout d'une semaine (ce qui est rare chez moi)...mais j ai besoin de soutien

courage sev !!! on est avec toi

salut vevette,je vois qu'on a peut pr?s le m?me objectif...quel genre de r?gime tu fais....



Poids de d?part:107.5 kg (2 novembre 2010)
Objectif : 75 kg serai l'id?al

coucou les filles
j'ai d?ja perdu 15kg depuis la mi aout
poid de d?part 86kg et aujourd'hui 70kg500
si vous voulez plus de detail sur mon alimentation n'h?sitez pas se sera avec plaisir
surtout gardez la motivation ne vous prenez pas la t?te faut laisser aller et ne pas
focaliser sur la nourriture je sais facile ? dire lol
gros bisous