Le Forum Pour Maigrir Ensemble

Bonjour,
A mon avis, la compote de pomme sans sucre ajouté, est excellente pour se faire plaisir sans faire de dégats sur la balence!
D'ailleur la pomme est vivement conseillé dans les régimes pour diabétique, car je crois qu'elle aide à  limiter le taux de sucre dans le sang. Et comme tout les légumes et fruits elle apporte des fibres...
Je te conseilles de faire juste attention aux quantités, il faut en consommer environ 100g à  chaque repas, et si tu descend 750g dans la journée, tu dépasses la dose! Quand je suis malade des fois je ne peux supporter que les laitages et la compote, j'ai pu observer des pertes de poids rapides mais avec des carences, de la fatigue, et comme tout régime hypo, une reprise fulgurante et même plus importante!
Alors régales toi mais n'oublie pas de manger de tout! Bon courage!

Hello,

Petit avis perso, je pense que tu devrais plutà´t opter pour la purée de pommes, c'est BEAUCOUP moins sucré que les compotes (mêmes celles sans sucre ajouté) (et moins cher !)

Biz