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Témoignages de nos lignonautes
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Daniel
Avec ses dernières améliorations (notamment le nouveau compteur de calories avec la répartition des protéines, lipides et glucides), votre site devient incontournable quand on a décidé de perdre du poids.
Je suis un régime protéiné (avec les recommandations de Mr Chanh
Tran Tien (://.trantiendiet.com) et le tableau d'index glycémique m'est d'un grand secours.
Encore un grand bravo également pour votre capacité d'écoute des lignonautes et votre réactivité à vous perfectionner.
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charaygi
Merci au site de ligne en ligne Je viens presque tous les jours dans les forums de séniors et cela m'aide moralement et même si depuis mon inblockedion je n’ai perdu que 2/3kgs, cela m’encourage à essayer de ne plus en prendre, mais je ne désespère pas!
Je suis fidèle au groupe où je me suis inscrite et auprès duquel je trouve plein d’idées, de ressources et de soutiens divers, les filles y sont « SUPER ».
Merci à toute l'équipe!
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loulou
Je ne suis ici avec vous que depuis peu de temps mais cela ma permis de perdre 2,200 kg en 21 jours, cela peut paraître peu pour certains d'entre vous mais moi je suis vraiment très satisfaite et je compte doubler d'effort pour lutter contre ces maudits kilos en suivant de prêt vos conseils, merci.
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Céline
Grâce à vous j'ai perdu 15 kilos en 7 mois, aujourd'hui je manque de motivation donc je reviens sur le site pour perdre les 8 kilos qui me restent.
Merci à l'équipe de ligne en ligne.
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julie
Un site réellement bien fait, qui a le mérite d'épauler, de faciliter la prise en charge pour se débarrasser de ces kilos qui nous envahissent...continuez.
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SABRI?A
Ça m'a beaucoup aidé, j'ai perdu 12kg tout au long de ces 18 mois!
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cocolude
Merci au site de ligne en ligne , je parcours chaque jour les forums des séniors , et cela m' aide pour mon moral ainsi que mon équilibre alimentaire bravo à toutes les personnes du site bonne journée a vous tous.Je suis fidèle a vous. Merci
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Phenix6682
Ici on ne t'impose rien, on ne t'impose
pas un menu et basta. On t'apprend à réequilibrer ton alimentation, être à
l'écoute de ton corps et gérer tes envies (...). Voila moi ça a marché. Je suis passée de 66.6 kg a 60 kg, je suis trop contente. Parler avec tout le monde aide aussi
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cocolude
Très intéressant ce programme celui m’apprend à connaitre les aliments lequel va avec quel autre car souvent je fais mal la coordination. Merci à ligne en ligne et bon courage à tous !
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isabel
J'ai commencé mon régime il y a environ trois mois, ligne en ligne m'a permis de connaitre mes points faibles afin de surtout travailler la dessus
Depuis, grâce à la motivation et au soutien des groupes d'entraide, je reste motiver même si je ne perds pas trop de poids, je ne baisse pas les bras
Alors merci ligne en ligne
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marjorie
J'ai trouvé un soutien sur ligne en ligne !
Je ne me sens pas seule dans mon régime !
et je me sens comprise !
11.3 kg de perdu il m'en reste 11.6 à perdre !
La moitié du chemin déjà !!!
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BBchoux
Bonjour!
J'ai découvert ce site il y a 4 jours.. j'ai déjà perdu 3 kilos! Il faut dire que je mangeais très très mal! Avec mon copain qui n'engraisse pas d'un seul poil à la maison et qui se permet de tout manger (bien que ce soit mal pour sa santé) c'est difficile de résister! Mais ici on trouve des gens comme nous, à qui on peut réellement parler parce qu'ils nous comprennent et surtout, nous encouragent, nous soutiennent! Des trucs, des conseils, des mini cours... c'est génial! Je n'ai jamais même cru que je pourrais réussir.. maintenant j'y crois et laisser moi vous dire, je VAIS réussir! J'ai beaucoup de kilos à perdre (63) mais ils ne me font plus peur maintenant!
MERCI!!!
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Stéfanie
Depuis que j'ai fini l'école, j'ai pris une vingtaine de kilos! Déjà quand j'allais à l'école... je me trouvais beaucoup trop grosse! J'ai essayé quelques régimes, faire attention, manger plus sainement mais rien. Pas un seul kilo en moins. Maintenant ça fait 4 jours que j'ai commencé avec ligne-en-ligne et j'ai perdu 3 kilos!!! Laissez-moi vous dire que je ne me suis jamais sentie aussi motivé de toute ma vie! Le programme ligne-en-ligne...SA MARCHE!
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marjorie
Je n'aurais jamais osé imaginer un site aussi complet !!!
Ce site est simplement parfait !
Des trucs et astuces, des groupes d'entraides pour discuter et partager, un journal de bord pour calculer ses prises et dépenses de calories, les graphiques hyper motivant et j'en passe...
MERCI ligne en ligne !!!!!!!!!!
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Sébastien
Que dire ! 6 Kilos perdus en 6 mois !
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Margot
Je ne pensais pas trouver un jour un site pour mincir aussi bien fait et gratuit! Bravo! Je suis motivée comme jamais à perdre ces satanés kilos en trop! Avec une aide pareille, on ne peut qu'y arriver! J'y crois moi en tout cas!
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mariam mejri
j'ai perdu 1 kg en deux semaines grâce au régime à IG modéré! je le conseille vivement, car je déteste les régimes sévères et les privations. Dans mon régime j'ai arrêté de manger les pommes de terres, j'ai remplacé le pain blanc par du pain complet, et surtout j'ai éliminé la farine blanche de ma cuisine et je l'ai remplacé par la farine intégrale tendre qui est parfaite pour toutes les recettes sucrées et salées!
J'ai remarqué que je n'ai plus faim comme avant, je mange de petites portions et voilà!
N'hésiter pas à me contactez pour plus d'info sur: myry2002@yahoo.fr
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lanto
C’est vrai que je n'ai pas encore atteint mon poids idéal aujourd'hui, mais j'ai acquis un certain comportement vis-à-vis de la nourriture et de mes émotions. Je ne me console plus en mangeant quand j'ai un coup de gueule. J'arrive à me passer de nourriture quand ce n'est pas le moment. Et le plus important, c'est que la graisse me dégoûte. C'est comme un miracle avant j'en raffolais. Et le sucré aussi, c'est pareil. Des fois, j'ai même envie de vomir et je bois de l'eau plate pour me calmer.
Maintenant, je rentre dans quelques uns de mes pantalons d'avant grossesse, chose que je n'imaginais même pas possible en si peu de temps.
J'en suis encore à la dixième leçon, alors vous imaginez quand j'arriverai à la fin.
Merci ligne en ligne, c'est merveilleux.
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mounia
J’ai perdu plus de 5 kilos en même pas un mois, donc oui venez tous et toutes sur ligne en ligne. C'est super ! Merci beaucoup pour tous ces conseils précieux que vous nous donnez.
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mounia
Je suis très heureuse d'avoir connu ce site pleins de recettes et d'astuces pour contrôler son appétit et perdre du poids grâce à tout ça, j'ai perdu 7 kilos et sans me priver merci pour toute cette motivation et gratuite en plus.
Bises
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Johanne bbourson
Moi je trouve formidable et d'écrire le plat mangé et d'avoir de suite le nombre de calories. Comme je sais que je dois naviguer entre 1000 et1100 calories ...pour moi c'est le site idèal
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Carine
Je fais partie de celles qui vous disent "merci, ligne en ligne!"
C'est la première fois que j'ai réussi à maigrir comme je voulais. Je n'ai jamais été une adepte des régimes mais j'ai par contre toute ma vie fait toujours attention à mon alimentation. Ligne en ligne a été un plus pour moi. J'ai encore amélioré ma façon de manger. Ce qui m'a énormément aidé, c'est de noter, jour après jour les calories consommées et celles brûlées. Cela stimule énormément de se rendre plusieurs fois par jour sur le site pour voir où on en est , que ce soit pour le petit bout qu'on va encore s'autoriser ou la ballade de marche rapide qu'on va encore prolonger. J'ai atteint l'objectif que je m'étais fixé puis je l'ai bien dépassé. Les 24 petites leçons sont très instructives aussi. J'ai particulièrement été convaincue par celle sur le sucre. Je l'explique souvent aux gens maintenant.
J'ai connu ligne en ligne par une amie et c'est mon tour de le recommander aux autres car bien sûr, l'entourage s'interroge et se demande '"comment tu as fait?".... Ce sont mes rendez-vous quotidiens sur ligne en ligne.
Depuis l'été et une perte de 14 kg en 6 mois (je ne souhaitais pas aller plus vite) je me suis très bien stabilisée et je passe encore tous les jours sur le site pour indiquer mon poids, cela me permets de me maintenir malgré des petites variantes dans un sens ou un autre. Je sais que je peux toujours consulter la liste des aliments et autres renseignements utiles si nécessaires mais après 6 mois, les habitudes sont prises et on connait mieux ce qu'on a dans son assiette! On a pris de bonnes habitudes et on les garde sans difficulté. Je me sens très contente. J'ai 52 ans. Et je me suis lancé un défi : j'ai été ronde toute ma vie et j'ai toujours dû faire attention même étant sportive, mon défi : à l'âge où les autres femmes grossissent, moi je vais enfin maigrir. Objectif atteint et maintenu. Encore merci ligne en ligne!
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Fat
Je suis heureuse aujourd'hui. J'ai entrepris mon régime en mars 2009 et aujourd'hui j'ai perdue 15 kilos. de 67 kilos je suis passé à 52 kilos.
Je suis heureuse. Ce site permet de suivre sa courbe de poids, de connaitre les calories absorbés mais au-delà de ça, nous donne des conseils toute au long de notre entreprise de perte de poids.
Je recommande.
Bisous
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Tanya
Ça fait déjà plus de 6 mois que j'ai rejoint Ligne en Ligne. Et là je suis dans la derniére étape de mon programme et j'ai perdu 12 kgs.Il me reste encore 2 kgs a perdre et que je perdrai grâce a LIGNE EN LIGNE. Merci !
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Kais
C'est super çe site au début j'ai réussi à perdre 4 kilos dans une semaine parce que j'ai changé mon style de manger grace à çe site en plus chaque fois que je perds du poids je reviens à mon style ancien alors je reviens au site donc il s'agit d'un cercle fermé.
Pour moi ce site est l'ami qui m'aide quand je tombe.
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Caroline
Je vous remercie pour votre site, il est très intéressant.
Nous avons décidé ma fille et moi de nous soutenir dans notre régime. Nous l'avons commencé il y a une semaine et elle a déjà perdu 1kg, moi 0... mais je ne désespère pas!
Je suis bien plus motivée depuis que j'ai découvert votre site. Il est plein d'idées , de ressources et de soutiens divers.
Merci à toute l'équipe!
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Puce1976
Super l'accompagnement !!! Merci beaucoup !
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Christel
Je me suis inscrite ici pour pouvoir maîtriser mes envies et surtout contrôler mon régime.
J'ai créé un groupe dans l'espoir d'avoir du soutien et finalement c'est moi qui soutiens les filles et qui partage mon régime et mes astuces.
J'ai trouvé un régime qui marche vraiment et surtout je n'ai aucune carence.
J'espère perdre les quelques kilos et centimètres en trop avant mon mariage.
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Christine
J'ai trouvé ici plein de conseils et surtout des filles formidables qui m'ont épaulée et c'est grâce au site si j'ai perdu mes 6 kilos en trop sans les reprendre!
Merci!
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Amy
Enfin un site qui s'occupe de notre mental et de notre bien-être ! Merci Ligne en Ligne !
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Fabienne
J'ai découvert ce site grâce au magazine "Bien dans ma vie" qui malheureusement n'existe plus en kiosque. Le seul site où je reviens toujours, après une perte de 8kilos je retourne souvent pour m'aider surtout après une période de prise de poids. J'y trouve beaucoup d'astuces, du soutien et des dossiers très intéressants et instructifs. Le résultat est toujours au rendez-vous!!! Merci Ligne en Ligne
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Marie
-6 kg en 6 semaines avant de connaître le site. Je suis en pleine stabilisation et je compte sur ligne en ligne pour y arriver et pourquoi pas descendre encore de 2 ou 3 kg d'ici la fin de l'année.
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Faby
Merci ayant peu de moyens je ne peux pas faire appel au service premium mais cela m'aide déjà de saisir tout ce que je mange chaque jour. J'ai pris tout ce poids suite à un traitement pour la migraine et j'en souffre mais je me bats. Merci
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David
On dirait que je suis le seul homme qui fait attention à mon poids... en tout cas, je suis le premier à poster un commentaire! Je suis tombé sur ce site en travaillant sur mon travail de fin d'apprentissage "La nutrition" (grâce auquel j'ai eu la meilleur moyenne d'examen de suisse romande)... les fonctionnalités du suivi en ligne, sont géniales et remplacent presque des consultations chez un diététicien, j'adore!.. MERCI
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Ange
Merci pour ce site, il m'aide dans ma perte de poids, et surtout dans la prise de conscience de ce que je mange. Avoir des "comptes" à rendre permet de réaliser tout ce qu'on peut ingurgiter dans une journée sans même y penser...
Les astuces et les recettes sont plus que les bienvenues quand on veut perdre du poids, toute aide est plus que la bienvenue !!! Les "cours" de Thomas sont bien pensés, et là aussi permettent un vrai travail sur soi...
De plus, j'ai trouvé par ce site, un groupe de discussion qui me correspond, et pouvoir parler avec des personnes qui comprennent et surtout partagent mon problème de poids, mes doutes, mes craquages, etc...
Je pense que c'est très important de ne pas se sentir seule, et cela c'est grâce à votre site !
Merci encore !
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Auriane
Bonjour tout le monde !
Je suis vraiment très satisfaite de ligne en ligne! Ce n'était pas vraiment mon poids le problème (juste 2kg en trop ) c'était plutôt la régulation de mon alimentation. Grâce au programme ligne en ligne j'ai réussi à adopter une alimentation saine en évitant les gros " dérapages " que j'avais l'habitude de cotoyer ! De plus le calcul des pertes de calories lié à la pratique du sport m'a aidé et m'aide toujours à aller courir ou marcher régulièrement. Résultat, j'ai perdu mes deux kilos sans même m'en rendre compte ! merci ligne en ligne !
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Auriane
Bonjour tout le monde !
Je suis vraiment très satisfaite de Ligne en Ligne! Ce n'était pas vraiment mon poids le problème (juste 2kg en trop ) c'était plutôt la régulation de mon alimentation. Grâce au programme Ligne en Ligne, j'ai réussi à adopter une alimentation saine en évitant les gros " dérapages " que j'avais l'habitude de côtoyer ! De plus, le calcul des pertes de calories liées à la pratique du sport m'a aidé et m'aide toujours à aller courir ou marcher régulièrement. Résultat: j'ai perdu mes deux kilos sans même m'en rendre compte ! Merci Ligne en Ligne !
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barbara
Je suis inscrite sur ce site depuis 2 semaines et j ai déjà perdu 3 kg. Je suis trop contente. Grâce aux groupes d'entraides, je reçois tout le soutien dont j'ai besoin sans aucun jugement.
Merci à Ligne en Ligne !
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mély
Coucou, j'ai découvert ce site, et je le trouve vraiment très bien!!
Tous les outils proposés sont très pratiques pour le suivi du régime, et surtout les groupes d'entraide permettent de pouvoir parler librement de tout ce qu'on vit au quotidien pendant le régime et cela permet de garder la motivation!! :D
Bon courage a toutes!! Bisoux
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Val
Femme d'âge mûr, la vie commence à 45 ans, je me décide à m'inscrire...
Multiples régimes, un diabèteID, malgré tout, je ne baisse pas les bras. Mais j'ai besoin de courage et d'encouragements..
Grosses bises à toutes et bon courage !
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marina
Il n'y a pas à dire: Ligne en Ligne est sûrement le meilleur site gratuit pour vous aider à maigrir. Le programme est complet. Le site est assez facile à utiliser et ne demande pas trop de contraintes lorsqu'on a pas le temps. De plus, le site s'améliore sans cesse.
Je le recomande a toutes celles qui veulent perdre du poids ou meme simplement mieux manger
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Marine
J'ai commencé il y a deux semaines, et j'ai deja perdu 3 kg, je suis très contente et le fait de savoir ou j'en suis dans la journée au niveau des calories m'aide beaucoup car cela me permet de pouvoir savoir si je peux ou non m'autoriser un écart . J'ai trouvé ce site par hasard et il est parfait alors MERCI !!
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Hanane
Je trouve que ce site est franchement : Génial ! J'ai beaucoup appris, et il y a de très bonnes astuces enfin moi je dis : CHAPEAU !
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catherine
Bonjour
Je fais mon suivi alimentaire et ma courbe sur ligne en ligne chaque jour depuis le 12 avril.
Cela me permet de contrôler les protéines absorbées et cela me motive bien. J'ai perdu plus de 12 kilos depuis le 12 avril.
C'est très motivant !
J'ai parcouru tout le programme minceur et j'essaye d 'appliquer les conseils de Thomas le Coach.
Je ne me prive pas et je mange presque de tout et surtout je mange ce que j'aime, et cela en diminuant les quantités, et ça marche !!!
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souhila
Je voulais dire à Thomas que je suis le programme et que je suis très contente !
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Nathalie
Enfin un vrai site communautaire où l'on n'est pas obligé de payer et où l'entraide agit efficacement. Merci à vous tous pour cette jolie initiative !
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samia
Bonjour,
J'ai decouvert ce site dernièrement par un moteur de recherche et je peux dire que ça m'a été très bénéfique car il m'a appris plusieurs choses et il me permet d'avoir un suivi même si je ne suis pas une cliente premium. C'est génial ! Merci à toute l'équipe de ligne en ligne.com
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domi
Bonjour a tous je viens de découvrir pour moi c'et un grand pas vers l'avant je suis maman de 5 enfant et je pesais avant 55kilos, maintenant je pèse 88kgs. Donc vraiment je dois me prendre en main mais j'ai besoin de votre aide ! Merci beaucoup en attendent votre soutien à bientôt !
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jessica
Quand j'ai commencé je faisais 81kg aujourd'hui j'ai atteint mon objectif de 69 kg maintenant je veux atteindre les 50 kg pour les vacances!
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Camiille
Je suis encore jeune car j'ai presque 14 ans et j'étais arrivé à 59 kg et en 2 mois j'ai pratiquement perdu 2kg !! C'est génial !! Merci ligne en ligne.. Je vais atteindre mon objectif c'est sûr..
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sabrina
Je suis inscrite sur ce site depuis environ 6mois et ca m'a vraiment aidé à perdre presque 6kilos je suis trés satisfaite vraiment merci
grosssss bisoussssssss
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nadjette
franchement j'ai dévouvert ce site et je tres suis contente, on apprend beaucoup de choses, et c gratuit, surtout les cours, je trouve que c un concept génial, merci beaucoup et encore merci
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marie
je veux me marier avec Thomas il est beau je peux pas vous l'expliquer
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andredou julie
j'ai du mal à faire un regime mais grace au conseil de Thomas j'ai commencé à manger equilibré et je me sens mieux dans la tete je continue avec ligne en ligne pour y arriver
je remerci Thomas
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nessrine
bonjours a touteset a tous , mon poid etait 92 kg et aprés mon régime avec thomas le cohach je suis a 85 kg et je veut perdre aussi 8 kg .
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elisa
Merci à Thomas pour ses précieux conseils. Ce site est vraiment sympa, nouveau look plutôt printanier et c'est bien.
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elisa22
Bonjour!! Je connais ligne en ligne depuis octobre 2008 et je reviens aujourd'hui avec mon objectif en tête et la ferme intention de réussir à perdre 6kg. Je suis très motivée, sportive aussi, donc il n'y a aucune raison que je n'y arrive pas.A bientôt sûrement !!...
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Angélique
Pouvoir noter chaque jours mon poids, ce que je mange et mon humeur....se permet de se remettre en question chaque jours ! En plus il y a pleins de conseille gratuit ! Ligne en ligne convient vraiment a toute les femmes voulant perdre du poids avec chacune son propre budget !
Moi j'était à 111kg en novembre et me voilà arriver à 99kg500 sans frustration ! Je me sent vraiment pas au régime ! Il suffit simplement de manger équilibré et d'ajouter impeu de sport !
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monica
Avant toute chose je veux remercier mon coach Thomas énormément,pour ces valeureux conseils .
Je suis tres heureuse d'avoir perdu tout un kilo ouffffffffffffffff
je me sens legere comme une plume hahahahaha
bonne chance à tous
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mariam
Ca fait longtemps ke je cherche ce genre du site ki donne de la motivation ainsi le suivi par des professionnelle. c est genial
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Stéphanie
Depuis que j'ai commencé ligne en ligne j'ai perdu 2 kg. c'est vrai au début c'était vraiment difficile car j'avais faim mais petit a petit mon corps s'est habitué. je ne fais pas de régime je mange equilibré, je fais du sport, je prend les éscalier et surout je bois que de l'eau.
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cathy
Grace a ligne en ligne j'ai perdu 5kg en 3 mois et cela fait 2 mois que je suis en phase de stabilisation j'ai pas repris 1 gramme j'ai retrouvé une alimentation saine et équilibré.
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Maya974
Merci Ligne en Ligne grâce à vous, j'arrive à me contrôler sur les aliments, j'écoute mon corps et je me sens beaucoup mieux. J'ai repris une activité sportive je fais du vélo et de la marche toutes les semaines pendant 3 jours.
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kali
Très heureuse d'être avec de ligne en ligne ça va me motiver pour perdre du poids à bientôt
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kali
Je suis très contente de trouver ligne en ligne. J'ai beaucoup appris.ça va m'aider à être motiver. À bientôt!
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MOMIE
j ai commencé un régime suivi par une nutritionniste mais après un perte rapide d une douzaine de kilos (de septembre à mars) , le moral était en baisse et la courbe de poids se stabilisait.
et j'ai découvert ligne en ligne : avec ses conseils, sa méthode, ses groupes de soutien, cela m a beaucoup aidé et depuis j ai perdu 6 kilos de plus ( total de 17) alors merci ligne en ligne
Vous pouvez me croire ça marche.
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phiphi01
- 7kilos en moins de 2 mois.juste un peux d'exercice et la chasse aux calories en mangeant à sa faim, et si petit creux,un verre d'eau et une pomme.
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Leanna
J'ai perdu 4 kilos en 2 mois grace à ligne-en-ligne, cependant, je n'arrive pas à perdre plus à cause de ma gourmandise ...
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julie
Je suis le programme depuis un moment mais j'avais arrêté, je l'ai repris il y a une semaine et j'ai déja perdu prêt de 2kg.
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Kinder47
Je pesais 70 kilos alors que j'ai 13 ans.
Grâce à ligne en ligne je pèse maintenant 55 kilos.
C'est merveilleux et tout ça en 2 mois seulement.
Alors vous n'êtes pas convaincu...
Faîtes comme moi....
Merci ligne en ligne......
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Plume-Plume
Le site de mes rêves... et incroyable il existe! Excellent outil, un programme gratuit, des conseils réalistes, une source de motivation: parfait!
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black sheep
Grâce à ce site j'ai déjà perdu 2 kilos en un mois et tout sans faim. J'en suis très contente et j'espère que ce site pourra aider encore plein d'autres gens.
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lyra
Grâce à vous (le site et les filles des groupes de motivation!), je perds toujours 2kg par mois, je n'en espérais pas tant! Alimentation équilibrée, sport et soutien, les clés de la réussite! MERCI!
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Marie
Lachez pas la gang ! J'ai perdu 40 livres (18kg) depuis le 1 janvier 2008 en écrivant tout ce que je mange a tous les jours... C'est génial, ce site !
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greny34
Bonjour, ce site est génial... Une vraie motivation !! Moi depuis que je m'y suis inscrite (1 mois et demi), j'ai perdu 2 kg. En me remettant au sport, en suivant les conseils de la nutritioniste et du coach sportif, et toutes vos petites astuces pour ne pas craquer...
Un grand merci car vous êtres un très bon soutien.
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Mélodie
Après plusieurs régimes draconiens et inefficaces, j'étais victime de ce qu'on appelle, l'effet yoyo... A 63kg j'ai décidé de me reprendre en main, et j'ai eu la chance de trouver ce site... Aujourd'hui, après moins de 2 mois d'apprentissage, je sais manger sainement et réguler mon apport calorique en fonction de mes activités... et le meilleur : j'ai retrouvé mon poids idéal!! Merci ligne en ligne!!
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Leïla de la Guyane
Suite à ma grossesse j'ai pris 25 kilos. J'ai commencé mon régime il y a 3 mois et demi et j'ai déjà perdu 11,5 kilos.
Je suis tombé sur ce site par hasard, je faisais des recherches pour un de mes devoirs. Au début, je n'ai pas cru que ça pouvait marcher. Mais je suis la preuve que oui, je ne pensais pas que je pouvais perdre du poids.
Tous les jours je compte les calories consommés avec le compteur de calories, je suis inscrite sur des forums et je suis le programme minceur. Il me reste encore 13,5 kilos à perdre, je reste motivé et je viens quotidiennement sur mon site favoris.
Ce site est merveilleux!!
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leila
Mon objectif était de 68kg quand j'ai commencé mon régime. Avec l'aide de ligne en ligne mon poids était de 86.4 maintenant j'en suis a 79.6. Je suis très motivée et grace au sport je me sens très en forme. Merci ligne en ligne !
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Cathie
Grâce au site ligne en ligne et les groupes auxquels je fais partie ,je perd régulièrement sans me priver et sans frustration. Avec les groupes on se sens épaulée et comprise. Merci pour tout ça, déjà 12 kg de perdu depuis le début d'année.
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leila du 93
Ligne en Ligne est un vrai soutien moral. Grâce a ce site j'ai perdu du poids et je reste très motivée je me suis même inscrite dans une salle de sport.
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maribelle
Grâce au programme ligne-en-ligne j'ai perdus 8 kilos en 3 mois. J'ai appris énormément de choses sur le diététique ainsi que le sport, choses qui vont faciliter l'affaire.
Je suis satisfaite et je ne baisse pas les bras.
Merci ligne-en-ligne
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linete
Tres contente de ce site, qui m'aide vraiment a perdre du poid! Mon outil favori: le compteur des calories ,après
le diner je calcule le nombre de calories avalée dans ma journée et je sais si j'ai depassée les 2000kl ou pas: on peut même calculer ce que l'on a avalé a la mi journée! je conseille ligne en ligne a toute celle qui veulent maigrir!
Tout en restant zen!
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Nabila
Bonjour a tous. Je viens de commencer le régime depuis le 7 avril et ça se passe bien. La faim est pratiquement inexistante. J'ai encore envie de sucré mais je ne craque pas je prends une pomme ou des fruits secs et l'envie passe. Je vous tiendrais au courant des jours à venir et j'espère perdre mon objectif c'est à dire mes dix kilos !
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tinou88
Très bon site, il m'aide beaucoup, grâce a lui je tiens. J'ai une alimentation plus équilibrée et j'arrive a rester motivée !
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Maggy89
Bonjour à toutes,
Je vient de prendre cette fameuse résolution de perdre ces maudits kilos en trop. Après avoir changer de rythme de travail il y a 12 mois puis arrêter de fumer il y a 6 mois, me voilà avec 7 kilos de plus.....J'avais déjà du surpoids avant de les prendre alors imaginez les dégâts!!!!! C'est une première expérience de partager ce régime avec vous et j'espère trouver le moyen de garder le morale et de perdurer afin d'atteindre 65kg pour septembre......
Bon courage à toutes!!!!
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cess3333
A peine trois semaines, et les résultats sont la, au niveau de la perte des kilos, mais aussi, au niveau de mon rapport à la nourriture, que j'arrive à mieux gérer, au fur et à mesure. Merci ligne en ligne.
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Valentine
Une mine d'informations et de bons conseils, un programme équilibré et facile à tenir, des groupes d'entraide pour ne pas perdre le fil de ses bonnes résolutions alimentaires, un carnet de bord pour suivre sa propre évolution, des recettes, des exemples d'exercices de gym, etc... Voilà vraiment un site complet, efficace, bien présenté et agréable à utiliser ! Le compagnon idéal pour mincir ou rééquilibrer son alimentation, merci ligne en ligne !
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fadila
Pendant ma grossesse g pris 20 kg, cela fait 1 an que je les supporte ! Et j'ai découvert ce site et la j'ai perdu 4 kg en 2 semaines, jsui très motivée pour perdre le reste !!! Merci de ligne en ligne !!!!
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fabienne
Merci a ligne en ligne.
J'ai perdu 4kg200 en 1 mois. Super !
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Karine
Un site très joli et très utile. Merci à toute l'équipe et aux coachs. Un grand merci de Montréal.
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Paul
Super sympa ce site. C'est ma copine qui me l'a montré, histoire de me dire gentiment qu'il ne fallait pas que je me laisser aller. Je ne sais pas si j'ai perdu mais en tout cas, je suis plus en forme. Merci et continuez comme ça!!!
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Pina
C'est le premier site où je vais, où il ne faut pas payer, où ça marche et que je trouve bien ! Merci à ligne en ligne !!
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Titt
Ce site est génial, je vous remercie, je me demande pourquoi je n'ai pas trouvé ce site avant. Merci du fond de mon coeur, je me sens vraiment accompagnée, vous êtes des coach génial. Merci Merci. J'ai perdu 1kg600 en 3 jours merci.
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Ioana
Je suis contente, enfin une aide efficace. Je voulais compter mes calories au crayon papier, mais cela ne marchait pas. Donc je craquais toujours pour des friandises parce que je ne voyais pas ce que j'avale. Je ne savais jamais combien des calories mon corps est obligé d'assimiler chaque jour. Avec ce site c'est facile... à la place de télé,chaque soir j'y vais pour compter mes calories...AH, J'EN SUIS FIERE QUE J'ARRIVE ENFIN. Plus de moqueries sur ma silhouette. Un GRAND MERCI LIGNE-EN-LIGNE!
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lana
Je suis motivée a fond.
J'ai déjà perdu 3 kg 900 gr et je compte arriver a 69 kg ou 70 kg avant la fin du mois.
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mamounette
Merci a ligne en ligne. Votre compteur de calories est super. Il m'évite de dépasser mes 1400 calories et votre section "mincir en groupe" est top pour le moral merci d'avoir fait ce site.
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RozyG
Merci ligne en ligne, avec vous j'ai pu maigrir de 6 kgs en 4 mois.
Merci encore !
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Amina
Je suis très contente d'avoir trouvé ce site.... Depuis 3 jours j'ai perdu déjà quelques petits grammes je ne fais plus de régime, je fais du sport dans un club et j'utilise que le compteur calories et le tableau des calories et ça marche super bien d'ici l'été j'aurai une très belle taille....
Bon courage pour tout le monde et puis bonne et heureuse année 2008 Allez courage !
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Julia
Chaque jour, grace à ligne en ligne, je reprend confiance en moi et en ma perte de kilos. Enfin un site qui me permet d'avoir de la motivation et un bon état d'esprit ! Grâce aux cours que je suis régulièrement je verrais des résultats.
Je sais que je vais perdre ces kilos qui sont la cible de remarques désagréable. Je sais que je vais y arriver grâce à ce site. Je vais pouvoir prouver à tout le monde que j'ai réussi à perdre mes kilos et que je suis quelqu'un de nouveau avec un état d'esprit de gagnante.
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Ginette
Au travail j'ai 30 min de pause au lieu de rester sur l'ordinateur, je vais prendre une marche chaque jour, ça fait un bien fou, j'ai plus de souffle et je crois qu'à long terme ça m'aidera à perdre ce que j'ai en trop.
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Sophie
Dans chaque cours j'apprends quelque chose. Enfin un site où l'on ne parle pas simplement d'un régime, mais aussi de tout un état d'esprit. Grâce au programme j'ai plus d'estime pour moi, plus de confiance... je sais que je vais perdre ces 30 kilos qui m'embêtent depuis 10 ans. Plus de secret : avec un peu de sport, une alimentation équilibrée, de la patience et ligne en ligne (pour les bons conseils et la motivation), j'y arriverais!!
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Marie Antoinette
Super support pour la route vers la chasse aux kilos, je suis tombé par hasard sur ce merveilleux site ! Il est génial bourré d'informations et de conseils pour aider à maigrir de façon saine et intelligente, donc merci Ligne en Ligne !
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sanalger
Merci beaucoup ligne en ligne avec vous j'arrive a me contrôler merci du fond du cœur.
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luciolle
j'ai perdu 2 kg en adaptant mes repas a vos conseils, petite quantité, bien équilibrer mes repas, de l'exercice et ça marche. Cour....age
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Marylène
Je tiens à remercier "Ligne en ligne". Grâce à ce site, j'ai rééquilibré mon alimentation. Avec le temps, je m'aperçois que j'ai de moins en moins de craquage (et en moins grosse quantité). Je suis pratiquement arrivée au poids désiré en associant alimentation saine et sport !
LIGNE EN LIGNE : ça marche !
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leila
Merci ligne en ligne vous êtes une aide précieuse grâce a vos conseils j'ai perdu 8kg.
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Catherine
J'ai souvent essayé des régimes avec un poids en dents de scie. Avec ligne en ligne j'ai compris qu'il fallait changer de style de vie (voir les règles d'or pour maigrir). L'approche psychologique du programme a été très efficace. J'ai perdu 9kg en 2 mois sans souffrir de la faim et sans être énervée.
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Lucie
Un super merci à Ligne en Ligne. J'ai essayé tous les régimes possibles mais à chaque fois, c'était retour à la case départ. Je suis gourmande et je n'y peux rien. Avec les conseils du coach, je réussis mieux à contrôler mes crises. J'ai compris que tout est dans la tête.
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Babeth
Au début, mon mari s'est moqué de moi quand j'ai dit que je me lançais dans un programme sur Internet pour mincir. Après deux semaines, il n'en croyait pas ses yeux. J'avais perdu plus de 2 kilos. C'est fou, j'ai l'impression de faire 5 ans de moins. Du coup, je l'ai inscrit lui aussi. Après tout, il n'y pas que les femmes qui devraient faire attention.
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Danielle
Je suis le programme Ligne en Ligne avec mes amies. Depuis une semaine, j'ai perdu 2,3 kilos et même ma fille m'a fait le compliment! !!
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Lunadusud
Un super merci à Ligne en Ligne. Ce site m'a fait comprendre plein de choses sur le poids et la santé. Je me suis remise au sport et je mange beaucoup mieux. Je l'utilise avec les collègues du bureau.
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