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Maigrir ensemble, maigrir sans régime, c'est possible !
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« J’aimerais maigrir des cuisses » disent souvent les femmes. Nombreuses sont celles d’entre nous qui souffrent d’une accumulation de graisse au niveau des cuisses. On l’ignore souvent, mais ces tissus adipeux n’affectent pas le bon fonctionnement du corps. Cette morphologie spécifique de type gynoïde répond en fait à une nécessité féminine de stockage de graisse en cas de besoin calorique plus important, durant des périodes telles que l’allaitement et la grossesse.
Considérés comme relativement disgraci...
Témoignages
black sheep
Grâce à ce site j'ai déjà perdu 2 kilos en un mois et tout sans faim. J'en suis très contente et j'espère que ce site pourra aider encore plein d'autres gens.
Je ne fais pas réellement un régime car je n'en ai pas besoin. Par contre je réduis considérablement les portions sans pour autant avoir faim. J'essai de ne plus me faire de tracas avec mon poids sinon je deviens parano et ça c'est pire que tout.
L'avis du coach :
Titsa a raison de ne pas "faire de tracas avec son poids". Trop penser à ce qu'on mange peut engendrer un stress inutile et provoquer une réaction contraire à celle souhaitée au départ. Abordez votre situation de manière zen et réfléchie sans la voir comme un "problème", mais simplement comme une étape que vous voudriez bien franchir.