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Liste des messages - page 1
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punky
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Posté le 2008-09-06 à 23:21:00
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Salut !!!!!!!!!!
MissR, quelle bonne nouvelle pour ton taff... et cette perte de poids... !!!! Bravo !!!
L'été a été cata pour moi, j'avai perdu un peu en juin, et me revoici à 74 kg, bref, c pas terrible...
reprise ud sport, le footing, le footing, sur 2 fois/semaine, mais pour l'instant 45 min...
Biz
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MissR
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Perte Kg: 12.5 %
Poids: 49 Kg
Taille: 160 cm
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Adieu les régimes ! Vive Zermati !
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Posté le 2008-09-05 à 23:41:15
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Salut les filles !
De mon côté... tout est rentré dans l'ordre depuis que j'ai retrouvé un job qui m'intéresse...
Je ne fais plus de régime... uniquement Zermati... donc je mange toujours ce que j'aime... mais uniquement quand j'ai faim !... et ça fonctionne très très bien... je suis même sous les 10 kilos sous ma taille... je remets des fringues dans lesquelles je ne pensais jamais plus rentrer...
Courage à toutes...
Je pense bien à vous
Biz.... Punky
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Posté le 2008-09-05 à 10:13:55
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Bonjour Tout le monde,
Il y a quelqu'un? Les vacances se sont-elles bien passées? Tout le monde a repris ?
A tout à l'heure,
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punky
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Posté le 2008-06-07 à 12:00:30
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Salut MissR,
9a va mieux ??
J'ai continué tranquille le sport, mais continué à prendre encore du poids... et depuis 2 mois tout se stabilise, ma thyroide, mon poids (enfin, 75kg !)...
Du coup, j'ai vu une nutri lundi dernier, et je réattaque un plan tranquille, elle est très sympa, mais bon c dur dur quand même !!! Surtout le soir, et là c mon 1er WE...
j'espère te relire !
Biz
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MissR
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Adieu les régimes ! Vive Zermati !
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Posté le 2008-06-06 à 09:23:56
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Le moral a eu du mal à remonter... et le poids à rebaisser... mais cette semaine... c'est pas mal du tout des 2 côtés... espérons que ça dure !
Bon courage Punky... on finira par y arriver !
Biz
A+
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punky
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Posté le 2008-05-07 à 14:21:51
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Salut !!!
Contente de te relire !!!
Pour moi c tjrs difficile, je suis à 74kg, et je revois une nutritionniste début juin... d'ici là, je me remets dans le droit chemin, avec sport et tout...
Biz
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MissR
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Adieu les régimes ! Vive Zermati !
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Posté le 2008-05-06 à 08:28:50
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Petit passage ici pour vous dire qu'après quelques mois de déprime... je reviens bien boostée... ça fait plus d'une semaine que le poids baisse et que le moral est remonté au top... il était temps !
J'espère que tout va bien pour vous
Gros bisous
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MissR
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Adieu les régimes ! Vive Zermati !
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Posté le 2008-02-11 à 14:16:04
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Aujourd'hui c'est la reprise ! car après des semaines à ne pas écouter ma faim... ben j'ai les cuisses qui gonflent !!
Allez c'est reparti !
Courage les filles
biz
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amandelc
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Heureuse mais avec quelques kilos en trop
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Posté le 2008-02-05 à 12:41:00
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Ptit passage éclair ! Courage à tous ! Bravo pour ceux qui ont atteint leurs objectifs ! Et Courage aux autres qui sont surement sur la bonne voie !
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MissR
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Adieu les régimes ! Vive Zermati !
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Posté le 2008-01-24 à 11:37:01
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C'est déjà pas mal Punky si tu tiens côté nourriture !... mais pour moi aussi côté sport cette année... je suis pas au top...
Je pense que c'est à cause de l'hiver pluvieux...
De mon côté... je mange un peu trop sans faim... donc je ne suis pas au top en ce moment...
Mais le moral est là quand même !
à +
biz
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