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Liste des messages - page 1
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lilieglop
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Posté le 2009-01-06 à 10:50:11
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salut !
Moi c lilie! je suis nouvelle ici!
une bonne résolution de plus ? pas tout à fait j'ai un peu commencé à faire attention avant noel, ce qui m'a déjà permis de ne rien prendre pendant les fêtes, mais maintenant je veux continuer sur la lancée pour perdre3-4 kilos!
Et de manière générale adopter une meilleure hygiène alimentaire. Je voudrais faire un peu strict pendant quelques temps histoire d'amorcer déjà une petite perte...
et me remuscler un peu plus...
J'espère vraiment que ce groupe me permettra de ne pas oublier ce régime, j'en ai soupé des vrais régimes je ne voudrais pas le vivre comme une contrainte.
Mais maintenant j'arrive à me faire plaisir en mangeant des trucs pas trop caloriques et surtout prendre plaisir à les préparer.
Mais parfois froid et fatigue me donnent bcp plus envie de manger...
a++
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LUIZA
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Perte Kg: 1.4 %
Poids: 63.6 Kg
Taille: 162 cm
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Astuces : 2
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Pour pouvoir,il suffit de le vouloir
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Posté le 2009-01-02 à 17:01:38
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BONNE ANNEE ET BONNE SANTE POUR L'ANNEE 2009 à tout le monde.J'espère que vous n'avez pas trop abusé pendant les fêtes les filles.Et pour repondre à ce que tu m'as dit mincir je vais beaucoup mieux en effet.Encore une fois bonne et heureuse année 2009 a vous toutes les filles.Et on se bouge pour animer un peu plus ce groupe.   Bisous les filles.Luiza
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Posté le 2008-12-31 à 01:00:56
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Ca a l'air d'aller mieux toi 
Gros bisous les filles 
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LUIZA
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Perte Kg: 1.4 %
Poids: 63.6 Kg
Taille: 162 cm
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Pour pouvoir,il suffit de le vouloir
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Posté le 2008-12-30 à 17:18:42
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BONNES FETES à toutes les filles et passaient toutes une bonne fin d'année.Luiza  
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Posté le 2008-12-30 à 16:48:26
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Bonne fetes a vous ..
Oui moi pas encore testé Podometre . . .
A bientot
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tatson
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Perte Kg: 2.95 %
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Posté le 2008-12-27 à 10:22:19
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Bonnes fêtes à toutes. Juste pour vous dire que je ne vous ai pas abandonné. Je suis de tout coeur avec vous. En ce moment j'ai un travail fou et comme je vais prendre mes congés à partir du 5 janvier 2009, je suis obligée de travailler jusque tard pour liquider tout ce que j'ai à faire. Je crois que je vous ai déjà dit que ce n'est
qu'au bureau que j'ai la connexion internet. Raison pour laquelle vous n'avez pas eu de mes nouvelles depuis.
Une fois encore Bonnes fêtes et tous mes voeux les meilleurs pour cette nouvelle qui commence dans quelques jours.
A bientôt et bisous à vous toutes.
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tatson
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Perte Kg: 2.95 %
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Posté le 2008-12-27 à 10:16:48
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Bonnes fêtes à toutes. Juste pour vous dire que je ne vous ai pas abandonné.
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Linea
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Perte Kg: 1.03 %
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ce n'est pas parce que je me plante aujourd'hui que je ne pourrai pas réussir dema...
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Posté le 2008-12-26 à 15:18:54
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Coucou Mincir78, j'ai aussi un podomètre à la maison mais avant mon café le matin, j'oublie tout ! Et comme ce café, je le prends vers 9h, j'ai déjà deux à trois heures de marche derrière moi qui ne sont pas comptabilisées... C'est déprimant alors j'ai arrêté. Mais une amie m'en dit le plus grand bien et a réussi à perdre des kilos, tout simplement parce qu'elle voulait chaque jour avoir fait 25 pas de plus que la veille. Comme quoi, chacun ses trucs ;-)
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Linea
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Perte Kg: 1.03 %
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ce n'est pas parce que je me plante aujourd'hui que je ne pourrai pas réussir dema...
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Posté le 2008-12-26 à 15:15:17
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Hello Luiza, je n'avais pas vu ton message, j'espère que ce noël s'est quand même bien passé pour toi et que tu gardes le moral. On pense à toi !!
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Posté le 2008-12-26 à 09:22:57
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Les fetes sont passés ... Alors c'etait comment ?? 
Moi hier j'ai acheté un PODOMETRE ca sert a compter le nombre de pas et de calories que l'on consomme dans une journée !!
Moi un peu crevé  mais bon ...
Donnez de vos nouvelles !
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