Mincir en groupe

Posté le 2012-03-30 à 21:55:26

coucou , je reviens après quelque mois d'absence, mais la motivation avec l'hiver n'etait plus la  j'avais repris 3 kilos et la je viens de  perdre 2.k 10 en 12 jours trop contente.
je ne fais pas de régime juste un rééquilibrage alimentaire et ca marche si on le fait correctement...
 
 

Posté le 2012-02-22 à 09:29:22

bonjour candy, sarah et tywou! j'aimerais bien perdre aussi une bonne vingtaine de kilos cette année, je pesais 126.4 kg en mars 2011, et actuellement, j'en suis à 94.6 kg je stagne, et là, j'avoue que c'est dur dur et de perdre et de maintenir. donc or de question de revenir en arrière. je suis du combat si vous le voulez bien. pour le sport, j'en fais de temps en temps (je suis pas une athlète non plus) et ça m'aide bien. et lorsque le temps le permet, je marche ou je vélote . j'ai la tres grande envie de passer par de la chir reconstructrice, car me voir nue m'est insupportable... donc motivée, motivée ;)

Posté le 2012-02-22 à 09:28:54

bonjour candy, sarah et tywou! j'aimerais bien perdre aussi une bonne vingtaine de kilos cette année, je pesais 126.4 kg en mars 2011, et actuellement, j'en suis à 94.6 kg je stagne, et là, j'avoue que c'est dur dur et de perdre et de maintenir. donc or de question de revenir en arrière. je suis du combat si vous le voulez bien. pour le sport, j'en fais de temps en temps (je suis pas une athlète non plus) et ça m'aide bien. et lorsque le temps le permet, je marche ou je vélote . j'ai la tres grande envie de passer par de la chir reconstructrice, car me voir nue m'est insupportable... donc motivée, motivée ;)

Posté le 2012-02-06 à 16:32:22

Salut à vous deux . Déjà félicitation pour vos pertes de poids. J'ai commencé ww aujourd'hui je suis des journées de 26 points dans l'espoir de perdre a nouveau une vingtaine de Kilos. L'an dernier j'ai suivi le régime dukan j'ai perdu 20 kg ( de115 kg à 85 kg) aujourd'hui plus 12kg :-( dc je suis motiver mais cette vous je veux garder une alimentation équilibre. J'ai 24 ans et je suis aide-soignante dans un service de gérontologie je bouge pas mal quand je boss mais à côté de ça j'ai aucune motivation pour faire du sport . Vous vous pesez tous les combien? Si vous avez des idées et astuces pour pas trop grignoter et de faire plaisir je suis preneuse. Dans l'attente de vous lire . Courage :-)

Posté le 2012-02-05 à 00:35:43

Coucou Candy, j'ai commencé un régime depuis début janvier, j'ai perdu 7kg en 5 semaines :-) Il me reste 17kg à perdre :-) Je suis le programme WW, c'est super, je maigris bien tout en mangeant équilibré et des choses que j'aime

Posté le 2012-01-31 à 00:45:12

bonjour je m'appelle nadège j'ai 38 ans et suite a un déclic j'ai décidée en juillet de l'an dernier de faire une hospitalisation pour maigrir je suis restée quatre semaine en clinique et j'ai réussi à perdre 3 kilos la bas et depuis j'en ai perdu 7 de plus donc au total ca fait 10 depuis deux mois je perds pas bcp mais je me remotive suite a de récents problèmes importants de santé je crée ce groupe pour faire comme un journal et trouver des personnes qui comme moi et en phase d'amaigrissement voila j'espère que je vais avoir "des copines" de route a bientot et bon courage a toutes