Mincir en groupe

Posté le 2012-03-28 à 18:04:55

Bonjour Brigitte !! Pour ma part j'ai employé les grands moyens !! :) NUTRITIONNISTE hiihi et jvoulais en perdre 7, bah il va m'en faire perdre que 4 car j'ai trop de muscle lol ^^

Sinon il n'a pas beaucoup changé mon alimentation, si tu veux je pourrais te donner un exemple ?

Bisous

Posté le 2012-03-21 à 19:02:02

Bonjour, je viens de m'inscrire sur ce site et j'ai besoin de motivation j'ai 10 klg à perdre et je n'y arrive pas ras le bol ! mais peut-etre que nous pourrions toutes se motiver, et obtenir des résultats, quelquefois il suffit de peu pour y arriver ! j'aimerais communiquer avec vous et me lancer des challenges avec vous. J'espere avoir de vos nouvelles Brigitte

Posté le 2012-03-02 à 11:41:36

Coucou kalika ! Oui ça va beaucoup mieux ma grippe... encore la gorge prise mais ça va ^^
 
J'ai toujours mes 2 kg de moins et je pense que je suis vraiment sur la bonne voie !! :)
 
Et toi ça va ??

Posté le 2012-03-01 à 23:51:57

salut doudoune ben c cool enfin presque pas trop grave ta grippe j'espère , aujourd'hui traditionnel jeudi soir avec tout le monde à la maison donc bien mangé mais pas d'alcool ouf
enfin voila
a bientot

Posté le 2012-03-01 à 10:45:29

Coucou les filles !!
 
Et bien moi j'ai eu la grippe ! ça m'a fait perdre 2kg lol !! pff
 
Et en fait en ayant repris de l'appétit, je ne me suis pas ruée sur la bouffe... Donc on va dire que c'est plutôt cool ! :)
 
Allez les filles courage !!! Bisous bisous !!

Posté le 2012-02-29 à 22:07:09

me re re voila beaucoup de galère ces derniers temps mais je suis d(attaque!!! me voila de retour pour de bon cette fois j'espère!!!
je tiens bon que depuis lundi ou je me suis fait une grosse frayeur!!!! c'est le cas de le dire il faut dire que j'ai du remettre de coté des des jeans snif
enfin voila biz les filles

Posté le 2012-02-25 à 10:35:36

Pfiou ça me soule j'ai repris tout le poids que j'avais perdu :(

Posté le 2012-02-06 à 10:23:08

Coucou kalika !!! Il ne faut pas se découragé par ce soir !!! :)
 
Moi jvais à la piscine mardi jeudi vendredi samedi dimanche... lol même sous la pluie ! ^^
 
Par contre ce we, excès à fond... Raclette, quick, et j'ai pas pu aller au sport dimanche :( jsuis trop deg :( jme sens grosse, j'ai pris que quelques centaines de grammes pourtant... ça me fout les boules ... mais bon cette semaine on se remet d'applomb !!! :)

Posté le 2012-02-03 à 19:25:30

coucou les filles désolé pour cette absence c un peu dur en ce moment avec le froid lil mais bon la je monte pas sur la balance j'attend encore un peu mais je continue le sport au moins deux fois par semaine et nouvelle résolution pompes quotidienne on verra bien!!!!!! et vous?

Posté le 2012-01-31 à 10:09:46

En fait je pense qu'une fois qu'on a l'habitude de bien mangé, ça va tout seul...
 
Ce week-end excès sur excès... Vivement ce soir pour le sport, j'ai même pas osé me peser !!!!!! lol
 
Mais j'y crois :)