|
Liste des messages - page 1
|
|
|
CRISTEL
( )
|
|
Perte Kg: 14.1 %
|
187 message(s) posté(s)
Recettes : 2
|
|
|
|
|
Posté le 2008-10-01 à 07:29:06
|
je sais mais il faut que je fasse quand m^me attention à ce que j'avales !!!! quand je craque c'est que du mauvais ! je craque tjrs sur des trucs super caloriques, le genre de produits qui t'apportes les calories de la journée en une bouchée ! c'est hallucinant tout ce qu'ils peuvent réussir à mettre dans des trucs aussi petits !!! je suis contente je tiens, c'est cool ! la reprise du sport et votre soutiens y sont pour quelque chose, sans vous déjà je n'aurai pas essayer de me reprendre, c'est bon de pouvoir parler librement de ces trucs là, avec d'autres qui nous comprennent !
merci les filles ! bon courage à vous !
|
|
|
|
|
|
LilyT
()
|
|
Perte Kg: 3.1 %
|
|
46 message(s) posté(s)
|
|
|
|
|
Posté le 2008-09-30 à 18:48:39
|
Allez, la gym c'est super !
Surtout, ne te focalises pas sur ton alimentation, remplit tes journées, c'est le meilleur moyen pour éviter de craquer !!
Bon courage !!
|
|
|
 |
|
|
|
CRISTEL
()
|
|
|
Perte Kg: 14.1 %
|
187 message(s) posté(s)
Recettes : 2
|
|
|
|
|
Posté le 2008-09-29 à 18:33:38
|
Bon cette fois je crois que je suis relancée, reprise de la gym et envie de m'y mettre à fond ! j'espère tenir !
je vous tiens au courant en fin de semaine si je tiens ou non !
merci pour tes encouragements !
|
|
|
|
|
|
LilyT
()
|
|
|
Perte Kg: 3.1 %
|
|
46 message(s) posté(s)
|
|
|
|
|
Posté le 2008-09-22 à 18:52:39
|
Courage Cristel, ca n'est jamais facile !!
Si ca peut te remonter le moral, j'ai craqué aussi ce week end. J'ai pas arreté de manger !
Mais la je me reprend =)
J'évite de grignoter entre les repas, mais la ce week end pas moyen, l'envie était trop forte ! Ca vient surtout du fait que j'avais mal aux dents et donc aucune volonté, pas moyen de bien réfléchir.
Il y a toujours des périodes difficiles, mais il faut les surmonter ! Je te souhaite vraiment d'y arriver !!
Bonne soirée !
|
|
|
|
|
|
CRISTEL
()
|
|
|
Perte Kg: 14.1 %
|
187 message(s) posté(s)
Recettes : 2
|
|
|
|
|
Posté le 2008-09-12 à 00:47:30
|
pffffff JE SUIS UNE TANCHE !
Je n'y arrive pas !
mon nouveau truc c'est le régime soupe au chou pendant une semaine, j'ai décidé ça pour reperdre vite ce que j'ai pu prendre ! je m'y met lundi, sauf si un paquet de kit kat me barre la route ! y'en a plein en ce moment ! je suis en train de faire grimper le chiffre d'affaire de nestlé et compagnie !
prié pour moi....... pour que je tiennes ma parole ! maudisez moi si je parjure !
 AU SECOURS quel est donc cet esprit maléfique  qui a pris possession de mon envie d'avaler tout ce qui passe sous mes yeux ! hum ! plus c'est gras plus c'est bon ! JE SUIS GRAVE ! aucune volonté ! FAUT QUE JE ME BOUGE !
|
|
|
|
|
LOORRYY
()
|
|
|
|
23 message(s) posté(s)
|
|
|
|
|
Posté le 2008-09-09 à 21:15:47
|
Allo les filles !
Bon .. la dernière semain à été un peu mieu que les précédentes mais la je dois faire "très bien" !! J'espère y parvenir ! Jusqu'ici c'est correct .. par contre, j'ai beaucoup de misère à me remettre au sport !
|
|
|
|
|
|
CRISTEL
()
|
|
|
Perte Kg: 14.1 %
|
187 message(s) posté(s)
Recettes : 2
|
|
|
|
|
Posté le 2008-09-07 à 09:38:15
|
salut les filles...
après avoir bien commencé la semaine, j'ai encore fait n'importe quoi ... je me suis pesée pour voir ! je n'ai pris que 2 kilos donc ce n'est pas une catastrophe !
la gym reprend pour moi aussi à la rentrée, même chose que toi lyly, dans un petit village à 35 euros l'année, 2h par semaine (step et renforcement musculaire) ! je vais reprendre la piscine d'hiver aussi !
là je suis en congés, je vais essayer de faire gaffe ! au moins reperdre ces 2 kilos, pendant ces 15 jours !
|
|
|
|
|
|
LilyT
()
|
|
|
Perte Kg: 3.1 %
|
|
46 message(s) posté(s)
|
|
|
|
|
Posté le 2008-09-06 à 09:54:22
|
Hey les filles, je ne suis pas très présente j'avoue parce qu'avec la rentrée et tout ...
DOnc j'ai vu que ce n'était pas trop la joie pour vous ces derniers temps, mais ne vous inquiétez pas, j'ai eu une passe pareille (genre un week end ou je me goinfre !!) et finalement j'ai quand même perdu en me reprenant !
Maintenant il faut éviter ce type d'écarts, c'est sur !
Sinon, je trouve que c'est une bonne idée ton site Lory, je pense que tu devrais essayer Cristel ! =)
Sinon, maintenant que j'ai presque retrouvé le poids que je voulais (55 kg, j'en fais 56 là !) Je me suis inscrite a des cours de sports (1 fois par semaine 2h) pour raffermir le tout !
Si j'aime bien, je vous conseillerai surement de trouver un petit club comme ca près de chez vous ! (Il y en a un dans mon petit village de 800 habitants, donc ca doit se trouver facilement !!)
Bonne journée ! et a bientot !
|
|
|
|
|
|
CRISTEL
()
|
|
|
Perte Kg: 14.1 %
|
187 message(s) posté(s)
Recettes : 2
|
|
|
|
|
Posté le 2008-09-03 à 14:57:11
|
|
j'ai un peu merdé avec un cône glacé, mais comme le rest était nickel.... tant pis !
|
|
|
|
|
|
LOORRYY
()
|
|
|
|
|
23 message(s) posté(s)
|
|
|
|
|
Posté le 2008-09-02 à 22:00:56
|
|
Pour moi ce fût une assez belle journée !! J'ai même fait une heure de tapis roulant ! Mais bon .. j'espère faire des journées encore mieu mais comme "retour des vancances" je trouve ça bien !! :P Et toi Lily ?? Es tu toujours parmis nous ? Hihii ! Gloire à nous qui reparte du bon pied !!!!
|
|
|
Page 1
Page 2
Page 3
Page 4
Page 5
Page 6
Page 7
Page 8
Page 9
Page 10
Page 11
Page 12
Page 13
 |
Vous ne pouvez pas poster de messages dans ce groupe, vous devez d'abord le rejoindre.
Tout le savoir-faire minceur de Ligne en Ligne dans sa nouvelle boutique!
5 membre(s)
Mais aussi : Tout le savoir faire de Ligne en Ligne dans sa boutique (Menus faible IG, Sophrologie, Conseils...) !