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Posté le 2010-03-14 à 23:01:13
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coucou les filles
Puce , je connais le régime herbalife !! Pendant 2 ans j'ai vndu ce programme et bien sur j'ai eu l'occasion de le tester !! En tout cas bravo pour ta régularité !!
Mathilde , la pilule ne fait pas forcément grossir ! Normalment elle est prescrite par le gynéco en fonction des résultats des analyses faites en amont !! T'inquièe pas , ça devrait aller !!
Sinon pour moi ce matin : pesée 69kgs400 !! J'ai un plus de 400grs !! Cette semaine il faut absolument que je me ressaisisse !!
Sinon hier mon massage était génial !! Du coup j'ai pris uun forfait de 3 séances car j'ai trouvé ça très relaxant !
Today , j'ai donc voté car comme vous le savez ce sont les élections régionales !!
Pour les objectifs de la semaine prochaine :
* 1,5l d'eau par jour
* 30min de marche 3fois cette semaine ou autres sports
* 2 joggins
* zéro craquage
Biz à toutes
Freedom , j'espère que tout se passe bien pour toi , à demain .
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puce19762
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Perte Kg: 1.67 %
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Posté le 2010-03-14 à 13:13:28
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bonjour,
nini73, pour te repondre, je suis le regime herbalife (voir mon groupe cree sous le meme nom), pesee ce matin perdu 1 kilo reveneue a 59 sur la balance, contente et reprise en main... continue mon regime des demain avec motivation en ++++, j'espere pouvoir perdre 4 a 5 kilos d'ici l'ete, periode du maillot de bain !!! surtout que nous partons en vacances cette annee, location faite ce week end, je voudrais pouvoir enfiler mon maillot de bain sans complexe cet ete...
bon dimanche e toutes et tous
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mathildepopesco
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Perte Kg: 12.27 %
Poids: 51.5 Kg
Taille: 165 cm
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Posté le 2010-03-14 à 12:20:08
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Coucou j'espère que vous avez toutes passé un bon week-end meme si on est que dimanche matin moi tres bon week-end malgré quelques excès d'alcool j'ai mangé équilibré et pas beaucoup resultat ce matin 51.5 bon c'est pas mal ce n'est pas enorme comme perte mais je suis contente j'espere surtout ne pas reprendre de poid cette semaine (car j'ai parfois l'impression de ne pas manger assez et que je vais reprendre mais bon normalement avec l'alcool j'ai mangé au moins 1000 1200 cal par jour ce week-end ) et j'ai fait beaaucoup de sport (sexe) donc voila voila je vous tient au courrent demain et pour cette semaine j'aimerais etre a 50 ou 49.5 a la fin de la semaine (mais 50c'est deja bien) surtout que je vais prendre la pillule donc grossir
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puce19762
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Perte Kg: 1.67 %
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Posté le 2010-03-14 à 08:29:44
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coucou les filles,
petit coucou avant le lever des enfants (encore 2 au lit), je me reprends en main demain : suivi de mon régime, bodyleg, et distribution de mes cataglogues AVON (grande marque de produits de la beauté), et bien sur les enfants, le ménage et tout ce qui va avec...
à bientot
bon dimanche à toutes
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Posté le 2010-03-13 à 14:41:15
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coucou Tutti
Je passe vous voir avant de filer à mon rdv : moment détente pour moi ! j'espère que l'esthéticienne réussira à me détendre avec ses doigts de fée !
Je ne serai pas trop longue , je repassserai ce soir !
Le filles , n'oubliez pas l'émission de M6 ce soir ils mettront à l'honneur le régime dukan et bien d'autres !
Emission du dimanche 14 mars 2010 20:40
Séduction, forme : enquête sur les nouveaux marchands de bien-être
Au sommaire :
Perdre du poids : la guerre des régimes protéinés
Qu'ils soient dissociés, détox, hypocaloriques ou hyper protéinés, certains régimes promettent de perdre du poids en un temps record. Consultations médicales, blogs payants sur Internet ou succès d'éditions, les méthodes sont devenues très rentables pour ceux qui les inventent.
Le boum des salles de sport low-cost
Le sport reste la façon la plus simple de conserver la forme mais les clubs de fitness coûtent cher en centre-ville. Des salles proposent désormais des prix défiant toute concurrence.
Rester jeune : la chirurgie esthétique à domicile
L'acide hyaluronique est une substance naturelle présente dans la peau mais qui disparaît avec l'âge, faisant apparaître les premières rides. Des millions de femmes ne jurent plus que par lui.
Sport pour moi ce samedi : 30mn de vélo !
biz et bon samedi
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Posté le 2010-03-13 à 01:59:21
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coucou les filles
Passez un bon week end ! Pour moi il sera chargé !!
Demain samedi j'ai rdv pour mon 2ème massage intense offert par mon amie à l'occasion de mon anniversaire dans l'après midi je donne un cours de français à un jeune qui passe le bac de français puis direction chez ma soeur , elle déménage le week end prochain et je dois l'aider à faire ses cartons !
Côté boulot je dois préparer le conseil de classe de ma 6ème car c'est moi le prof principal !
En plus dimanche il y a les éelctions régionales , il va falloir se rendre aux urnes !!
Voilà mon week end , sans parler du ménage et de la lessive que je dois faire entre 2 !!
Sinon côté réré on continue , ma pesée c'est dimache matin
biz
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puce19762
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Perte Kg: 1.67 %
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Posté le 2010-03-12 à 10:02:28
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bonjour,
mon poids actuel est de 60 kilos (repris un kilo cette semaine) et mon objectif est de 55 kilos... je tiens le coup malgré un relachement cette semaine !!! mais toujours motivée je suis toujours mon régime malgré ce petit écart. à bientôt
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Posté le 2010-03-11 à 18:19:23
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Puce19762 , tu ne nous as pas donné ton poids et l'objectif que tu veux atteindre !
biz
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Posté le 2010-03-11 à 18:17:58
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Coucou les filles
Today c'est la mi carême , il y a un défilé de carnaval à Pointe à Pitre en fait Vaval le roi du Carnaval renaît de ses cendres !! En réalité la mi carême c'est la pause de ceux qui suivent strictement le jeûne , c'est religieux !! 40jours de jeûne jusqu'à Pâques !
J'en profiterai pour faire quelques beignets car zhom adore les beignets !
Puce19762 , sois la bienvenue ! C'est bien dêtre suivie par un coach ! Suis tu un régime particulier ou juste un régime hypocalorique ??
Mathilde , bravo pour ta perte !
Pour moi la pesée c'est une fois par semaine , le dimanche matin !!
Je repasserai plus tard !
biz
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mathildepopesco
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Posté le 2010-03-11 à 06:32:30
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coucou aujourd'hui encore une bonne surprise hier j'ai pas mal mangé (genre 1000 1200cal ) et ce matin -0.7kg: 52.7 c'est cool en 2 jours je suis revenue dans les 52!!! Je suis trop contente de ne pas avoir mis trop de temps a reperdre mes 2kg gagnés pendant les vacances avec un peu de chance je perdrais encore 500g demain surtout que c'est bientot la fin de mes regles!
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