Mincir en groupe

13-03-2007

Mincir en groupe, c'est plus facile.

Faites-vous soutenir par vos amis en les invitant à rejoindre la communauté des Lignonautes.

Pour participer aux groupes, nous vous invitons à vous inscrire. Cette inscription est gratuite et ne demande que 30 secondes

Recherche par mots clés :

dans :

ou voir les groupes les plus actifs ou afficher TOUS les groupes

Maigrir sans gluten et sans Lactose

Maigrir sans gluten et sans Lactose - créé le 2007-04-27 par marmottenours

se soutenir dans la joie et la bonne humeur. Parler de ses difficultés, s'entraider, se refiler des astuces. 4 membre(s) 3 message(s) 16 Kg perdus en moyenne 64 Kg perdus en totalité
0 recettes postées dans ce groupe

Les membres du groupe Recettes du groupe Les restaurants du groupe Les trucs et astuces du groupe

Liste des messages - page 1

jamakkronic ( Genre de jamakkronic ) Lignôscope de jamakkronic

1 message(s) posté(s)

Posté le 2010-11-14 à 01:16:46

Personnellement, j'ai découvert que j'adorais cuisiner à la vapeur, ça me permet de controler plus facilement les doses de gras que je mange (c'est mon pêché mignon)

veroc ( Genre de veroc ) Lignôscope de veroc
veroc Perte Kg: 69.07 %

1 message(s) posté(s)

Posté le 2010-11-13 à 11:59:45

bonjour, je viens d'apprendre que j'ai la maladie coeliaque, j'ai 48 ans et 30 kg à perdre, auriez vous quelques conseils? MErci d'avance. Vero

marmottenours ( Genre de marmottenours ) Lignôscope de marmottenours
Perte Kg: 1.11 %

7 message(s) posté(s)
partie de 116Kg en octobre.. palier de stabilisation 90 >juillet 80

Posté le 2007-05-03 à 14:50:05

Ronde pendant des années.. et un beau jour j'en ai eu assez des vêtements XL et des problèmes de Dos.

Plus sain,...Légume à foison, fruits
Nouveau mode de vie sans Gluten, ni lactose

Poster un Nouveau Message

Vous ne pouvez pas poster de messages dans ce groupe, vous devez d'abord le rejoindre.