Mincir en groupe

Posté le 2008-03-25 à 22:03:37

Bonjour a toutes.
Me revoila après un an environ d'absence. Avec la préparation à mon concours, j'avais un peu mis de coté ma santé. Maintenant que j'ai p ris de bonneshabitudes et résolutions, j'espère vir pointer les premiers résultats...

Posté le 2007-10-14 à 10:59:52

moi aussi la balance est ma peur en ce moment avec le rythme que jai je mange sur le pouce et les invit mon bidon revient et ca me degoute!!!

Posté le 2007-10-13 à 14:38:53

Bonjour à tous! Après un long moment d'absnce me revoila plus motivé que jamais. Je ne le prend plus comme un régime ni une obligation je pense que ca va jouer nous verrons en tout cas je compte sur vortre soutien. J'ai merdu 2 kilo cet été (je travaillais en Bulgarie) mais j'ai peu d'avoir repris depuis la reprise des cours à causedu stresse et du boulot à la maison. Il faudrait que je me pese mais je n'ai aps de balance.

Posté le 2007-08-11 à 12:50:06

contente de te revoir ici jer vois que tu fais les choses bien bonne alimentation et du sport cest genial continue moi je me suis lachee un peu et du coup je suis remontee a 60 alor k gt a 59.6grrrr

Posté le 2007-08-09 à 19:38:08

Bonjour
 
Après de long mois d'absence je reviens ! J'avais arréter mon régime et je viens de le reprendre. J'ai beaucoup diminuer les quantités de nourriture et je vais courir tous les soir 1h00. Je fais aussi des abdos. J'espère en tout cas que ça va marcher. J'ai très peur de craquer et j'en ai vraiment marre de mon corp. Toutes mes amies sont bien foutues alors quand je les vois ça me fout la déprime.
 
Bon courage à tous !

Posté le 2007-08-03 à 20:29:03

heho ya que moi qui poste icic ou est ce que vous etes passe hehooooooo ya quelqu uuuuuuuuuuuuuuuuuunnnnnnnnnnnn

Posté le 2007-07-08 à 15:00:54

SAlut tout le monde!!
desole g viens plus aussi souvent!!g commence mon nvx taff de commerciale tres prenant je fais 8h14h 16 19h30 voir 20h30 c la pleine saison!!jai attein a 300gr pres mon objectif en 2mois je suis passe de 66.6 a 60.8 mon obj etant de 62le premier et le second d 60.5 dc voila le plus dur arrive cad la stabilisation!
jai dc change de taff g la peche la ligne et une ambiance excellente o taff ce qui arrange bcp les choses!
le hic mis a part la stabilisation c k vu le rythme que jai je ne peux a regret faire autant de sport qu avant voila les news

Posté le 2007-06-28 à 23:06:25

coucou tous le monde!
J'ai de nouveau internet donc je vais pouvoir revenir vous laisser des messages et reprendre mon régime!
GROS PROBLEME: je bosse dans un resto et on mange là-bas aprés le service de midi!
voili voilou donc retour au départ! j'en ai marre

Posté le 2007-06-27 à 12:39:55

moi jattend que dautre se lance petit timides va!!on est pas la pour juger mais pour montrer nos efforts

Posté le 2007-06-23 à 11:55:23

ben moi jsuis emmerder je sais pas comment en faire et en pouvant les mettre sur le pc ... j'en ferai a la webcam...