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Groupe 'Les chouchous de la cinquantaine et +'
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Les chouchous de la cinquantaine et + - créé le 2008-03-19 par chouchoubresil - (Brésil)
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Quand on est pas loin de la cinquantaine et +, il faut être honnête, nous avons toujours le désir de plaire et de nous sentir en pleine forme. Nous avons l'expérience et tous les atouts en mains pour réussir, manque juste un petit coup de pouce. Alors viens avec nous....
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19 membre(s)
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Merrydream
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Perte Kg: 0.48 %
Poids: 61.7 Kg
Taille: 166 cm
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Posté le 2009-01-07 à 07:56:33
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Bonjour les filles,
j'espère que vous avez passé une bonne St-Sylvestre, ici en Suisse dans ma région, la fête était belle, mais dans les rues je vous dis pas... il a neigé toute la journée du 31 décembre, si bien que c'était le chaos sur les routes, de plus il y avait eu de la pluie givrante le matin alors.. je vous laisse imaginer, nous sommes le 7 et les trottoirs ressemblent encore plus à une patinoire qu'à un trottoir... alors il faut fairre super attention de ne pas tomber..
J'ai profité des vacances pour contruire un blog que vous pouvez aller consuler si ça vous dit www.merrydream.blogspot.com c'est sympa à faire et comme il faisait moche dehors, j'ai été bien occupée...
Pour le poids, cette semaine je fais très attention, je me sens déjà un peu moins gonflée, mais il y a encore du travail...
Au plaisir de vous lire bientôt. bisous
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chouchoubresil1
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Posté le 2008-12-31 à 10:46:02
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Bonjour à toutes,
Je profite d'une petite connection chez des cousins pour vous souhaiter à toutes une très bonne et heureuse année 2009. Merrydream, moi c'est 3 kg que j'ai repris depuis mon arrivée en France, et comme toi, à partir du 2 janvier je reprends le régime, et comme toi, objectif 59 kg. On pourra se motiver dès que j'aurai une connection internet.
Au fait, départ pour le Canada le 26 janvier les billets sont prêts. Cléo qu'elle température ? on nous parle de moins 20 à Montréal....en ce moment.??????
Depuis notre retour en France, nous avons eu droit à la gastro, au mal de gorge, au nez qui coule et à la crise de foie. Bref, la routine en France.
ous me manquez beaucoup, j'espère vous retrouver toutes très rapidement et au mieux au Canada.
Allez encore tous mes voeux pour cette nouvelles année pour vous et vos proches
GROS BISOOOOOUUUUUS
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Merrydream
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Poids: 61.7 Kg
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Posté le 2008-12-27 à 10:09:30
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Bonjour à toutes,
Noël est passé, j'espère que vous avez toutes bien fêtés avec votre famille, pour moi on était 22 je suis contente que maintenant ce soit derrière, quand on se retrouve le lendemain matin avec l'appartement en bordel, plus un recoin de propre... c'est un peu démoralisant, mais tout est en ordre maintenant et comme nous avons les vacances jusqu'au 5 janvier alors tout va bien...
Là ou ça ne vas pas du tout c'est du côté du poids, + 2 kgs en 1 mois... ça ne m'étonne qu'à moitié vu toutes les bouffes auxquelles j'ai été invitées..
Alors dès le 2 janvier, ce sera régime stricte, j'espére enfin arriver en juin à 58 ou 59 kgs mais il y a du travail.
Je vous souhaite d'ores et déjà une belle année 2009.
Bises à toutes
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chouchoubresil1
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Posté le 2008-12-17 à 15:49:34
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Bonjour les filles,
Je prfite d'une liaison internet che mafille pour vous donner de mes nouvelles.
Tout d'abord j'ai froid!!!!!!!!!!! de 38° oà 3 lepremier jour, c'est dur ! dur!
mais la joie d'être là nous réchauffe pas mal....quel bonheur deretrover nos enfants et petits-enfants
Les microbes aussi, nous ont bien accueilli, la gastro depuis 2 jours et mon homme commence à s'en plaindre.
Nous préparons les fêtes et je pense bien à vous.
Je vous souhaite un très joyeux noêl et une bonne année 2009 à vous, mais aussi à tous vos êtres chers.
Je ne vous oublies pas, je serais là courant janvier normalement, dès que j'aurai une liaison au Canada.
Je vous embrasse très très, très fort.
J'espère vous lire dès mon retour.....
A+
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chouchoubresil1
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Posté le 2008-12-01 à 10:23:39
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Bonjour à toutes,
Aujourd'hui, c'est le grand Boum ! Ils viennent m'enlever les meubles. Donc ménage et plus d'internet. Donc je vais devoir vous abandonner durant une semaine environ puisqu'en France je n'ai pas de ligne non plus. Mais ne vous inquiétez pas, je reviendrai, c'est promis !
Nous pourrons parler des fêtes à mon retour car on s'en approche !!!J'espère lire pleins de messages d'ici là.
Je vous embrasse à toutes; A très bientôt !!!
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ferblantine
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Perte Kg: 0.72 %
Poids: 69 Kg
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Posté le 2008-11-30 à 00:30:16
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coucou les filles désolée de vous avoir laissé tombé si longtemps mais je n'arrive plus ces temps c'est la cata dans tous les sens......enfin une petite histoire pour rire ( vous savez comment on traduit en anglais.: ma belle-mère ne viendra pas manger ce soir.......on dit YESSSSSSSSSSSSSS.
pour le réveillon nous serons une quinzaine comme d'hab. je ne sais pas ce qu'on fera on fait un sondage toujours pour savoir, alors j'attends.ici il fait froid, un peu en dessous de zéro, mais ce n'est pas encore le canada... grrrrrrrrrrrrrr. gros bisous à toutes. aux vacances de patates j'ai ramené d'allemagne une recette de pâtes à la viande et courge, super bon.
on fait revenir de l'oignon on ajoute un morceau de courge en fine lamelle, on y ajoute du thym. on cuit les pâtes ( larges et plates) ensuite on fait revenir la viande ,du boeuf moi je l'ai fait avec du poulet, on fait une petite sauce, je l'ai faite avec du soja cuisine ensuite on mélange tout et au dernier moment on coupe par dessus des tranches fines d'avocat. c'est délicieux. à bientôt. ferblantine
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Merrydream
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Posté le 2008-11-29 à 18:14:02
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Coucou les filles,
Alors chouchou c'est les derniers jours au chaud, ici il fait -5 le matin, il faut être bien habillé... pour ne pas avoir froid.
Pour Noël avec 24, c'est un peu compliqué, mais je pense que Fred va cuisiner et je vais être son marmiton... on va faire un apéritif entrée avec terrine de foie de volailles, (si voulez la recette je vous l'écris..) c'est super simple à faire et c'est très apprécié, croissants au jambon, olives etc... ensuite on va faire des magrets de canard avec sauce au miel, légumes divers et riz et ensuite un buffet de dessert apporter par les invités..
Avec tout ça en apéritif un petit vin blanc de mon village (eh oui on est un village viticole) ensuite avec le canard un pinot noir du village et pour terminer avec le dessert, de la Gourmandine, c'est un vin doux fait avec du raisin flétrit, comme le vendange tardive alsacienne, c'est délicieux..
Bon je pense que je vais attendre début janvier pour faire un régime stricte, car pour le moment c'est la galère, des dîners presque tous les jours la semaine prochaine, alors c'est pas gagner.
Je vous fais un gros bisou bon week-end
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sozzz
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Poids: 61 Kg
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Sophie
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Posté le 2008-11-28 à 13:12:39
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Ouaaah
Ca parait très bon ce réveillon exotique !
Pour nous ce sera réveillon en tête à tête cette année je pense, notre fille étant prise dans sa belle famille, et nous n'avons pas envie de bouger !
Dans ces cas-là on se fait un petit peu de tout ce que l'on aime de festif : foie gras poêlé, huitres, saumon, ......
Notre anniversaire de mariage étant aussi en décembre je pense que l'on se fera un super restau où le menu dégustation (8 plats mais petites quantités) change suivant les saisons.
Je me suis fait mal au dos cette semaine donc pas de gym, ça me manque !
Bises à toutes
Sophie
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chouchoubresil1
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Perte Kg: 0.31 %
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Posté le 2008-11-27 à 19:35:46
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Bonsoir à toutes,
Oui tu as raison Sophie, quelle différence!!! je vais me cailler!!!!!!!
Que faites-vous pour noël ? avez-vous des projets ?
Merrydream, combien d'enfants as-tu ? petits-enfants peut-être ? 24, tu vas pouvoir t'y mettre quelques jours à l'avance? Qu'as-tu prévu au programme ?
Nous, nous serons 9. Je vais aller chercher ma maman, je voudrai qu'elle passe ce noêl avec nous (peut-être le dernier, sans tomber dans la tristesse, au contraire) elle pourra ainsi, être avec ses petit-enfants, qui n'ont pas fini de la distraire!!!!! Pour le menu ( et oui, j'y ai déjà pensé, je n'ai que ça à faire ici) Ce sera thème exotique apéritif ! Pao de queijos (genre de choux à la crême au fromage, on y met ce que l'on veut, lardon, thon avant cuisson) limonade suisse (jus + pulpe de citron vert + lait concentré + eau) chez nous personne n'aime l'alcool donc on adapte!!!!! ensuite brochettes de gambas à la sauce orange- ananas, avec beignets de bananes et frites de patates douces, salade de mangue (mangue fraîche + crême fraiche + noix+raison secs+ sucre + 1 sucre vanillé) ensuite, crême de maracuja (faite en 5 mn pour 6 petites coupes : 1 bte de lait concentré, même valeur de crême fraiche épaisse , battre 5 mn au fouet électrique puis ajouter en une seule fois + 1 verre de concentré pulpe de maracuja (ou n'importe quel concentré pulpe abricot, pêche, banane etc.) A mettre au frais au moins 2 heures. A décorer avec des petits fruits exotiques que l'on trouve en supermarché en cette saison) Succès garanti!!!!!! avec des tuiles à la noix de coco ou des congolés frais. Et en boisson, j'adore le cidre, ici il est imbuvable, donc je vais me rattraper. Voilà, je vous ai tout dit, presque toutes les recettes aussi....A vous, de me donner les vôtres, j'ai besoin d'idées pour le réveillon du 1er janvier......
Cléo est rentrée, elle nous donnera aussi ses idées.
Et toi Ferblantine ? je suis sûr que tu dois avoir de bonnes idées, je les attend avec impatience.
Merrydream, pour moi tout va bien, je commence à avoir figure humaine. Encore coincée entre les deux yeux, le menton est encore rigide et le cou aussi, mais tous les jours, je sens de l'amélioration. Bientôt les photos, promis !!! dès que je me sentirai prête. Merci de t'en inquiéter, j'apprécies beaucoup.
Allez, je vous embrasse à toutes
A+
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sozzz
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Perte Kg: 8.96 %
Poids: 61 Kg
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Sophie
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Posté le 2008-11-25 à 12:04:30
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Brrrrrrr
Bonjour à toutes. Ici en Normandie beaucoup de vent ces derniers temps et il fait froid aujourd'hui !
Du sport pour se réchauffer, toujurs 1 heure le matin avec Direct 8 !!! Je suis contente, j'arrive à maintenir le rythme et quand j' n'ai pas le temps de faire ça je fais 15 ou 30 mn de Pilates.
Le poids fluctue légérement mais il semble que je me maintienne aussi de ce côté là aux alentours de 61-62 kg, c'est peut-être mon poids idéal de cinquantenaire ?
En tous cas avec le sport je vois le résultat au niveau musculaire et fermeté.
Bon je me réchauffe bien là avec le poêle à bois, super et comme l'heure de déjeuner approche je vais m'en occuper. Ce midi pommes de terre vapeur et hareng fumé, avec une noisette de beurre, hummmm et il parait que diététiquement le hareng n'est pas mal ainsi que les pommes de terre si l'on en abuse pas et si on les mange le plus nature possible.
Bises à toutes
Sophie
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