Mincir en groupe

Posté le 2007-07-22 à 16:22:33

bonjour à toutes, je m'appelle cathy et comme vous j'aimerais perdre quelques kilos (6kg) mais toute seule c'est vraiment pas facile. J'aimerais faire plus ample connaissance et partager notre future réussite. Bye

Posté le 2007-07-22 à 14:11:47

salut lucile! Va voir dans le groupe être bien dans sa tête et ne pas devenir obèse. J'ai expliqué comment je m'y prenais pour les régimes.

Posté le 2007-07-18 à 14:29:18

Je m´appelle Lucile et j´ai 20 ans. Je suis étudiante. Voilà!!
 
Alors pour le moment comment se passe votre régime ( ou autre?) Moi j´ai vraiment commencé Lundi et pour le moment tout va bien, la balance du polideportivo ( c´est la salle de sport où je vais) est à la baisse de quelquechose comme 300 g. Mais bon, vu aue je me pèse toute habillée aves les baskets difficile dávoir une idée concrète d´autant plus aue c´est à 15h30 juste après le repas ( boulot oblige je mange à 15h....)

Posté le 2007-07-17 à 21:48:07

salut alazais !! c'est cool que tu fasses partie de notre groupe pour maigrir ! 3 kg je pense que c'est pas énorme! mais c'est bien il faut se prendre en main !! bon courage

Posté le 2007-07-17 à 18:10:03

comment tu t'appelle alazais et quelle a^ge as-tu?

Posté le 2007-07-17 à 14:14:22

Salut!!!
 
Moi je fais 1m68 et 67 kg: Je veux atteindre les 64 kg d´ici la fin de mon stage en Espagne, le 10/09. J´espère bien y arriver: je me suis inscrite à un club de sport super ( c´est vachement moins cher ici qu´en france!!!) et j´y vais au moins 3 fois par semaine....
 
Salut à toutes
 

Posté le 2007-07-16 à 19:09:54

je fais 1 m55 pour 48kilo je  suis peut-être pas grosse mais je trouve que je serais plus jolie si je maigrissait un peu.

Posté le 2007-07-16 à 17:26:51

salut marine! ok pas de pro!! c'est bien d'avoir décidé de maigrir (si tu as vraiment du poids à perdre). Moi je fais des régimes depuis que j'ai 11 ans et pourtant je n'étais pas grosse mais bon... c'est mon cerveau!! Je pense que c'est faisable de perdre 5 kg pendant l'été,et même 10kg (pour moi). J'ai commencé aujourd'hui.
Quelles sont tes journées types pour ton régime? Surtout il ne faut pas te priver de manger, sinon, si tu te prives trop, quand tu auras fini ton régime et que tu mangeras normalement, tu grossiras. Tu comprends? Me conccernant, je n'ai pas vraiment de journée type. Demain, je t'enverrai la liste des aliment que j'ai droit. En tout cas, je te souhaite bon courage, et surtout, 5kg c'est pas beaucoup donc ne désespères pas!! Tu mesures combien ? et tu pèses combien? Moi je mesure 170cm pour 74kg. et j'aimerai arriver à 65 kg dans un premier temps. Moi j'habite la Guyane française!!
bye !!!!!!!!!!!!

Posté le 2007-07-15 à 22:06:57

j'ai 13ans et je m'appelle marine je suis de la normandie oui je l'est commencé depuis 1 jour et je voudrais perdre 5 kilos

Posté le 2007-07-15 à 21:04:24

ben, je m'appelle raissa et j'ai 20 ans. Et toi maroune21tu t'appelles comment et t'as quel âge ? T'es d'où?
Tu as déjà commencé ton régime? Tu veux perdre combien de kilos? Chez moi, la motivation va et vient.... c'est plutôt pénible mais bon...............