Mincir en groupe

Posté le 2009-04-16 à 10:11:40

bonjour à tous oui je sais je ne suis pas venu depuit un petit moment mais si je reste devant l'ordi je ne fait rien de mon corp ,jespere que vous allez bien moi sa va .

Posté le 2009-04-01 à 16:59:25

Salut très chère christ73 !!!!   Bien content d'avoir de tes nouvelles !!!!   Quoique j'aurais bien aimé que ce ne soit que des bonnes, mais bon !!!!!   J'espère que vous trouverez très vite la solution pour ta fille, car c'est inquiétant qu'elle ne mange pas !!!!!!   Et c'est normal qu'elle soit fatiguée, si elle ne mange pas elle ne peut pas avoir d'énergie !!!!
Pour ce qui est du poids que tu as pris, c'est tout à fait normal !!!!!! Moi, la première fois que j'ai arrêté de fumer, j'ai pris 23 kg !!!!!   Que j'ai reperdu ensuite avec un travail très physique.......Je travaillais pour un agriculteur !!!!!!  Alors, faudra que tu trouves du temps pour bouger un peu très chère, après tout c'est du temps que tu investis pour toi même... Laisses-toi du temps un peu, tu ne peux pas tout perdre en une journée !!!!   Rome ne s'est pas construite en une journée !!!!   Et en passant c'est très normal de prendre du poids quand on arrête de fumer......pas juste à cause du grignotage !!!   Quand tu fumes, ton métabolisme est accéléré et ton corps brûle plus de calories au repos.....Alors, quand tu arrêtes ton métabolisme ralentit et idéalement, il faut une activité physique pour que ton métabolisme accélère !!!!    C'est pour ça que quelqu'un qui fait du sport perds plus de calories au repos !!!
Chez-moi le printemps arrive, mais il est un peu timide, il arrive très lentement !!!!   Pas de températures intenses pour le moment, juste au-dessus du point de congélation !!!!!   Mon vélo est prêt pour attaquer les routes de Québec !!!   Il ne manque plus que le printemps s'installe pour de bon !!!!!   J'ai vu que tu t'es inscrite dans un groupe que j'ai crée !!!!!!!   Alors on se revoit de l'autre côté si tu veux !!!!!!!

Bye, @+

Posté le 2009-04-01 à 08:40:30

bonjour,homer comment va tu je m'escuse il y à plus d'une semaine que je ne suis pas venu te parlée mais une de mais fille est fatigué et ne mange plus beaucoup donc moi je suis inquiette et je ne vient plus pour mocupé d'elle ,a par sa sa va mon régime n'avence pas assé vite pour moi et cher toi la dernier fois tu attendais le printemps et il arrivé? dit moi car cher moi il tarde un peut .je me suis remit au sport,je fait de la marche avec une amie,2h par semaine pour le moment,c'est vrais que d'arrété de fumée ma changée la vie mais j'ai quand meme repri 9kilo depuit 5mois c'est beaucoup tu ne trouve pas ,bon j'attend de t'est nouvel avec impacience bise @+  

Posté le 2009-03-13 à 14:21:11

  christ73 !!!   Comment vas-tu ????   Eh bien, tu m'as l'air d'une fremme très occupée, trois enfants en plus tu es assistante maternelle, je te lèves mon chapeau !!!
D'ailleurs c'est un très bon truc pour arrêter de fumer ça de se tenir occupé !!!
C'est pour ça que je te disais qu'être chauffeur de taxi n'est pas un très bon job pour quelqu'un qui veux arrêter de fumer !!!!
Dis-donc, je ne connaissais pas la savoie mais je me suis renseigné sur internet et ça a l'air paradisiaque chez toi, n'est-ce pas !!!!!   C'est dans les montagnes si je ne me trompes pas ??? Moi je viens tout juste d'entrer dans la quarantaine le 5 février pour être plus précis, j'ai deux filles de deux mères différentes et séparé des deux mères en question au fait je suis seul et bien comme ça pour l'instant et pour la première fois de ma vie, je m'occupe de moi.......ça sonne un peu égocentrique, mais je suis tellement bien !!!!!  C'est sur que je n'oublie pas mes filles, mais penser un peu à soi-même, ça fait tellement de bien, c'est pour ça que je voulais changer plein de choses sur moi qui me dérangeaient !!!!    Je n'avais jamais réfléchi sur ce que je voulais être mais je voulais rendre tout le monde heureux !!!!!!!  Avant de rendre les autres heureux, il faut l'être !!!!   Je voulais surtout arrêter de fumer et perdre du poids car je me trouvais gros en plus et je l'était.....Je le suis encore mais je le suis moins et un moment donné je le serai beaucoup moins.......Et toi, comment vis-tu ça l'arrêt de tabac ????   Tu as souvent des rages ???  Grignotage ???  As-tu repris du poids ????   Beaucoup ou un peu ?????  
Moi la première fois que j'ai arrêté de fumer, j'avais pris 25 kg........Car ce n'est pas la première fois que j'arrête de fumer mais j'espère que c'est la dernière !!!!
Et ton mari, il fume, il est ex-fumeur ou non-fumeur ????   Ça joue beaucoup sur le résultat je crois...........

Je te laisses la-dessus, reviens m'écrire j'apprécie tellement !!!!

Bye

Posté le 2009-03-11 à 10:42:34

bonjour homer,quel bavard tu fait tu na pas menti mrd;tu ma demandée d'ou j'étais dans le monde et bien moi je suis de la savoie je ne sais pas si tu connais mais c'est aussi un pays de neige et cette année on en à vus meme en plaine ,en faite moi je vient du tarne vers toulouse enfint à une 50 ène de kilometre,j'ai 44 ans je suis marié depuit 18 ans,et j'ai trois enfants qui on :guillaume 14 ans, Amélie 10, et la plus jeune Elodiequi elle à 8 ans voila ,je suis assistante maternel depuis plus de 10 ans et sa marche bien ,sof que les parents sont quelque fois penible mais si non je n'ai pas trop de problème ,et pour repondre à ta question consèrnant le vélo cher moi on peut bien sur en faire toute l'année mais le problème ,c'est que cher moi sa grimpe pas male alors je n'en fais que pendent les vacances d'été voila je vais m'arrétée la pour aujourd'huit car j'ai le repas à préperé pour mon petit monde alor à+aujourd'huit le temps et à la pluit et cher toi quel temp fait il?

Posté le 2009-03-10 à 14:24:40

christ73 !!! Au fait, ce n'est qu'au début de décembre que j'ai commencé à vouloir perdre du poids, c'est 10 kilos en trois mois que j'ai perdu, mais là, on dirait que je me suis un peu lassé de faire du vélo intérieur, j'ai hâte de faire du vélo à l'extérieur !!!   Je ne sais pas si chez toi tu peux en faire à l'année, mais ici au Québec c'est pratiquement impossible !!!  Au fait, de quel coin du monde est-tu, de la France ??? Quoique on peux compenser par des activités d'hiver comme le patin ou le ski, mais quand je le fais c'est avec ma fille de huit ans et c'est pas aussi intense qu'une séance de sport, c'est plus comme loisir !!!!   De plus, la neige commence à fondre et ces activités commencent à être impratiquable !!!   Bref, ça fait une semaine que je ne fait plus de séances de sport, je sais qu'il faut que je me remue et qu'il faut que je continue !!!   Je vais essayer de me botter le derrière aujourd'hui !!!!   

Tu me demandais ce que je faisait comme boulot, et bien c'est ça qui est le plus incroyable !!!!   C'est le pire métier pour manger mal et pour fumer !!!   Je suis livreur de bouffe rapide !!!!   Pizzas, frites, hamburgers !!!  Ça donc été un très gros défi d'arrêter la clope et de manger santé !!!!   Et pour la marijuana, ça été comme si j'avais escaladé l'Everest !!!!!!

Pendant mes pauses pour manger, je me contente d'une salade au poulet, tandis que les autres mangent de la pizza, des hamburgers et de la poutine devant moi.........ça la poutine, c'est une petite recette de chez nous qui est très grasse.........Frites au fond, fromage en grain sur le dessus, nappé d'une sauce à hot hamburger !!!!   C'est de la merde quoi !!!!!!

Et de septembre à décembre, je faisait en plus du taxi !!! Rien pour maigrir !!!  Et ça aussi c'est un métier de fumeur !!!   Quand le téléphone ne sonne pas, tu restes dans la voiture à rien faire... Je travaillais environ 80 heures par semaines, et je n'avais plus de vie.......C'est que le poids, le tabagisme, et la marijuana, n'étaient pas les seuls points qui me hantaient, mes finances n'étaient pas très bonnes non plus et je voulais m'en sortir et j'ai réussi !!!!

Maintenant, je garde seulement un job et je m'occupe de moi un peu plus !!!!

Maintenant je te laisses, je dois me préparer pour aller travailler !!!!!

Parles-moi de toi quand tu aura deux minutes !!!!

Bye @+

 
  

Posté le 2009-03-10 à 11:10:48

bien dit moi quel chemin tu à fait depuit septembre tu peut etre fière de toi tu à perdu si je m'abuse 10kilo en 6 mois bon je revient de mes menages mais abituellement je suis nounou  et toi tu fait quoi dans la vie? @+

Posté le 2009-03-09 à 13:36:02

Rebonjour christ73 !!!     ici, je suis content d'avoir de la compagnie et je vais tout faire pour t'aider !!!   Au fait, moi aussi à l'occasion j'ai besoin de soutient !!!!   Des fois j'ai l'impression que je vais craquer !!!!!   Et ca ne me dérange pas si tu es curieuse car j'aime bien parler à des gens qui ont vécu un peu la même chose que moi !!!!   Au fait toi tu es curieuse et moi bavard !!!!

Tout d'abord, je viens de la ville de Québec, dans la province de Québec, au Canada, assez précis n'est-ce pas !!!!   Ici, c'est l'hiver qui s'éternise et ne veux pas laisser sa place au printemps...........   Non, c'est plutôt moi qui suis impatient, j'ai hâte de sortir mon vélo pour faire de belles randonnées au lieu de faire du vélo d'apppart, si tu vois ce que je veux dire !!!!!    À comparer à l'an dernier, le soleil veut montrer ses rayons et il a déjà commencé à faire fondre cette neige alors que l'an passé le 8 mars , il est tombé sur notre coin de pays la plus grosse tempête que je n'avait encore vue !!!   En effet, il avait tombé une quarantaine de centimètres de neige avec des vents tellement violents, c'était débile, alors je nous trouve chanceux cette année de sentir les premiers rayons de soleil faire leurs boulot !!!!!!

Cet un très bon choix que tu as fait d'arrêter la clope christ73 !!!   C'est tellement dégueux quand on y repense après !!!!!   En tout cas pour moi, c'est ce que j'en pense maintenant, pour toi ça peut être autre chose !!!!!!    Moi ça fait depuis le 15 septembre environ, je ne me souviens plus exactement la date et j'ai eu énormément de rage de clope au début, ça pas été facile, j'te jures !!!!!   En plus du poids que j'ai pris....... Et j'étais déjà assez gros d'avance !!!  Il fallait s'attendre à ça, c'est le prix à payer quand on arrête de fumer !!!!   Mais les résultats en valent la peine !!!!  

J'ai commencé à vouloir perdre du poids en décembre alors que je je pesais 114 kg !!!!!    En plus j'ai eu des problèmes de dos alors pour moi le surplus de poids devenait un gros fardeau !!!!  J'ai perdu durant ce mois 4,5 kilo et puis après plus rien pendant deux semaines, puis je me suis mis à chercher des trucs sur le net et je suis arrivé ici !!!   Je me suis apperçu que personne me répondait dans ce groupe-ci alors je suis allé dans un autre qui s'appelle Résister à la tentation ou je vais parler à d'autres à l'occasion, mais c'est plus à propos de la perte de poids, rien à voir avec l'arrêt de fumer  !!!!  Depuis j'ai reperdu un peu de poids d'ailleurs, je pèse environ 104 kg maintenant, je dis environ car ça fait environ 10 jours que je ne suis pas monté sur ma balance !!!!   Et c'est pour ça que j'ai remarqué que tu avais posté un message ici !!!

Moi j'ai arrêté la clope en septembre, mais auparavant le 3 avril, il y a presqu'un an déjà, j'ai arrêté la marijuana !!!   Pour moi c'était un problème énorme car, il m'en fallait en me levant le matin comme la clope !!!!    Au fait j'aime beaucoup mieux ma situation maintenant que celle de l'an passé !!!!!  C'est tellement différent et tellement mieux !!!   Je respire le bonheur !!!!!!   Sauf que j'ai hâte de perdre les kilos superflus et en ce sens c'est très lent mais je vois l'amélioration quand même, c'est positif quand la différence de poids est négative sur la balance !!!!   J'essaie même de blaguer à l'occasion mais comme tu peux le constater ça réussit pas toujours !!!!

J'te laisses pour l'instant mais je reviendrai te parler bientôt !!!!!!!

Bye bye !!!!!

Posté le 2009-03-09 à 10:37:49

 homer je veut bien parler avec toi dout vien tu ,et puis que fait tu dans la vie oui comment vous allez vous apercevoir que je suis curieuses ,bon a par sa moi j'ai arrétée la clope il y à 5 mois et mon pois c'est alourdit donc en goisse je vous dit pas donc me voila pour éssayée de megrir

Posté le 2009-03-08 à 09:33:25

Hello christ73 !!!!  Je viens de voir que quelqu'un avait posté un message !!!!    Au fait il y a longtemps que quelqu'un avait envoyé un message ici, mais moi je suis ici et seul mais on peut se parler si tu le veux !!!!   En tout cas, moi j'en ai long à dire...... Bye !!!!