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Liste des messages - page 1
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nani05
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Perte Kg: 5.61 %
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Posté le 2009-01-06 à 19:15:29
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Tout d'abord Bonne et Heureuse Année 2009 à toutes.
Que tous vos voeux se réalisent cette année.
Ce debut de semaine, se passe bien car ce matin bonne nouvelle - 1.5 kg après les fêtes que tu bonheur, mais surtout il faut reste motivée.
Aujourd'hui, j'ai fait pas mal de sport et je me suis remise à faire de la natation car je n'avais plus trop le temps et j'ai fait mes 1 km 320 en 1h.
Je vais essayé d'y aller 1 fois/semaine lorsque je pourrais faire garder mon petit trésor.
Bon, je vous laisse et A+
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gygygy
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Perte Kg: 7.34 %
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Posté le 2008-12-21 à 12:36:37
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Salut, salut,
je vois qu'il n'y a plus grande monde..dans notre groupe.
Où êtes vous et surtout où en êtes vous question kilos?
Moi, ça va, j'étais un peu débordée alos je ne suis pas trop venue non plus.
Et question poids, pas mal du tout puisque je sens que la baisse est amorcée !!!
Je ne sais pas comment je vais pouvoir traverser les fêtes mais bon ...
BIENVENUE aux nouvelles et bon courage !!!
Joyeux Noël à vous toutes,
biz
Gygy
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nani05
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Perte Kg: 5.61 %
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Posté le 2008-12-16 à 21:34:08
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salut les filles!
Comment allez-vous aujourd'hui moi ça va.
Malgré que ma balance n'affiche rien à la baisse, je vais bien.
Demain, je reprend mon activité physique suite à un arrêt du a une luxation des lygaments du genou gauche.
Alors rdv demain, bonne soiree à toutes
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nani05
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Perte Kg: 5.61 %
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Posté le 2008-12-13 à 21:19:02
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Salut tout le monde!
Je vois que je ne suis pas la seule à avoir des kilos de ma grossesse qui ne parte pas.
Pour ma 1ere grossesse il y a 5 ans, j'avais pris 8 kg mais j'en avais 12 en trop au depart, mais en 2 ans j'avais perdu 20 kg.
A ma seconde grossesse, j'ai beaucoup mange sucré et depuis pas moyen d'éliminer le surplus qui stagne depuis 2 ans. Il me reste 8 kg pour atteindre le poids que je faisais avant mais pas facile car ma balance ne bouge pas trop, elle descend certes mais pas à grand pas.
Alors on va voir si on y arrive et courage à vous aussi
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gygygy
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Perte Kg: 7.34 %
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14 message(s) posté(s)
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Posté le 2008-12-02 à 12:41:30
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Salut les filles,
Y aurait-il du découragement dans l'air ?
Pas trop de messages ces temps-ci dans notre groupe.
Et vos pesées?
Bon moi je suis enfin repesée et STATU QUO c'est déjà ça mais je ne vois pas comment faire bouger (descendre..) les choses d'ici Noël avec en prime les coups de froid de l'hiver qui s'ajoutent au reste...
Voilà, voilà,
biz
Gygy
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nath92700
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Perte Kg: 5.8 %
Poids: 84.4 Kg
Taille: 159 cm
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Posté le 2008-12-01 à 22:13:58
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salut les filles desoler de ne pas mettre manifester la semaine derniere mais est ete tres occupe et tres peu chez moi meme pour les repas.la pesee de ce matin 82,200 kg .800g en 15 jours c est vraiment pas enorme mais bon tant que ca descend ,on va dire que ca va .il me manque 600g a perdre pour atteindre le dernier objectif que je m etais fixer ,j espere qu il seront atteint la semaine prochaine.et vous vous en etes ou,.
biz a toutes.
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Gaia65
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Perte Kg: 12.67 %
Poids: 75.1 Kg
Taille: 165 cm
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Posté le 2008-11-25 à 09:38:17
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Salut toutes
j'ai un peu zappe la pesee d'hier, il faut dire que les resultats sont fausses je n'ai quasiment rien mange du week end puisque j'etais malade et donc pesee d'hier : 77.7 ... je crains de tout reprendre (je n'ai mange que 13 ou 15 pts par jour ce week end!).
Pour le Noel le souci c que chacun verra de son cote la notion de regime en fonction du regime choisi, mais ca va etre varie et tres chouette!
gygy vaut peut etre mieux savoir ou tu en es non? pour limiter les risques avec noel?
bon courage a toutes
Gaia
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gygygy
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Perte Kg: 7.34 %
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Posté le 2008-11-24 à 09:36:35
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Salut les filles !
je n'ose pas me repeser après une période speed au boulot avec en prime un abonnement à des buffets campagnards de chez campagnard (vive la charcut et le fromage !!)
Et puis je me dis que faire des efforts pour tout reprendre à Noël c'est dur dur !!!
Et que cette semaine encore je vais rater ma gym pour cause de réunion de parents d'élèves, ah la, la !!!
Sinon, très bien l'idée du menu de fête diététique !
Dans cette option, les poissons et fruits de mer sont mieux placés (si on fait attention aux sauces !!!) que les foies gras et autres "ripailles".
Bises
A +
Gygy
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Gaia65
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Perte Kg: 12.67 %
Poids: 75.1 Kg
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Posté le 2008-11-19 à 08:37:58
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lol! ptiboune
bon ben oui ca s'essoufle un peu d'autant que d emon cote je ne perds plus que environ 500g par semaine donc pesee a 79.7 ce matin, ma fois j'ai atteint le 7 comme prevu le 15/11.
Pour le menu de noel pkoi pas! a nos neurones et livres de recettes
bisous les filles
Gaia
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nath92700
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Perte Kg: 5.8 %
Poids: 84.4 Kg
Taille: 159 cm
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Posté le 2008-11-18 à 22:23:24
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salut les filles
bon la pesee de lundi 83 kg donc moins un kilo cette semaine.
je viens de finir mes seances pour le perinee donc maintenant on attaque celle pour le dos.et ai l accord de ma kine pour attaquer les abdos et le reste.
le plus dur va etre de s y mette .biz.
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