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Liste des messages - page 1
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gest.adeline
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Perte Kg: 6.64 %
Poids: 122.3 Kg
Taille: 175 cm
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170 message(s) posté(s)
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Posté le 2010-03-15 à 09:22:09
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Coucou les filles!
Désolée les filles je n'ai pas pu passer ces derniers jours très bousculé pour trouver une école pour l'an prochain etc... Et par dessus tout j'ai été mal je le suis toujours il faut dire et une baisse de moral inexplicable!! Donc je suis toujours au même poids!
Lealice, c'est bien que tu resiste toujours à la tentation des petits gateaux et je vois que tu t'en sort bien c'est super!!
Lammaya, c'est super ton premier objectif arrive là!! Je suis super contente pour toi
Ririri, tu devrai peut être essayé de préseter un autre régime a ton corps peut être qu'il a besoin de changement, donc pourquoi pas l'idée du poisson!
Moi la semaine dernière j'ai pas fait réellement attention car tout d'abord je n'était pas chez moi etc... donc aujourd'hui bilan ça fait 2semaine que je suis au même poids!
Mon second ojectif était d'être a -10kg jeudi je crois que je n'y serai jamais :s il me reste 2kg ... enfin on verra!
Grosse bise a toutes
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Posté le 2010-03-14 à 18:50:06
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salut!!
lealice : bravo pour ta perte!
ririri : le poisson je le fais à la vapeur ou en papillote au four, je l'assaisonne avec du curcuma, ail, coriandre en poudre, sel, poivre. juste avant de servir, je met un filet de jus de citron
mon bilan de la semaine : -2,4 kg, je suis à 91,1.
plutot contente!
aujourd'hui il y avait ma famille à la maison, j'ai été raisonnable, je n'ai pas craqué sur la bouffe. je suis hyper motivée!!!!!!
bientot je serai à 90 kilos. c'est mon premier objectif, c'est le poids que je faisais juste avant ma première grossesse(il y a 9ans)
deuxième objectif : faire 80 le poids à mon mariage(il y a 10 ans)
3ème 70 le poids à ma rencontre avec mon mari. (il y a 13 ans)
4ème 60 le poids des mes rêves.............
et vous les filles, comment allez vous? bon week end?
A++
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Léalice
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Perte Kg: 2.48 %
Poids: 102.4 Kg
Taille: 165 cm
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42 message(s) posté(s)
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Posté le 2010-03-14 à 14:30:37
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Coucou
Moi super contente ce matin 102,1 kg, ça fait 1kg700 en moins depuis une semaine, trop contente de voir que mes efforts paient. La semaine prochaine je me fais une semaine poisson tous les midis. Le poisson je prends du filet de flétan, filet de panga congelé, je mets dans un plat, un peu d'eau, du citron, sel poivre épices et 5-10mn au micro onde. ça ne vaut pas un steack haché mais bon !!!
Super lammaya belle perte pour cette semaine ! Allez ririri faut tenir bon, sinon on se laisse trop aller et on arrive plus à être raisonnable et les kilos remontent vite !!!!
Courage
Bizz
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Posté le 2010-03-14 à 04:48:39
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Coucou les filles! Vous avez raison il faut que je m'y remette serieusement! Mais c'est vrai que moins il reste à perdre de poids plus on se laisse faire des écarts c'est pas bien!
Je compte acheter du poisson (filet de colin surgelé chez leclerc) mais j'aime pas le poisson. Vous auriez une idée pour cuisinez le poisson sans qu'il n'est un gros goût d'iode?
Sinon aujourd'hui je vais à la plage c'est chouet!(a condition de pas craquer sur les glaces biensur!)
Alors ou en êtes vous vous?
Patricia, sadiya, que devenez vous?
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Posté le 2010-03-13 à 12:10:06
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ririri : accroches toi, remet toi sérieusement au régime et tu arrivera à ton poids désiré.
adeline, patricia : où etes vous les filles???
saddiya : chouette une fille!! moi j'ai 1 fille et 3 garçons. j'aimerais bien une autre fille.
theladylane : enchantée de faire ta connaissance, bravo pour ta perte de poids!!
de mon coté je suis à 91,7 kilos. depuis lundi, -1,8 kg.
c'est bien, faut continuer comme ça et ne plus craquer!!!
A++
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Posté le 2010-03-13 à 11:58:26
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bonjour les filles!!
me revoilà,
félicitation pour vos perte les filles.
léalice : super!!! tu ne craques pas devant toutes ces bonnes choses, continues comme ça, et ta balance sera contente!!
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Léalice
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42 message(s) posté(s)
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Posté le 2010-03-11 à 20:27:48
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Coucou les filles,
Ririri peut-être essayé de manger du poisson toute la semaine prochaine au lieu de la viande, ça peut rebooster ?
Une journée sans écart ma foie ! Et quelle résistance : Je passe une bonne cinquantaine de fois par jour devant la boîte à gâteaux et je n'en ai pas pris un seul , vivement qu'elle soit finie cette boîte ! je mépatate :) !!!
Portez vous bien et bonne soirée
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Posté le 2010-03-10 à 13:40:26
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Coucou les filles! Bien bien je suis ravie de te revoir theladylane!
Bravo léalice!C'est déja bien tu sais 900grammes!
Alors mio c'est le jour de mon bilan mais inutile de le noter ici pour vous car voyez vous mon poids ne bouge plus d'un gramme!lol
Je crois bien, non j'ai la certitude que je suis en periode de palier (vous en pensez quoi les filles?j'ai raison ou pas?)
Je ne regrossis pas d'accord mais bon, c'est rageant si près du but.
Donc voila, si vous avez des solutions anti palier je suis preneuse!
Sadiya vivement que ta princesse pointe le bout de son nez!Bisous les filles! (pensée pour Patricia)
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Posté le 2010-03-10 à 11:10:29
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coucou les filles!ici nuit blanche à regarder le plafond! pff! po grave! on rattapera! ihihihi! bn oui,je POSITIVE! hihihihih! tout va bien!
leadelice:oui,je sais,ce sera une ptite princesse incha allah (comme on dit chez nous!eh oui,lamamaya,je suis aussi musulmane)qui a déjà plein de caractère! me donne plein de coup et a ses heures:mademoiselle a une heure particulière pour se réveiller! ben on verra parla suite! hihihih
bravo les filles!et à toi theadylane car malgré tes problèmes,tu ne craques pas! ce n'est pas facile,leadelice peut te le dire,ririri aussi!
passez une bonne journée! bizzzz!
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Léalice
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Posté le 2010-03-10 à 10:44:34
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Coucou tout le monde,
Bravo theladylane, 2,1kg de perdu en 1 semaine .
Moi ce matin bilan de la semaine, je suis à 102,9 soit 900 grammes en moins depuis 1 semaine, j'étais plutot contente mais comparé à theladylane c'est pas beaucoup.
Sadiya te porte-tu bien, pas trop fatiguée ? sais-tu si ce sera une fille ou un garçon?
Courage gest.adeline, pas facile de trouver sa voie mais bon tu es jeune tu auras d'autres occasion d'arriver à ton objectif, moi je suis devenu professeur des écoles j'avais 27 ans, après des périples, des moments de doute "je n'y arriverais jamais c'est trop dur, y'a trop de matières, trop de monde à le tenter" puis finalement l'acharnement paie ! Tu vas y arriver ... Si tu deviens AMP tu pourras venir dans mon école, y'a certains élèves qui en ont bien besoin !!!!
Allez courage ...
Bizzzz
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