Mincir en groupe

Posté le 2008-11-13 à 10:33:53

bonjour a toute je viens de vous rejoindre!
je me decris un peu 25 ans 2 enfants et 25 kilo a chaque grossesse, j'ai 15kilo a perdre peu etre 20 j'ai essayer tout les regime et j'abandonne j'ai perdu 2 kilo ces jours ci et plus rien a faire alors j'aimerai savoir si vous avez quelque conseil, bonne journee et bon courage
 

Posté le 2008-07-05 à 08:28:21

Bon ca bouge plus beaucoup ici !!!
 
je descend, je descend et vous?

Posté le 2007-12-10 à 17:03:59

Bnojour tout le monde

Je n'ai jamais reussi a vraiment atteindre mon poids cible de  60/65kg. Chaque fois que j'essaie un regime je reprends encore plus de poids.  je pense que je ne suis pas assez motiveé parce que je suis déjà marieé :) Mais je pense que cette fois je suis vraiment motiveé et je voudrais rejoindre aux personnes voulant perdre au moins 20 kgs aussi. Maintenant je fais 86kg en Septembre je faiais 90kg

Posté le 2007-08-13 à 17:56:42

bouhhh !! moi aussi j'ai repris !!
bon on va s'y remettre , mais que cela est dur!!

Posté le 2007-07-25 à 13:11:00

Bonjour
Je suis complètement à l'ouest, j'ai repris du poids, en plus je pars en vacances dans quelques jours.
J'ai été en arrêt en début de mois et puis très fatiguée ensuite
Ca commence à aller mieux
Mais je ne me suis pas bcp bougé : 1h de vélo il y a 15 jours et 1/2h de natation la semaine dernière, et rien cette semaine.
Je culpabilise d'autant plus que j'avais prévu de me bouger pendant l'absence de mon fils.
Mais des pbs perso et la fatigue font que je n'ai rien fait !
Bon il reste demain midi pour aller faire une petite marche s'il ne pleut pas...
Mon BP s'est fait opérer d'un cancer lundi donc c'est la course et vraiment pas de temps à moi...
Mon père ne me parle plus, enfin bref heureusement que mon chéri est là et que c'est bientôt les vacances
Je ne pense pas repasser avant fin aout alors je vous souhaite bon courage à toutes et bravo à toutes celles qui persévèrent.
La piscine près de chez moi reouvre fin aout alors une résolution pour la rentrée, y aller tous les lundi matin !!! et tant pis pour ce que je n'aurai pas le temps de faire à la maison ce jour là en allant nager ! je ne travaille pas le lundi je dois profiter de ce créneau !!!
Bonnes vacances à celles qui en prennent !
Bises et @+

Posté le 2007-07-24 à 18:26:00

salut a toute
me revoila de vacance ou j'ai pris 2 kg et depuis 1 semaine je fait le regime de la nutricioniste en 1 semainj'ai perdu 1 kg
c'est super
bon courage

Posté le 2007-07-16 à 12:04:59

oui je sais, que trop, que la motivation est la clef de notre perte de poids
 
mais il faut relever la tete et y aller
 
cela commence à devenir dur, mais j'en suis à 5k et des brouettes
mais pas la forme, et moral dans les baskettes
comme tout le monde!
 
mais je continue, je n'ai pas atteind mon but
encore beaucoup de travail à faire
courage, la marche, le vélo, la piscine c'est tres mauvais pour nos kg, ils vont avoir peur et s'en aller
n'oubliez pas, on dépense plus quand on est à jeun, faite votre gym à jeun et ne rien prendre pendant une heure après car le corps continu d'aller chercher dans nos capitons
COURAGE !!
bonne journée

Posté le 2007-07-11 à 11:55:19

bonjour tout le monde !
absente depuis un moment
hier j'ai eu la volonté d'aller marcher une heure, alors je voulais vous le dire !!!
 
bon courage à toutes

Posté le 2007-07-10 à 13:07:19

Non non pas en vacances mais démotivée
J'ai été en arrêt 10 jours, baisse de moral, pbs au boulot et dans ma famille !!!
Alors je ne me pèse même plus !!!
Mais là il me reste 3 semaines avant les vacances pour me bouger
J'ai marché un peu ce midi, ce soir je fais du vélo si pas de pluie, etc...
Mon fils est avec son père jusqu'à la fin du mois donc j'ai plus de temps pour moi
Les nuages arrivent alors qu'il faisait plutot beau...
Lucie j'habite tourcoing
Bises à toutes

Posté le 2007-07-09 à 09:09:59

BONJOUR TOUT LE MONDE
 
vous etes en vacances ??
 
bon pour moi , la bascule me parle bien, - 4 kg, à ce jour
et vous ?
bonne journée