Calcul du poids idéal

Le calcul du poids idéal Ligne en Ligne vous permet de calculer votre poids idéal selon plusieurs méthodes.

Chacune de ces méthodes essai de donner une approximation de ce que devrait être votre poids idéal en fonction de critères tels que votre taille, morphologie, âge ou sexe.

Ligne en Ligne insiste sur le fait que le poids idéal est une notion approximative et surtout subjective. Le chiffre résultant du calcul n'est là que pour vous donner une idée générale du poids que vous devriez peser.

Calculez votre poids idéal avec une autre formule

Calcul du poids idéal selon :

	La formule de Broca Cette méthode du calcul du poids idéal est simple et son résultat peut être très approximatif en fonction de la taille. Privilégiez plutot les trois autres méthodes de calcul, plus fiables.
	La formule de Lorentz (recommandée) Cette méthode est une version améliorée de la formule de Broca. Le calcul du poids idéal prends ici en compte le sexe de l'individu et nuance plus finement le facteur taille.
	La formule de Creff (recommandée) Dans cette méthode du calcul du poids idéal, le résultat est affiné avec la notion d'âge et de morphologie.
	La formule du Metropolitan Life Insurance Company Il s'agit ici d'une méthode de calcul du poids idéal utilisée par des assurances américaines.

Taille :

Sexe :

Morpho :

Age :

Notons que le poids idéal est une notion approximative et subjective. Le but de ces calculateurs est de donner un ordre d'idée du poids idéal et non pas une valeur à atteindre absolument.

Après avoir calculé votre poids idéal, pensez à calculer aussi votre: IMC, IMG, consommation de calories

N'oubliez pas qu'il s'agit avant tout d'être bien dans sa tête. Le programme minceur de Ligne en Ligne peut vous y aider.

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