Créé 2010-11-24

Kikou tout le monde,

Bon ça fais un ti moment que je suis pas venu, manque de temps, tite baisse de moral...mais là ça va, alors on perd pas de vue l'objectif et on se motive!!

Niveau repas :

aujourd'hui j'ai suivi mon programme à la lettre...enfin pour l'instant, faudra pas faire de faux pas ce soir!!

Niveau sport :

entre le step et le vélo, j'ai fais 1h (objectif atteint)!!

contente de moi pour le coup, lol!!

J'espère que tout se passe bien pour vous, hésiter pas si vous avez envie de papoter!

Allez à plus...bizzzzzzzzzz!

Créé 2010-10-12

kikou,

alors petit week end improvisé à Paris, c'était bien sympa de découvrir la capital, des images plein les yeux, en plus le temps était magnifique, on a eu de la chance.

ça fais bizarre de monter en haut de l'Arc de Triomphe, on a une super vue de la ville...voilà en bref génial ce week end.

Par contre, j'avoue que niveau alimentation ça a été n'importe quoi, resto, petit plaisir pendant les balades, on a pas mal marché mais bon ça a pas limité les dégâts.

Résultat sur la balance : 58.2kg (j'ai repris)

mais franchement, je le prends bien, je regrette pas du tout, faut aussi savoir se faire plaisir par moment.

voilà pour les nouvelles, j'espère que pour vous tout se passe bien, j'espère avoir des nouvelles... bonne soirée

Créé 2010-10-05

Kikou,

désolé pour l'absence mais j'ai été bien malade, ça va un peu mieux, du coup j'ai pas vraiment suivi mon programme, j'ai quasi rien mangé et pas bouger du lit, je vais attendre que tout rentre dans l'ordre et je m'y remets.

J'ai pensé à aller sur la balance quand même : 57,6kg donc 400g de perdu (mdr). je vais pas me fier à ça, vu que ça c'est pas passé comme prévu mais t'en que ça descend on va pas se plaindre!!

j'espère que de votre côté tout se passe bien, faut pas lâcher...