Maigrir doucement mais sûrement et rester mince
Créé 2010-12-20

Miss balance m'a rappelée à l'ordre hier. J'avous que je m'attendais à plus mais bon. J'ai repris mon rééquilibrage alimentaire today, j'ai digéré,l'échec de mon fils et ma motivation est au beau fixe

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Créé 2010-12-16

Bsr mes amis. Y a du nouveau dans l'air et pas du bon! Eh bien ma motivation a flanché!  Le moral est à zéro à causes des résultats scolaires de mon benjamin : 08,73 de moyenne! Pour un redoublant? C pas possible! Je culpabilise car je ne me suis pas assez occupée de lui; je l'ai laissé vivre chez son père en pensant qu'il gèrerait  mieux mais je me rend compte que j'ai agravé les choses. Résultat des courses: mon fils est en echec scolaire et pour compenser je mange n'importe quoi depuis hier. Pourtant , Mardi j'ai fait une séance de relaxation,puis reflléxologie plantaire et electro acupuncture! Quelle galère! Il faut absolument que je me ressaisisse,que mon fils revienne vivre avec moi et que je m'en occupe sérieusement. Je compte sur vous mes amis pour me soutenir et ,éventuellement, me conseiller. Merci

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Créé 2010-12-12

BSR ,je suis bien contente,j'ai perdu 300g depuis Jeudi, c pas bcp mais ça me remonte le moral car je mange à ma faim. Ce matin j'ai pris mon café avec une galette au son d'avoine sur laquelle j'ai étalé une c à c de miel; c t trop bon; en plus une pomme et un café noir ss sucre et me voilà calée jusqu'à 13h ss fringale. A midi couscous aux légumes à la vapeur( recette Afourou que j'ai donné sur ce site),1 yaourt nature, 1 pomme et une orange. A 16H 30 ue berquette de fromage à 20%, de la galetteaux herbes ,un yaourt aux fruits,un carreeu de chocolat noir et une pomme. C trop! Je suis rassasiée, je ne peux rien avaler biensûr avt demain!

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