Créé 2012-02-16

Parmi la multitude de méthode d’amaigrissement qui existe sur le marché, nous avons trouvé tout à fait par hasard la cure amincissante d’Artichaut Alcachofa de Laon.

Que propose cette méthode et qu’en pensons nous ?

Nous vous révélons tout.

Le principe 

Cette méthode se base sur la prise quotidienne pendant 14 jours d’un complément alimentaire à base d’artichaut originaire du Laon.

La méthode se veut être 100 % naturelle, simple et rapide, la moins contraignante et avec des résultats prouvés.

Elle permettrait de détoxifier le corps, d’améliorer la digestion, d’accélérer la combustion des graisses et d’aider à éliminer la rétention d’eau, tout cela du à la forte concentration de cet artichaut fantastique en cyranine et en fibres.

Alors doit-on y croire ?

Bien sûr non !

Qui voudrait nous faire croire que le fait de prendre un shot à base d’artichaut tous les jours nous ferait perdre du poids ? Les marketeurs ? Certainement !

Aucuns résultats prouvés ne sont en tout cas disponibles et les témoignages ne vont pas franchement en faveur de cette méthode.

On tente encore une fois de nous vendre un aliment en tant que méthode rapide et efficace pour mincir. Or de nos jours, aucun aliment brûle graisse n’a été trouvé, croyez bien que si il en existait, nous n’en serions pas là face à l’obésité.

Enfin, si toutefois vous êtes séduits par la méthode, sachez que vous allez devoir débourser une somme qui laisse vraiment perplexe (à hauteur de 60 euros pour une cure de 14 jours).

A ce prix là, autant acheter des artichauts tout compte fait…ils vous apporteront bien plus de bienfait qu’un extrait d’artichaut encapsulé en shot.

Vous nous aurez compris, nous ne vous conseillons pas cette méthode.

Gardez toujours en tête qu’aucune potion magique existe et que seuls une alimentation équilibrée et du sport sont les clés de la réussite dans la perte de poids !

Créé 2012-02-13

Elue la femme la plus sexy deux années consécutives par les magazines, nous nous sommes intéressés au quotidien de cette actrice appréciée du grand public. Alors comment fait Jessica Alba pour garder une ligne pareille, quelles sont ses astuces minceur ? Faisons le point.

Son régime alimentaire

Jessica Alba lutte tous les jours contre une surcharge de poids génétiquement héréditaire. Pour cela, elle arborerait un mode de vie strict depuis son plus jeune âge, en commençant par sa façon de s’alimenter.

Elle aurait choisit un régime à  tendance hypocalorique et sans féculents (ni pâtes, ni pommes de terre, ni riz, ni fast-food…) pour privilégier le poisson ou la viande blanche (protéines maigres), les légumes et les fruits frais ou secs, mais encore les produits laitiers. Elle ne mange jamais de sucreries, de gâteaux ou de desserts, son seul plaisir reste à prendre de temps en temps un peu de chocolat. Elle serait également friande des produits bio.

Enfin, Jessica Alba boit 3 litres d’eau par jour.

Voici le menu type de Jessica Alba :

• Petit déjeuner : un peu de fromage faible en matière grasse et des pêches ou une omelette sans jaunes d’œufs.
• Déjeuner : salade sous toutes ses formes.
• Collation : fruits secs.
• Dîner : poisson ou poulet avec des légumes.

Son activité physique

Afin de maintenir sa silhouette de rêve, Jessica Alba est une fana de sport, en commençant par 1h d’entrainement physique quotidien. Au programme, des exercices cardiovasculaires et musculaires. En plus de ce programme, elle pratiquerait des sports de combat (Thai Boe, Kickboxing, Kung Fu).

Notre conclusion

Si nous nous fions aux dires, le corps de Jessica Alba tient à un mode de vie strict incluant une activité sportive intense, et ce sans jamais avoir eu recourt à la chirurgie esthétique.

Son régime alimentaire, basé sur un apport hypocalorique, serait tout à fait équilibré, malgré une fâcheuse tendance à vouloir se frustrer des bonnes choses (sucreries, gâteaux…), si elle n’oubliait pas les féculents. Et oui, car les féculents sont importants dans la vie de tous les jours, ne serait-ce que pour garantir la satiété et donc le fait de tenir entre les repas, d’éviter les fringales et le coup de pompe. Ils sont d’autant plus importants lorsque l’on pratique une activité physique intense.

Donc finalement, s’octroyer plus d’aliments plaisir et inclure des féculents au sein de son régime seraient les conseils que nous lui donnerions.

Enfin, le fait de boire 3 litres d’eau par jour peut vous sembler beaucoup, mais dans le cadre d’une activité physique fréquente et intense, c’est tout à fait normal. Cela lui permet de réguler les pertes hydriques dues à la sudation.

Une idée intéressante que nous pouvons également retenir de l’histoire de Jessica Alba : il est possible de contrer les facteurs génétiques héréditaires grâce à un mode de vie et un environnement adéquat.

Alors pour garder une forme d’acier et une ligne d’enfer, prenez exemple sur le mode de vie de Jessica Alba en pratiquant régulièrement une activité physique. N’oubliez pas qu’il faut manger de tout sans excès et se faire plaisir de temps en temps, car finalement le principal est d’être avant tout bien dans sa tête !

Créé 2012-02-13

Médicament commercialisé depuis le 13 juin 2001, le Reductil a fait l’objet de nombreuses polémiques. Quel est le rôle de ce médicament et d’où proviennent les suspicions quant à son utilisation ?

Description du Reductil

Le Reductil, ou Sibutral, est un médicament prescrit comme « coupe faim » par les médecins spécialistes ou les services spécialisés dans la prise en charge de l’obésité aux patients dont l’indice de masse corporelle (IMC) est supérieur à 30, c'est-à-dire au stade d’obésité sévère. Il est généralement prescrit en cas d’échec préalable de la prise en charge classique de l’obésité. Son principe actif est la sibutramine, substance qui agit sur le cerveau et sur les centres de la faim et de la satiété. La durée maximale d’un traitement est d’un an et le médicament n’est pas remboursé par la sécurité sociale.

Origine de la polémique

Une étude réalisée entre 2002 et 2009 (SCOUT) est à l’origine de la naissance de la polémique. Les résultats ont en effet révélé que la sibutramine est associée à un risque élevé de complications cardiovasculaires, en particulier chez les personnes ayant des facteurs de risque. La perte de poids associée à la prise du médicament durant l’étude a également été modeste, laissant un doute quant à l’efficacité à long terme du Reductil sur la perte de poids.

En conclusion, la balance bénéfices-risques du médicament a été évaluée défavorable, amenant l’Agence Européenne du Médicament (EMA) à recommander à la Commision Européenne de suspendre les autorisations de mise sur le marché de l’ensemble des spécialités contenant de la sibutramine. En France, seul le Reductil est concerné.

En attendant la décision de la Commission Européenne, l’AFSSAPS (Agence Française de Sécurité Sanitaire des Produits de Santé) demande aux prescripteurs de ne plus initier ou renouveler de traitement par Reductil.

 Les effets secondaires du médicament 

Les essais cliniques ont révélés des effets indésirables cardiovasculaires : augmentation de la pression artérielle et augmentation des battements du cœur.

D’autres effets secondaires sont possibles : palpitations, bouffées de chaleur, troubles de l’appétit, constipation, nausées, bouche sèche, maux de tête, troubles du goût, insomnie.

Les recommandations de l’AFSSAPS

Consulter un médecin si l’on est sous traitement afin de revoir la prise en charge du surpoids.

Ne pas acheter de médicaments vendus illégalement en dehors des pharmacies, internet par exemple.

 Notre avis

Le marché français du médicament est réglementé, si le Reductil a été supprimé, c’est qu’il est bel et bien considéré comme dangereux. De plus, celui-ci est censé agir sur la satiété, mais les effets secondaires sont nombreux. Alors ne vous lancez pas dans l’achat de ce médicament sur internet et pensez à consulter votre médecin qui vous dirigera vers une alternative moins risquée pour votre santé.